養顏葯酒口味調節

㈠ 請大家提供些葯酒配方，主要是美容養顏及治療失眠方面的

事實上是一種心理放鬆法。

古人稱呼吸為「息」，一呼一吸，就是一息。呼氣叫出息，吸氣叫入息。歷來的不能那一門派的所謂氣功，都重視呼吸的調節。所謂數息法，就是通過計數自己的呼吸，來達到心理放忪，平靜入睡之目的。

方法很簡單。躺在床上後，全身放忪，先深呼吸幾次，然後開始數息，可以計數入息，也可計數出息，從第一息數至第十息，然後再從第一息數起，常常不能數到十，或者數過了十，這是因為腦子里就已經想股票市場或其它諸如此類的事了，這是正常現象，這時候，只好再從一數起。如此循環，不知不覺，已進入夢鄉。

我的好幾個常睡不著覺的病人，用這種方法催眠，屢試不爽，我敢跟你賭一塊錢，你如果睡不著，用這種方法，一定有效。

自我放鬆訓練

仍然是一種心理放鬆法。

卧在床上，閉眼，自然呼吸。然後把注意力集中在雙手或雙腳上，全身肌肉極度放鬆，用沉重感來體驗肌肉的松馳程度。默念自我暗示的語句：「我的腳越來越沉重了」，「我的下肢越來越沉重了」......「我的全身都越來越沉重了」。一意識到與四肢沉重感無關的意念，應立即停止，把注意力集中到對手腳沉重感的體驗上，患者一般都能在練習過程中放鬆入睡。堅持一段時間訓練此法，有良好效果。

音樂療法

心理放鬆，就能安然入睡。

臨睡前，來一段柔和、單調的音樂可能有一定的效果。聽到好的音樂，就象一個夏夜乘涼的孩子坐在老槐樹一靜聽老祖母講述美麗的神話故事那樣，或者象陽光下的海灘，叫人心曠神怡，暫時忘記煩惱，心情放鬆，從而安然入睡。

不管你是否容易入睡，掌握好下述的促睡十要訣，可免卻你失眠之苦和使你的睡夢更香甜。

一、按時上床。堅持按自己習慣的時間上床睡覺，機體在此時間會反應性地要求休息，周末和休息日也應如此。

二、保持卧室空氣流通和適宜溫度。 好的環境有助於快速入睡， 氣溫以18-20℃最佳，乾燥天氣地板應灑水。

三、堅持睡前的習慣性活動。睡前應進行你習慣的某些活動：喝葯茶，喝牛奶，洗澡，寫日記或聽一會音樂。

四、晚上盡量少吃難消化或油膩或有刺激味的食物，睡前2小時不可喝含酒精或咖啡因的飲料。

五、睡前不能進行劇烈運動，如你有傍晚或晚上鍛煉的 習慣要在睡前4小時進行。

六、不要帶著問題上床，如果真有什麼一時解決不了的 問題，可用筆記下來，留第二天再想。

七、睡前不要用腦過度，苦思冥想會使大腦興奮異常而 難以安靜。

八、睡前洗個熱水腳，會使你感到更舒適並有利於身體 保健。

九、睡前活動應與白天的主要活動相反，如體力勞動者 睡前應看點書報或聽些音樂，腦力動者則可進行些輕微的體力活動如散步、做操等。

十、上床即睡，如無睡意最好不戀床，起來干點事待有 睡意時再上床即睡。

㈡ 哪些葯酒女性喝了養顏美容

女人的氣色是身體內在健康與否的表現，一個人如果身體的內在不好，整個人就會無精打采、萎靡不振。中醫專家給各位女性朋友推薦了4款葯酒，可以很好的從內而外進行身體的調節。
四物酒
很多女性由於血虛而容易痛經，面色萎黃缺少紅潤，冬季容易手腳冰冷，服用四物酒。堅持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤，肌膚更光滑，看起來會年輕好幾歲!
四物酒的製作方法是，用1000毫升黃酒或白酒，當歸、熟地、川芎、白芍各50克，泡一個月後即可飲用。

阿膠酒
阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效，也是女性強身健體、美容養顏的最佳補品之一。對於月經不調的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。每天可用25毫升的黃酒，放3~9克阿膠於酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。

玫瑰酒
玫瑰酒的製作方法很簡單，取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由於玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。

四君子酒
以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為主角的「四君子湯」也是葯典中的經典葯方，很多人存在氣虛問題，工作到下午就會感到很疲倦，說話中氣不足，胃口也不好，飯量很小，大便也不易成形。用「四君子」可以煎飲，也可以泡酒。對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。
四君子酒的製作方法是，用1000毫升黃酒或白酒，黨參60克、炒白術60克、茯苓60克、炙甘草30克四種葯材，泡一個月後即可飲用。

㈢ 女人泡什麼葯酒吃能養顏

1、枸杞復，當歸，性平味甘，可以滋補制氣血，是來月經失血時的不錯補品。
2、檸檬干，還有一些花類，像玫瑰，百合等可以安神補血，還養顏美容。
3、糯米酒釀可以降火調理氣血，是夏天不錯的美。容降火佳品，這個平時在南方就有賣的。希望對你有幫助～

㈣ 哪幾種中葯泡酒可以調節內分泌去斑

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 祛斑美白第一招：維C維E補起來
   長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。
2. 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
   所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。
3. 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
   取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
   需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。

㈤ 祛斑養顏葯酒配方

1.要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過回6克。
JOYAFO 搭配按答摩，可以舒緩斑點
2、醋蛋液美白祛斑
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

㈥ 老人養生葯酒及女人養顏葯酒怎麼製作

泡葯酒的話,首先得尋思個合適的配方,再按配方配置葯材搭配泡酒。

㈦ 女人適合用什麼泡葯酒喝

養顏葯酒配方.來自於皇帝內經裡面,絕對正宗.有根據可以查找.這個以前是給中央領版導的夫人用的葯酒配方!!權
配方如下:
黃芪12克、茯神12克、白術6克、熟地8克、當歸8克、生地8克、黨參6克、麥冬6克、茯苓6克、廣陳皮6克、山萸肉6克、枸杞6克、川芎6克、防風6克、龜膠6克、五味子5克、羌活5克、肉桂4克，以上18味葯外加紅棗200克，冰糖200克，高粱酒4斤。
泡葯酒，關鍵是選對酒。購齊葯材後，買一瓶5斤裝的高粱酒，取出1斤酒用來洗葯材，將葯材中的雜質微塵洗凈，剩下的4斤剛好泡葯酒用。將葯材先用酒洗凈瀝干（紅棗剝開），放入高粱酒中，然後放在通風陰涼處，避免陽光照射，7天之後，葯酒就可以飲用了。在泡製這個葯酒的過程中，有人為了圖省事，用塑料桶來泡葯酒，這樣做是不衛生的。最好是在葯店買一個專用的泡酒瓶.
服葯酒時，要適當加些蜂蜜，蜂蜜溫潤滋陰，加入葯酒後不僅可以祛除葯酒的燥性，還有利於提高葯效，有養顏、潤腸、通便的作用。飲用量是每次一兩，一天不超過兩次。

㈧ 剛買了黃酒，怎樣能把它弄成美容 養顏的葯酒呢

玫瑰酒——舒肝解郁
網上流傳不少玫瑰酒的製作方法，被奉為女性美容的聖品。廣州中醫葯大學第一附屬醫院主任中葯師曾惠芳介紹，玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病症往往多見肝鬱氣滯，伴隨有胸脅脹痛，月經不調，或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑鬱等。另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾，而乳腺疾病與肝氣郁結有關。這些病症都適合喝玫瑰花泡酒。
玫瑰酒的製作方法很簡單，取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由於玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。
阿膠酒——補血潤燥
阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效，也是女性強身健體、美容養顏的最佳補品之一。對於月經不調的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補益，血多者用阿膠來固攝，血少者用來行血。另外，有理論還認為，阿膠富含蛋白質降解成分，通過補血起到滋潤皮膚的作用，有利於皮膚的保健，服用後會使面色紅潤，肌膚細嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以護膚養顏。
每天可用25毫升的黃酒，放3-9克阿膠於酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。
返璞歸真酵素—在熟成過程中，以精密科技定溫儲存，保持活性及穩定度，再用逆滲透壓法完全萃取。3次以上發酵，歷時180天。經過充分發酵，原料中富含多種維生素、礦物質，SOD（抗氧化物歧化酶）。

㈨ 女人喝什麼葯酒

1、女人喝葯酒也是有好處的，但也要注意一些喝葯酒的事項。在下面將詳細介紹適合女人喝的葯酒以及喝葯酒的禁忌。

2、適合女人喝的葯酒有如下幾種：

宜男酒：肝腎虧虛。滴血不足的月經不調、婚後不孕之症。

益母當歸酒：養血調經

排卵酒：功用補益肝腎、活血調強、促排卵。

冬茸補肝血露：主治腎陽虛、精血不足、瘀血停滯所致的經閉、崩漏月經不調、亦日帶下，腰腿酸痛、於血痹症等，陽虛精血不足的不孕，不育症。

阿膠酒：阿膠酒具有很好的補血止血、滋陰潤燥功效，是女性強身健體、美容養顏的養生佳品，尤其適用於月經不調的女性。

玫瑰酒：玫瑰花具有疏肝和胃、行氣解郁、活血止痛等養生功效。不少女性常為了臉上雀斑、黃褐斑苦惱。中醫認為，這類病症多見肝鬱氣滯，並伴有胸脅脹痛，月經不調，或伴有胸悶、氣滯、抑鬱、喜歡嘆氣等。另外乳腺增生等乳腺疾病的女性患者，都適合喝點玫瑰酒。

四物酒：當歸、熟地、川芎、白芍配伍，是補血調經的經典葯方，除了用它煎飲外，也可以用來泡酒。很多女性由於血虛而易痛經，面色萎黃缺少紅潤，冬季易手腳冰冷，都是可用這四種中葯來泡酒喝。堅持適量飲用四物酒，可以活血化淤，減輕月經期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。

3、喝葯酒的禁忌如下：
一、服用某些西葯是不宜飲用葯酒。
二、某些疾病如肝病患者、高血壓患者、冠心病患者和中風患者不能引用葯酒。
三、育齡夫婦切記飲酒過多，因為過量葯酒會破壞性功能引起內分泌紊亂。

㈩ 怎樣改善葯酒的口味

適當的發放些冰糖，不會影響葯用價值，口味也會相應變的容易接受一些