⑴ 酒糟粥怎麼做好吃
今天來分享一道地瓜小米酒釀粥,裡麵包含的幾種食材,都是最適合白露後開始食用的,如酒釀,沿海和西南省份每年到了白露,都會飲用一些自己做的酒釀,稱為「白露米酒」,北方到了白露入秋後會經常食用紅薯來調理腸胃,降低胃酸,小米粥更是秋季潤燥的上等食材,有清熱、消渴的功效,食材搭配合理,口感上佳,經常喝點這樣的粥,滋潤身體氣色好。
地瓜小米酒釀粥
所用食材:小米、紅薯、米酒、干菊花、小湯圓、紅棗、冰糖
第一步:先處理食材,小米簡單沖洗一下,撇去浮起來的不好的,浸泡在水中備用。酒釀熬一個是三人份的粥大約需要半碗,紅薯去皮後切滾刀塊,紅棗去核剖開,干菊花用水泡開,秋天食用一些菊花,可以祛火潤肺,祛燥潤喉,煮粥的時候加進去一些,粥的味道也變會很清香。
第二步:先煮小米粥,小米單獨入鍋,可以煮的更好,開花的更快,放入足夠的清水,水和小米的比例大概是1:15的樣子,大火煮開以後,蓋上鍋蓋,小火繼續煮10分鍾左右,米湯會變得粘稠,也差不多開花了。
第三步:將切好滾刀塊的紅薯加入煮好的小米粥中,蓋上鍋蓋,繼續燜煮10分鍾,紅薯塊可以切的小一些,方便煮熟。
第四步:地瓜也差不多煮熟的時候,將半碗酒釀、適量的小湯圓倒入鍋中燜煮5分鍾。注意控制火候,湯圓在粥里很容易煮爛掉,別把餡煮到鍋里了。
第五步:最後加入浸泡過的的紅棗、菊花、冰糖,放入鍋中攪拌開以後,燜煮上5分鍾,這樣一鍋益肺潤燥又養人的地瓜小米酒釀粥就煮好了。
⑵ 血糯米怎麼熬粥好
一、血糯米做成蓮子皂角米粥比較好。
二、食材:
主料:蓮子(適量)、皂角米版(每人量5g)、紅棗(適量)、血權糯米(適量)、銀耳(適量)、綠豆(適量)。
調料:水(適量)、糖(適量)。
廚具:砂鍋
三、步驟:
1、原料備用。
2、取適量皂角仁,淘凈,溫水中浸泡2---3小時。
3、蓮子入水浸泡。
4、綠豆入水浸泡。
5、銀耳泡發。
6、泡好的皂角米,體積變大,變的透明。
7、取砂鍋,把泡好的原料入鍋中,加入適量的水。(泡皂角米的水可連汁一起盛入鍋中。)
8、燒開鍋後,轉小火慢燉一小時,至所有原料都軟爛。
9、可調入適量的糖一同食用。
四、成品展示:
⑶ 醪糟可以和粥一起煮著吃嗎
醪糟又稱糯米酒,可以和粥一起吃。
糯米酒,又稱江米酒、甜酒、水酒、酒釀、醪糟,主要原料是糯米,傳統工藝使用糙糯米,也有白米釀制工藝簡單,口味香甜醇美,乙醇含量極少,因此深受人們喜愛。
糯米酒營養非常豐富,能補虛補血補脾肺。增添了酒性,善於竄透,能通肝、肺、腎經。 入肺經,能補肺之虛寒。肺主皮毛,故糯米酒又能養顏,常吃的人皮膚好。
在烹調做飯時一般添加10~30毫克為佳。若直接飲用以每次大約200毫升為宜。中老年人、孕產婦和身體虛弱者更適宜飲用。此外,宜用糯米酒燉制肉類,能使肉質更加細嫩、易於消化。
米酒適合所有人食用。溫中益氣、補氣養顏。中老年人、孕產婦和身體虛弱者更加適合。
(3)糯米酒粥怎麼煮吃最好擴展閱讀:
糯米酒可以用作調料。
糯米酒香味濃郁,富含氨基酸等呈味物質,在烹調葷菜時,加入少許,不僅可以去腥,而且可以增加鮮美的米香味兒。
糯米酒可以用作葯用。
糯米酒有「百葯之長」的美稱,是醫葯上很重要的輔佐料或「葯引子」。
中葯處方中常用糯米酒浸泡、燒煮、蒸灸某些中草葯,或調制人參再造丸及各種葯酒。糯米酒還具有葯用價值和保健作用。冷喝有消食化積和鎮靜作用,對消化不良、厭食、心跳過速、煩躁等有療效;燙熱飲用能驅寒祛濕、活血化淤,對腰背酸痛、手足麻木和震顫,風濕性關節炎及跌打損傷等有益;
如與雞蛋、紅糖同煮或沖服,則補中益氣,強健筋骨,可防止神經衰弱,神思恍惚,頭暈耳鳴,失眠、健忘等症;如分別與桂圓或荔枝、紅棗、核桃、人參同煮,有助陽壯力、滋補氣血之功效,對體質虛衰、元氣降損、貧血等有療效。
⑷ 現成的米酒怎麼煮粥
一、材料:
主料:西穀米100克
輔料:江米酒100克,雞蛋75克,棗(干)8克
調料:赤專砂屬糖5克,糖桂花10克
二、做法
1. 西米淘洗干凈,用冷水浸泡充分,撈出瀝水。
2. 雞蛋打於碗中,用筷子攪散;紅棗洗凈去核,切成絲備用。
3. 鍋中加入冷水燒開,加甜酒釀、紅棗絲、紅糖、西米,先用旺火煮沸,然後改小火煮成稀粥,淋入雞蛋液稍燜,撒上糖桂花即成。
⑸ 糯米粥怎麼做好吃
在60年代的農村,紅薯可以說是跟大米一樣的主食,經常一大家子就煮一鍋紅薯香葉吃,連飯菜都省了,那時候的生活其實說起來也很簡單,只要能填飽肚子就行了。隨著社會的發展,生活的改善,人們的主食漸漸變成了米飯,而紅薯也只是偶爾吃吃了。最近逛超市的時候,看到超市裡面有紅薯賣,突然也就懷念紅薯的味道了,所以買了一點紅薯回家,不曾想引來了耗子,給我的紅薯咬了一口。
正好最近天氣回暖,開始慢慢變熱了,於是就准備煲一鍋紅薯粥吃,也順便給大家分享一下,我們家煲紅薯粥的做法,這個做法吃了幾十年了,味道一直不變。那麼,喜歡吃紅薯粥的朋友們,也一起來跟著我的步驟,看看我的紅薯粥是怎麼做的吧,喜歡美食的朋友們,也別忘了給健之味點個關注,我每天都會給大家分享不一樣的美食教程,如果你不知道吃什麼,做什麼了,可以來我的主頁看看,我就是你們的活菜譜!
在煲紅薯粥之前呢,先來准備以下需要用到的食材:紅薯2根,糯米半碗,冰糖50克,枸杞15克
步驟一:准備一個能煲粥的砂鍋,然後放入半碗糯米,再放水沖洗2次,加入1瓢的清水,蓋上蓋子,先將糯米熬成糯米粥。
步驟二:在熬糯米粥的過程中,先將紅薯清洗干凈,然後用刮皮刀,將紅薯的外皮削掉,再切成約1厘米厚的塊,再切成條,最後切成約1厘米寬的紅薯粒,切好裝盤子里備用!
步驟三:等糯米粥熬好之後,放入50克冰糖,再將切好的紅薯粒放入砂鍋裡面,用勺子攪拌均勻,再蓋上蓋子,繼續煲20分鍾,將紅薯煮熟。
步驟4:煲20分鍾之後,揭蓋放入15克枸杞,繼續煲10分鍾,熬粥糯米紅薯粥濃稠,就可以關火了。
這樣煲出來的【紅薯糯米粥】,米香濃郁,軟糯香甜,非常地好吃,喜歡吃紅薯的朋友們,有時間的話,一定要跟著做來試試看,讓你和你的家人都能大飽口福哦!
⑹ 如何煮白米粥最好吃
煮白復米粥的時候按水和米大制概1:10的比例來備料。比如兩個人吃的粥只要小半飯碗的米,加上五碗滿滿的水一起煮就行了。
米水分開的原因分析:1. 水太多 2.煮的火候沒有把握好,米沒煮到爛熟
粥像米飯的原因分析:1. 米太多或水太少 2.煮的時間過長導致缺水
粘粘的香香的效果要在煮的時候多攪動,等到米要開花的時候就開始不斷地攪,直到達到自己想要的效果。另外也可以在白米裡面加一點糯米煮。注意米的總量不變哦
⑺ 糯米搭配什麼煮粥最好
糯米粒大、色澤潔白、糯性強、口感好、香味特濃,富含維生素B及鈣、磷、鐵等回多種微量元素答,營養十分豐厚。 糯米與什麼食物搭配好
1、糯米和紅棗都是性溫、味甘的食物,兩者搭配煮粥,經常適量食用,可溫中祛寒、溫暖脾胃,對脾胃氣虛有較好的改善作用。
2、煮糯米粥時,適當加一些百合,對身體非常有益,因為糯米中的鐵與百合中的葉酸都有益於維持紅細胞的正常功能,經常食用,對恢復肌膚血色很有助益。
吃糯米對身體有什麼好處
糯米常用來包粽子或熬粥,是家庭常用的糧食之一。中醫認為,糯米能夠補養人體正氣,起到禦寒、滋補的作用。古代醫書中有記載"糯米粥為溫養胃氣妙品」,因此患有神經衰弱及病後、產後的人食用糯米粥調養,可達到滋補營養、健脾養胃的效果。 糯米的人群宜忌
一般人皆可食用,但糯米不易消化,一次不宜吃得過多,消化功能比較弱的老人、兒童以及腸胃疾病患者不宜多吃。
⑻ 酒釀怎麼做成湯、粥,怎樣煮雞蛋
一隻碗,注入開水,將雞蛋磕入開水中,隨後放到微波爐里加熱一分鍾。
放入酒釀,冰糖,再放到微波爐里加熱一分鍾
⑼ 煮粥的時候什麼時候放糯米酒
在粥基本上熟的時候再放
⑽ 怎麼煮糯米粥啊···
糯米粥,最簡單的製作方法是一碗糯米配十碗左右的水,水可以多放一些沒關系,希望粥稠一點的話,可以倒出大約三碗左右的水,放置一段時間,等不燙了正好入口,同時粥也就粘稠了。希望稀一些的話,就要放十二碗左右的水,那時的粥不稠,不過很爽口,放涼些直接喝可以生津止渴。
紅棗糯米粥的製作,需要准備材料:糯米半碗、紅棗(去核)小半碗、紅糖適量。
1、將糯米和紅棗淘洗干凈,用水浸泡30分鍾。
(10)糯米酒粥怎麼煮吃最好擴展閱讀:
適宜人群
糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。一般人群都能食用。
糯米食品宜加熱後食用;宜煮稀薄粥服食,不僅營養滋補,且極易消化吸收。
1.適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用。
2.適宜肺結核、神經衰弱、病後產後之人食用。
3.凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食。
4. 糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。
5.糖尿病患者不食或少食;由於糯米極柔黏,難以消化,脾胃虛弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。