❶ 湯里放大蔥的作用是什麼
好處與壞處都應該要視本人的身體狀況而定的吧?
【科屬】為百合科植物蔥的鱗 莖。
【別名】芤、鹿胎、萊伯、四季 蔥、和事草、蔥白、大蔥
【性味歸經】性溫,味辛平;入 肺、胃二經。
【功效主治】發汗解表,散寒通陽,解毒散 凝。主治風寒感冒輕症,癰腫瘡毒,痢疾脈微, 寒凝腹痛,小便不利等病症。
【營養成分】每100克含水分90克,蛋白質2.5 克,脂肪0.3克,碳水化合物5.4克,鈣54毫 克,磷61毫克,鐵2.2毫克,胡蘿卜素0.46毫 克,維生素C15毫克。此外,還含有原果膠、水溶 性果膠、硫胺素、核黃素、尼克酸和大蒜素等多 種成分。
【食療作用】
1.解熱,祛痰 蔥的揮發油等有效成分,具有刺 激身體汗腺,達到發汗散熱之作用;蔥油刺激上 呼吸道,使粘痰易於咯出。
2.促進消化吸收 蔥還有刺激機體消化液分泌 的作用,能夠健脾開胃,增進食慾。
3.抗菌,抗病毒 蔥中所含大蒜素,具有明顯 的抵禦細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮 膚真菌抑製作用更強。
4.防癌抗癌 香蔥所含果膠,可明顯地減少結 腸癌的發生,有抗癌作用,蔥內的蒜辣素也可以 抑制癌細胞的生長。
【保健食譜】
1.蔥鼓湯 蔥30克,淡豆鼓10克,生薑3片,黃 酒30毫升。將蔥、淡豆鼓、生薑並水500毫升入 煎,煎沸再入黃酒一、二沸即可。此湯具有發散 風寒,理氣和中的功效,適用於外感風寒,惡寒 發熱,頭痛,鼻塞,咳嗽等病症。
2.蔥棗湯 大棗20枚,蔥白7根。將紅棗洗凈, 用水泡發,入鍋內,加水適量,用文火燒沸,約 2O分鍾後,再加入洗凈的蔥白,繼續用文火煎10 分鍾即成。服用時吃棗喝湯,每日2次。此湯具有 補益脾胃,散寒通陽的功效,可輔治心氣虛弱, 胸中煩悶,失眠多夢,健忘等病症。
3.蔥燉豬蹄 蔥50克,豬蹄4隻,食鹽適量。將 豬蹄拔毛洗凈,用刀劃口;蔥切段,與豬蹄一同 放入,加水適量,入食鹽少許,先用武火燒沸, 後用文火燉熬,直至熟爛即成。此餚具有補血消 腫,通乳的功效。適用於血虛體弱,四肢疼痛, 形體浮腫,瘡瘍腫痛,婦人產後乳少等病症。
4.蔥燒海參 蔥120克,水發海參200克,清湯 250毫升,油菜心2棵,料酒、濕玉米粉各適量。 先將海參洗凈,用開水氽一下;用熟豬油把蔥段 炸黃,製成蔥油;海參下鍋,加入清湯和醬油、 味精、食鹽、料酒等調料,用濕玉米粉勾芡澆於 海參、菜心上,淋上蔥油即成。此菜具有滋肺補 腎,益精壯陽的功效。適用於肺陽虛所致的干 咳、咯血,腎陽虛的陽痿、遺精及再生障礙性貧 血,糖尿病等病症。
5.蔥白粥 蔥白10克,粳米50克,白糖適量。 先煮粳米,待米熟時把切成段的蔥白及白糖放入 即成。此粥具有解表散寒、和胃補中的功效。適 用於風寒感冒,頭痛鼻塞,身熱無汗,面目浮 腫,消化不良,癰腫等病症。
6.大蔥紅棗湯 蔥白20根,大棗20枚。將蔥白 洗凈切段,大棗洗凈切半;二者共入水中煎煮, 起鍋前加白糖適量。此湯具有和胃安神的功效, 可輔助治療神經衰弱所致的失眠,體虛乏力,食 欲不振,消化不良等病症。
【注意事項】不宜與蜂蜜共同內服;表虛多汗 者忌食
參考資料:http://..com/question/12728161.html?fr=qrl3
❷ 豬蹄適合燉什麼
豬腳是一種膠原蛋白含量非常高的食物,很多人都喜歡購買它回家了之後享用。關於它的吃法也是非常多的,一般人們喜歡將它煲湯後食用。不過想要豬蹄湯好喝,在搭配的材料上面和做法上面,也是有很多小技巧的需要掌握的。
豬腳燉什麼好吃 豬腳和什麼一起煲湯好
豬腳燉什麼好吃
豬題富含脂肪、膠原蛋白和礦物質。通常燉主蹄的輔料無非是這幾種:黃豆、白蘿卜、冬瓜、藕塊、海帶、干豇豆、香菇。其實個人認為蘿卜冬瓜藕塊最佳。配料建議,大料兩個、花椒幾粒、料酒一杯、香菇幾個、姜一塊、蔥一段。鹽少許即可,不過豬蹄在燉湯的時候最好剁開。
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豬腳和什麼一起煲湯好
一、海參燉豬蹄
材料:豬蹄500克、水發海參200克、黃豆芽25克、蔥段、薑片各10克、料酒10克、精鹽3克、味精1克、胡椒粉0.5克、清湯1000克、芝麻油5克、丁香、花椒各2克、八角、肉桂各5克、陳皮8克。
做法:
1、海參治凈。豬蹄治凈,從中間順骨縫劈開,再從關節處斬成塊,下入沸水鍋中焯透撈出。丁香、花椒、八角、肉桂、陳皮下入清湯鍋內燒開,煮10分鍾左右撈出不用。下入蔥段、薑片、料酒、豬蹄塊燒開,燉至熟爛。
2、揀出蔥段、薑片不用。下入黃豆芽、精鹽燒開略燉。
3、下入海參燒開,燉至海參軟糯,加味精、胡椒粉,出鍋盛入湯碗內,淋入芝麻油即成。
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二、山葯燉豬蹄
材料:山葯、豬蹄、花生仁、鹽。
做法:
1、將山葯洗凈,去皮切塊。
2、豬蹄洗凈,切塊,入沸水中焯一下,撈出。
3、將山葯、豬蹄、花生米放入沙鍋中,加精鹽及適量水,中火燉至豬蹄爛熟即成。
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燉豬腳湯的注意事項
1、豬腳作為主材料,在選用的時候則需要嚴格把控好,大家可以到正規的肉質品商店或者超市去購買,因為那裡的豬腳通常較為新鮮,而且都經過了去污去毛洗凈等程序,讓你做起來省事不少。
2、豬腳一定要清洗干凈,如果豬腳上面還有豬毛的話,建議可以用火來烤或者用松香來清理干凈。
3、豬腳不適宜與黃豆一起吃,他們的蛋白質含量都是很豐富的,一起吃很容易補充營養過度,對身體是沒有好處的。
4、豬腳和梨、杏、杏仁也是不適宜一起吃的,它們含的一些成份會相互影響,相互作用進而影響吸收,所以吃的時候要注意一下與豬蹄的搭配。
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喝豬腳湯的好處
1、美容抗衰老:豬蹄湯中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。
2、促進生長:豬蹄湯對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
3、改善冠心病:豬蹄湯含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
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豬腳湯在燉的時候可以和很多食材搭配在一起,最常見的就是黃豆、花生、山葯、海參等。在燉的時候一定要注意食材的選擇要新鮮,做之前需要將豬腳處理感情,這樣才能保證湯的美味和營養。
❸ 燉豬蹄大蔥要放嗎
豬蹄燉來黃豆的做法
主料:豬蹄源250克,黃豆250克
調料:黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克
具體做法下:
1. 豬蹄用沸水燙拔凈毛颳起去浮皮;
2. 黃豆提前浸泡1小時備用;
3. 姜洗凈切片;
4. 大蔥切段;
5. 豬蹄內加入清水、薑片煮沸撇沫;
6. 加上酒、蔥及黃豆加蓋用文火燜煮;
7. 至半酥加精鹽再煮1小時;
8. 調入味精即可。
黃豆豬蹄的作用:
豬蹄:豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者有一定的輔助療效,還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆速度,適宜血虛者食用;適宜年老體弱者食用;適宜產後缺奶者食用;適宜腰腳軟弱無力者食用;適宜癰疽瘡毒久潰把斂者食用。
黃豆:其大豆蛋白質和豆固醇能明顯地改善和降低血脂和膽固醇,從而降低患心血管疾病概率,大豆脂肪富含飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。
❹ 燉豬蹄什麼時候放大蔥.
豬蹄燉黃豆的做法
主料:豬蹄250克,黃豆250克
調料:黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克
具體做法下:內
1. 豬蹄用沸水燙拔凈容毛颳起去浮皮;
2. 黃豆提前浸泡1小時備用;
3. 姜洗凈切片;
4. 大蔥切段;
5. 豬蹄內加入清水、薑片煮沸撇沫;
6. 加上酒、蔥及黃豆加蓋用文火燜煮;
7. 至半酥加精鹽再煮1小時;
8. 調入味精即可。
黃豆豬蹄的作用:
豬蹄:豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者有一定的輔助療效,還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆速度,適宜血虛者食用;適宜年老體弱者食用;適宜產後缺奶者食用;適宜腰腳軟弱無力者食用;適宜癰疽瘡毒久潰把斂者食用。
黃豆:其大豆蛋白質和豆固醇能明顯地改善和降低血脂和膽固醇,從而降低患心血管疾病概率,大豆脂肪富含飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。
❺ 黃酒加大蔥耔有什麼作用
沒什麼用的餓哦!
❻ 蔥根黃酒和水泡腳的攻效
用醋泡腳巧治病 睡覺前,在半盆水中加入100-150克醋,水要溫熱水,把腳放入其中泡專大約半小時,長期屬堅持,定會有意想不到的收獲。 一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環,提高血紅蛋白的攜帶氧的能力,改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀