『壹』 醪糟米雞蛋的做法大全
醪糟米雞蛋的做法
材料
涼水若干,醪糟,甜酒,白糖,雞蛋1個
做法
1.倒入涼水若干回。
2.水開後,放入醪糟和甜酒,不答能煮時間太長。
3.准備點白糖,准備個雞蛋。
4.雞蛋成束後,根據你自己的口感來關火。
5.根據自己的口感來掌握放糖量:喜歡甜的多放點糖,喜歡酸點的就少放點糖。
『貳』 米酒沖雞蛋的做法竅門
准備材料:雞蛋4個,甜酒2勺,小湯圓100克
輔助材料:紅糖100克
製作專方法:
【第一步】:我們首先屬把雞蛋打入大碗裡面,用筷子攪散來,做甜酒沖蛋想要好吃,雞蛋千萬不能整個放入鍋裡面,不然的話會很難煮熟也很難煮入味,所以說做甜酒雞沖蛋時雞蛋是一定要攪散的哦,攪散之後的雞蛋煮出來之後顏色金黃誘人口感鮮嫩,非常的好吃。
【第二步】:准備一個干凈的砂鍋,然後倒入適量清水,先把紅片糖放入鍋中煮沸,我這里用的是大塊的紅片糖,把它煮融化需要蠻長時間,所以先放入鍋裡面煮出紅糖水。然後再把小湯圓放入鍋中煮軟,
等到小湯圓全部浮起來之後,再把攪散的蛋液淋入鍋裡面,雞蛋一入鍋就立馬會凝固,變成好看的雞蛋花。
【第三步】:最後再放入甜酒,所以做甜酒沖蛋最正確的方法是先放紅糖,然後再放攪散的雞蛋,最後再放甜酒,這樣做出來的甜酒沖蛋才會又香又入味,酒香濃郁,讓人吃了還想吃。
注意事項)
1. 煮甜酒沖蛋的時候,一般建議大家最好是用紅糖,因為紅糖屬於溫補食材,它的甜度不高,而且更容易吸收,我們這邊賣的全部是紅片糖,比袋裝的顆粒紅糖受歡迎。
2. 最後還可以放幾個枸杞,那樣顏色搭配起來會更好看。
『叄』 酒釀雞蛋的做法
醪糟雞蛋抄 醪糟大約是最原始的釀酒方襲法。蠕米蒸熟,加進曲子,不幾天會生出白毛:透出陣陣酒香。燒醪糟用紅泥小火爐,風葫蘆吹得火苗直竄,坐上紫銅炒勺,舀一勺發好的米胚,加水,燒得開幾個滾,加白糖,「甩」進雞蛋穗,眨眼間,只見滿鍋都是淡黃的桂花。舀一匙,甘醇微熏。天寒時來一碗,暖透了人心腸。
原料:醪糟250克,超市有售
配料:雞蛋一個
做法:1 將醪糟倒入鍋內,煮至沸騰
2 將雞蛋打入沸騰的醪糟,攪拌即可。
『肆』 甜酒釀煮雞蛋怎麼煮
甜酒釀煮雞蛋,還是比較簡單的一先把甜酒釀用一碗,然後如果你覺得太甜的話,可以版再加點水煮了之後權再敲雞蛋下去。然後就攪拌就組成一個甜酒釀雞蛋花的樣子,如果還覺得太甜的話,可以再兌點水。如果想吃甜一點,可以再多加1點甜酒釀或者是加紅糖也是可以的。
『伍』 酒釀蛋的做法誰知道
酒釀有很好的豐胸效果,客家授乳的婦女,如果乳汁不通暢,吃個甜酒釀蛋,就有意想不到的效果。
酒釀雞蛋
材料:酒釀3大匙、雞蛋蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。
做法
1、在滾水中加入紅糖、生薑,然後打進雞蛋,跟著即可熄火。
2、將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。
貼士
雞蛋不要煮得太老,酒釀是不用煮的。
功能
月經來之前,早晚各一碗,滋陰養顏又豐胸,一舉數得。
酒釀花蛋
材料:鴿蛋12隻、白糖175克、酒釀50克、玫瑰花5瓣、糖桂花適量、清水1000克、青梅半顆。
做法
1、炒鍋置中火上,加水燒沸後端離火,取小碗1個,將鴿蛋磕在碗中,下入鍋,其餘按此法將鴿蛋逐個磕入下鍋,然後將鍋移中火上,稍帶一會,用手勺輕輕推動,水沸後離火,氽至鴿蛋外層呈玉白色時,撇去浮沫。
2、另取鍋置水上加水、白糖燒沸,撇去泡沫。放入酒釀攪散,出鍋盛入荷葉碗內,再撈入鴿蛋,撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。
特點
湯清色雅、醇香撲鼻,鴿蛋甜嫩,營養豐富。
選購酒釀
●超市有酒釀賣酒釀在超市買得到,用一小瓶玻璃罐裝著的。
●酒釀有新舊酒釀有新有舊,選購的時候,可以看玻璃罐中的米,米的中央有一個洞,洞大的比較老,洞小的是新發酵的。
此外,老酒釀的米也比較膨漲,所以也使得米粒間的空隙比較緊。相反的,「年輕」酒釀的米看起來就不是發得很大,米粒間的空隙也比較松。選擇時,最好用老一點的酒釀,因為老酒釀的味道較濃、較香。第一次吃酒釀的人可能會不習慣那種味道,可以先買新一點的酒釀試試。
酒釀營養
酒釀甘辛溫,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫,也適合哺乳期婦女通利乳汁。
提示
酒釀不僅可以煮蛋,也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等,豐乳的效果是一樣的,不必拘泥於只是雞蛋。
『陸』 酒釀煮雞蛋的正確做法
主料:雞蛋2個、酒釀1大勺 輔料:白砂糖適量、水適量
具體做法如下:
1、准備好雞蛋內,酒釀容和白糖。
『柒』 酒釀蛋的傳統正確做法是如何
原料:
枸杞來、酒釀200克、雞蛋源2個、冰糖。
做法:
步驟1:這是我超市買的酒釀,只要用一半就可以了。酒釀(sweetfermentrice)是蒸熟的江米(糯米)拌上酒酵(一種特殊的微生物酵母)發酵而成的一種甜米酒,在我國全國各地稱呼不同又叫醪糟、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、酒糟。
步驟2:鍋中大碗水,放入枸杞先煮個5分鍾,然後倒入酒釀。
步驟3:大火燒開,加入適量的冰糖攪拌,然後倒入攪拌均勻的雞蛋液即可。很簡單的一道菜吧,反正我們就少吃點了,女孩子多吃有益。在我博客里曾有個女孩留言說,她朋友懷孕胃口不好,問我有什麼菜可以開胃下。我答應了她會做一道菜的,我也確實去看別人的帖子去實踐了一道菜,叫做「話梅排骨」,但我做的非常不好吃,話梅放入可能早了些,下次我再實踐下,如果第二次成功的話,也拿出來分享下。多實踐這種菜,對以後的自己還是幫助的。
『捌』 米酒怎麼煮雞蛋
材料
清水400毫升,米酒200克,雞蛋2個,白糖隨意
做法
1.找一奶鍋(1個人的量用奶鍋煮回最方便),注入清水答大火燒開。
2.倒入米酒,改中大火煮米酒。米酒煮開後,會冒出許多白泡沫,為了湯清澈,就把這層泡沫去除!(不除也行)
3.把雞蛋在碗里找散,把火力再改小一點(只要米酒是在鍋里翻滾就行),然後一圈一圈沿奶鍋把蛋液倒進米酒水裡,等蛋液在米酒表面凝固(先不要用筷子去攪動)。
4.等米酒再次沸騰,再用勺子輕輕攪動鍋底防米酒粘鍋。
5.放白糖,起鍋。
小訣竅
米酒煮雞蛋時間不能長,蛋液老了就不好吃。中小火放入蛋液,蛋液的塊會凝結得比較大,如果想取蛋碎花的效果,就要用筷子一圈一圈攪散它。(這要看個人習慣)。我喜歡蛋液在湯里現雲團狀,不喜歡蛋液成絲絮狀。
『玖』 米酒的雞蛋的做法
雞蛋的功效與作用
1、補充優質蛋白質
蛋白質是一切生命的物質基礎,與粥和麵包等食物相比,雞蛋中蛋白質的氨基酸構成更好,其必需氨基酸組成與人體基本相似,生物學價值也是所有食品中的佼佼者。另外,雞蛋中蛋白質的吸收利用率也比粥和麵包等食物高。
2、增加飽腹感
雞蛋不僅能為機體提供充足的蛋白質,還可延緩胃的排空速度,延長餐後的飽腹感。研究表明,吃含有雞蛋的早餐,能使人飽腹感增加,同時,雞蛋中的蛋白質和脂肪能提供持續平穩的能量,讓肚子飽的時間更長。
3、有助減肥
早餐吃雞蛋,能降低午餐以及一整天的熱量攝入,起到控制體重的作用。有研究顯示,與早餐以碳水化合物為主的人相比,早餐吃雞蛋的人體重多減了56%,並且他們的精力也更充沛。
4、提高記憶力
雞蛋蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。雞蛋中豐富的膽鹼是合成大腦神經遞質——乙醯膽鹼的必要物質,同時也是細胞膜的重要成分,有助於提高記憶力,使注意力更集中。因此,對於用腦多的上班族和學生來說,早餐吃一個雞蛋非常有必要。
5、提高警覺性
雞蛋中富含酪氨酸,它對提高人的警覺性具有重要作用,從而讓人更迅速地做出反應。因此,對開車族來說,早餐吃雞蛋更有助於安全駕駛。
6、保護視力
蛋黃中的兩種抗氧化物質——葉黃素和玉米黃素,能保護眼睛不受紫外線傷害。它們還有助於減少患白內障的風險。早上吃個雞蛋,對用眼過度的電腦族也大有益處。
食用禁忌
1、隔夜蛋、茶葉蛋都對身體不好
沒有完全煮熟的雞蛋隔夜之後其中的營養的會滋生細菌,如果吃到這樣的變質雞蛋會有害健康。茶葉中的物質和雞蛋中的蛋白質混合會產生有害物質。
2、不吃生蛋
如果以為生吃雞蛋營養更好那你就大錯特錯了!未熟的雞蛋中含有大量的大腸桿菌,不經烹煮就食用容易引起腹瀉。
因此雞蛋要經過高溫烹煮,殺死其中的細菌後再吃。再加上生雞蛋里含有抗生物素蛋白,它會影響食物中生物素的吸收,導致食慾不振、全身無力、肌肉疼痛等「生物素缺乏症」。
3、吃雞蛋要適量
盡管雞蛋的經驗價值高,但是雞蛋不是吃越多就越好。多吃雞蛋容易造成營養過盛、導致肥胖,增加肝臟與腎臟的負擔。而蛋白質過剩會使尿素製造系統負荷過重,食入過多蛋白質,還會在腸道產生大量的氨、羥、酚等化學物質,對人體的毒害很大。