米酒加什麼好吃

⑴ 米酒和什麼一起吃營養

米酒南瓜紅棗湯
材料
紅棗 、南瓜 、米酒 、紅糖
做法：
1、准備好所有的食材，紅棗洗凈清水浸回泡片刻。答
2、鍋中加入適量的清水放入紅棗煮。
3、南瓜去皮切塊。
4、紅棗煮上10分鍾後加入南瓜繼續煮，煮的過程中，把上面的浮沫撇掉。
5、加入米酒煮上2分鍾，加入紅糖調味，煮開即可關火食用。

⑵ 米酒簡單又好吃的做法有哪些

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准備食材
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糯米
1斤
酒麴
一粒
涼白開
500ml
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步驟
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1.糯米浸泡12小時。糯米的質量很重要。好的釀出來的美酒會更香醇。
2.泡好的糯米放蒸鍋中蒸。先把水裝好，燒開看見有蒸汽冒上來後在把泡好的糯米倒鋪好蒸布的鍋里上蒸，用筷子戳些小洞，好讓蒸汽好網上行，在把蒸布蓋好，蓋上蓋蒸20分鍾後燜五分鍾。開蓋後看沒有夾生就可以。
3.把蒸熟的米倒在無油的盆子里放涼。這時用擀麵杖把酒麴壓碎，用手試試米的溫度在30度時最好，太熱了酒釀出來會發酸，所以大家做的時候手感不燙最好。
4.把涼好的米倒上涼白開。把米團打散。倒入酒麴攪拌均勻。在把拌勻的米裝入釀酒瓶中，中間留個小洞，這樣方便看到酒液出來。
5.裝好後象現在的天氣需要放到暖氣旁。加蓋被子保暖發酵。如果是夏天就不需要了。注意溫度也不易過高太高也容易出現酒釀出來發酸。
6.現在市面上基本上白酒都是酒精勾兌出來的，飲用對人身體沒有什麼好處，所以沒事時大家可以自己釀些米酒，放時間越長酒越純味道越好。操作方法也很簡單。建議大家第一次做時用一斤米先試試。熟練後可以每次做十斤的量。
7.在釀造24小時後出酒後加1：1的比例加涼白開讓它在繼續發酵到一個月就是度數比較高的米酒，如果大家只想做出酒釀那加水後就直接放到冰箱中停止發酵。

⑶ 酒釀適合配什麼煮營養更好

酒釀的營養價值抄：襲
味甘辛性溫，歸肺、脾、胃經。具有補氣活血、健脾開胃、舒筋活絡、通乳、調經、養顏、生津、散結、消腫、提神功效，主治痘疹透發不起、乳癰腫痛、頭痛頭風、血淤、畏寒、遺精、產婦缺奶、痛經、月經不調、風濕性關節炎。酒釀富含碳水化合物、蛋白質、族維生素、礦物質等，這些都是人體不可缺少的營養成分。

適宜食用酒釀人群：
適合所有人食用，尤適合中年人、孕產婦和身體虛弱者。健康體質平和、氣虛、陽虛、畏寒、貧血、瘀血體質的人體適宜食用。

不適宜食用酒釀人群：
高血糖、高血壓、濕熱、痰濕、咳嗽、發熱、陰虛者忌食，兒童少吃。

與酒釀相宜的食物：
酒釀加雞蛋，營養更全面。
酒釀加紅棗，溫中祛寒。

與酒釀相剋的食物：
酒釀忌味精，同食中毒。
酒釀忌綠豆等寒涼食物，同食降低滋補效果。
酒釀適合怎樣的烹調方式？
打開即食，或加熱後食用，不宜加熱過久否則風味大減。

推薦食譜：
酒釀（1碗）、雞蛋（1個）、紅糖（少許）、米酒（少許）、水（100毫升）做成甜品。

⑷ 米酒是啥可以跟什麼東西一起燒著吃

米酒也叫醪糟： 原料抄：袋裝湯圓粉，醪糟一罐
1）用水將湯圓粉和成耳垂軟硬程度的粉團，用手搓成小圓子，放在塑料案板上，圓子之間一定要有縫隙，否則粘在一起，小圓子就白費功夫搓了。圓子可以一次多做一些，放到冰箱里冰凍起來，想吃的時候，拿出來一煮就行了。
2）鍋里煮一些水，根據食用量來放水，但水一定要沒過小圓子，水開後，放入小圓子，現做的小圓子要一個個地放，否則會粘在一起，一直用大火煮，等小圓子個個都漲大，浮起來，圓子就煮熟了，這時放醪糟，為了吃的放心，醪糟最多煮一開，如果覺得不夠甜，可以加些白糖，最後可以放些枸杞，美味的酒釀圓子就做好了。

⑸ 米酒和什麼一起吃最營養

用米酒煮荷包蛋或加人部分紅糖，是產婦和老年人的滋補佳品。

米酒可版以直接作為下權菜的飲品開瓶生飲，也可以加熱後飲用，具體來說，對消化不良、心跳過快、厭食、煩躁等症，生飲療效比較好；對畏寒、血淤、缺奶、風濕性關節炎、腰酸背痛及手足麻木等症，以熱飲為好；對神經衰弱、精神恍惚、抑鬱健忘等症，用米酒煮荷包蛋或加入部分紅糖，是產婦和老年人的滋補佳品；對月經不調、貧血、遺精、腹瀉和元氣降損等症。

⑹ 酒釀和什麼搭配好吃

女人再忙也要愛自己，這3種食材一周煮3次，天越冷越喜歡吃

聽說，關注「黑貓的廚房」的人，怎麼吃都不會胖！年底了，工作忙碌加班成了常態，一年到頭，就想趕緊忙完了能過個年。職場媽媽們都不容易，要兼顧工作，也要兼顧家庭。如果平時飲食不注意，氣血虧就容易貧血。生完孩子我一直很注意這方面的問題，畢竟，女人都是靠氣血好養出來的。每年冬天，我自己會抽空做上十幾斤的酒釀，放在一個大的玻璃罐子里，等天越冷的時候，隔天煮酒釀自己吃，堅持了幾年下來，冬天也就不再害怕手腳冰冷，同時氣色也好許多。

身邊許多閨蜜和同事都知道，冬天吃酒釀的好處，補氣、養血，不管是家裡有產婦坐月子還是大家平時日常食用，都是非常有益的。酒釀味道香甜醇美，含有十多種氨基酸，是補氣養血的佳品，平時簡單的做法可以卧一個荷包蛋和酒釀一起煮，也可以學我一樣，用另外兩種食材和它搭配，食材之間強強聯合互補，使一碗似白粥一樣的酒釀無論從口味上還是營養方面都變得更加豐富。今天就來分享我煮酒釀的做法，隔天煮一碗，一個冬天下來，也沒少吃10幾斤酒釀，是真的好。

【紫米桂花酒釀】

食材：紫米100克，酒釀1碗，糯米丸子適量，黑糖1塊，清水適量。

具體步驟：

1.這是做好的酒釀，乍一看還以為是一碗白粥？哈哈，其實聞著味兒就知道不是，但卻是很像白粥。前天也分享過媽媽自製酒釀的文章，可是滿滿的干貨喲，喜歡喝酒釀也想自己嘗試做酒釀的可以翻看相關的文章步驟內容。

2.紫米，提前浸泡後，放入電飯鍋內煮熟了盛出，冬天的時候，我喜歡多吃點紫米，因為紫米富含硒元素、鐵元素，對於女性朋友來說，冬季適當補血補鐵養好氣血，才不至於氣血不足。

3.小奶鍋里加入適量清水，先把准備好的糯米丸子和紅糖放進去，小火慢煮至黑糖塊融化，糯米丸子浮上來就差不錯了。

4.倒入煮好的紫米，和丸子一起繼續小火煮幾分鍾。

5.最後把酒釀倒入鍋里，小火煮開聞到淡淡的的酒香味道，就可以關火了。

盛入碗里，撒上適量干桂花，宜人的香味撲鼻而來。冬天，喝上這樣一碗甜甜的帶些酒香味的酒釀，喝完身體暖暖的，再也不怕寒冷了。

黑貓的廚房，美食專欄原創作者，圖文原創，盜圖必究！

與你分享每日家常菜和一日三餐的細枝末節，認真生活，好好吃飯！
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⑺ 米酒配什麼主食好吃呢

做法：
材料:糯米2斤 甜酒麴(超市有售,並有用量)

准備工具:一個盛酒釀的容器,最好是陶瓷的易保溫;

盆或簸箕,將蒸熟的糯米飯散熱及拌勻酒麴所用;

棉絮或其它保溫材料,用於製作酒釀在發酵過程中保溫用;

蒸鍋,將糯米蒸熟用.

製作過程:1、將糯米提前一天洗凈用清水浸泡（用手一捻即碎為好）；

2、將泡好的糯米濾干水後放入蒸鍋蒸熟、蒸透（時間久一點較好）；

3、在蒸的時候乘空檔，在一碗溫水（大飯碗、大約三十五度）里放入甜酒麴，令其提前繁殖；（大約提前十至十五分鍾最好）

4、將蒸好的糯米飯倒入盆中來回翻動令其降溫到四十五來度，有手摸有點燙手；（太涼，很難發酵；太熱，菌會被燙）

5、將酒麴均勻地混入糯米飯中，手要快速的將其拌勻，快速的將其放入准備好的陶瓷罐里封好蓋，訊速放入准備好的保溫棉中蓋好；

6、當你聞到空氣中有股甜香的酒釀味時，酒釀大功告成了（千萬別中途揭開棉絮去看，會閃火的。夏天兩天就可以發酵好）；

7、取出酒釀後，如果你覺的太甜，或酒味不夠濃，可以加入三、四大碗的涼開水，一、兩匙的白酒再在室溫下發酵一下即可，放入冰箱冰涼來喝，那滋味美呀，想想都咽口水；

注 ： 全過程中一定不能粘油，一定衛生，速度要快；家裡如果請客剩下一鍋剩飯，也可以拿來做酒釀，只是味道沒法跟糯米做的比。

⑻ 米酒可以做什麼好吃的

材料

鮮蝦數只米酒1碗蒜末適量鹽巴少許

做法

• 5

  翻炒至鮮蝦全熟，美味的米酒蝦，即完成