紫米酒的做法大全

1. 懷孕了喝什麼湯比較好

材料：鱸魚1條，冬瓜200克，茯苓25克，紅棗(去核)10顆，枸杞15克，姜3片、鹽適量。

做法：茯苓壓碎用棉布袋包起，一起放入鍋中備用；鱸魚洗凈去骨刺，取魚肉切片；瓜去皮切塊，和薑片一起放入鍋中，加水1500毫升，用小火煮至冬瓜熟透，放入魚片、紅棗、枸杞，轉大火煮滾，加鹽調味。

功效：此湯具有散寒止痛，溫經止血之功效，同時具有溫腎安胎之功效，建議習慣性流產的女性可適當多食用。

材料：光雞一隻、阿膠18克、菟絲子18克、石鏈子12克、生薑兩片，調味品適量。

做法：把雞處理干凈之後把石鏈子、菟絲子、等材料放到中葯袋中，然後縫好放入雞中，加適當的清水，煎煮半個小時，然後把煎出來的汁同阿膠，生薑一起放到隔水燉鍋中在燉3個小時，直至阿膠融化，趁熱食用就好。

功效：此湯本身就具有養血安胎之功效，特別是適合妊娠期間食慾不振的女性食用，此外對習慣性流產，早產的女性有很好的保健功效。