月子里什麼時候喝米酒

1. 坐月子期間，寶媽可以喝米酒嗎會不會影響身體恢復和寶寶發育

表妹馬上要到預產期，在她准備的各種母嬰用品里，我發現了新鮮物品——幾罐醪糟米酒。表妹說這是特意讓家在南方的姑媽帶過來的，聽說月子里喝了有助於下奶呢。

月子里喝米酒下奶，我倒是聽過這種說法。記得台灣某明星坐月子時還特意提到了米酒的功用。不少地方也有月子里喝「月子水」、吃「醪糟雞蛋」等風俗，它們跟米酒都是同類物品。

不過，坐月子喝米酒真的有助於下奶嗎？寶媽別輕信，喝了反而會危害寶寶發育。

保證身體水分充足

母乳的主要成分是水，因此想要母乳充足，寶媽體內就要儲存大量水分。補充水分可以多喝粥、牛奶、果汁等液體。但並不局限於喝各種肉湯。產後前兩周，喝太濃的肉湯反而會堵塞乳腺管，不利於下奶。

讓寶寶多吮吸

你知道母乳是怎麼產生的嗎？寶寶吮吸時刺激媽媽腦垂體前葉，從而促進催乳素的釋放，從而開始泌乳。因此想要促進母乳分泌，就要讓寶寶多吮吸。

2. 坐月子，產婦能喝米酒嗎

月子期間用米酒並不是直接飲用的，直接飲用酒精類的飲料會產生子宮收縮。回米酒是加到食物中燉煮的答，在煮好後已經沒有酒精成分了。
1.坐月子是女人一生中改善體質的最好良機。月子坐的好，不好體質會變好，月子坐的不好，好的身體也會變差。沒有坐好月子，將為以後的身體健康埋下隱患。
2.老人說坐月子要注意什麼什麼，可不要嫌啰嗦，不能全信也不能不信，許多講究都是有道理的；關鍵是要科學坐月子。
3.產後的一到兩個月內，在這期間要注意休息，不能勞累和熬夜，要有充足的睡眠，母乳喂養的媽媽要與寶寶的休息時間同步，寶寶睡覺媽媽也要盡量睡，特別是晚上，因為要餵奶，難免熬夜，但白天一定要補充睡眠。

3. 坐月子可以喝米酒嗎

在經過了漫長的十個月的等待，和經歷一段煎熬的疼痛的時光後，寶寶終於被媽媽們順利的帶到人世間，再經歷一場場人生相逢相識別離。媽媽們辛苦的生下寶寶後最重要的就是養好自己的身體了，開始了坐月子。坐月子是產婦們非常重要的一段日子，要是處理的不好，難保會落下病根。

坐月子便是大補的好時候，不僅補媽媽們的身體，也為寶寶們提供足夠的營養，各種滋補就在這時齊刷刷閃亮登場了，但產婦們的飲食是有選擇的，不可瞎補瞎吃的，產婦在坐月子時可以喝米酒嗎?下面就來看看。
經國家權威機構測定，月子米酒富含人體必須的18種氨基酸、14種人體有益的微量元素，6種維生素和豐富的葡萄糖，營養價值非常高，有「液體蛋糕」的美稱!家家戶戶客家女人生孩子後坐月子都必然坐月子酒雞天天吃，對產後氣血大耗恢復元氣，避免產後身體氣血兩虛，出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等非常獨特的功效，同時催奶增乳的效果也非常顯著。
客家婦女如此重視坐月子，一是「傳宗接代」，二是因為婦女是家庭的主要勞動力(在舊時農村婦女是主要從事農業生產的)，必須保證她們過好坐月子關，不要削弱體質，更不要留下病根。正因如此，在客家農村，許多七八十歲的婦女，腰板硬朗，手腳靈便，依然可以從事主要農村勞動。其中客家月子米酒有不可埋沒的功勞
客家婦女們的特製月子米酒就是專門為她們所准備的，產婦在坐月子時要注意飲食的攝入，也要小心不得感染風寒，要暖好身體，喝米酒就是一種不錯的選擇，但也要根據自己的身體情況，和根據自己的喜好來吃補品，調理好身體。

4. 為什麼產婦要喝月子米酒

產婦抄在月子里喝月子酒是很多地方的一種傳統，其實不只是產婦喝月子酒對身體有好處，我們平常人喝這種酒也是有很多好處的，特別是女性，不但有活血暖宮、治療痛經的功效，而且還有潤膚養顏、延緩衰老以及延年益壽的作用，所以也有"液體蛋糕"的美稱。因為女性在分娩的時候身體各方面的機能過度勞累，造成能量損失，所以坐月子期間需要補充大量的營養和能量以促進身體的恢復，同時由於產婦需要喂養嬰兒，所以乳汁的分泌也是非常重要的。月子酒是一種用純糧食釀制而成，全程是糧食全發酵，裡面沒有任何的添加劑，通常情況下以酒精濃度在0.5度左右最為合適。而且月子酒裡面含有多種氨基酸以及各種維生素和鈣鐵磷等多種礦物質，對產婦產後的恢復有很大的促進作用，能夠驅寒暖宮、補血養氣、 祛濕散瘀等。而且還有促進乳汁分泌的功效，所以說產婦在坐月子的時候和這種酒是非常有益處的。

5. 怎麼能把月子最好月子期間一定要喝米酒嗎

女人一生中有三次改變身體體質的機會,就是初潮期、生產坐月子時及更年期。其中初潮期及更年期的身體調理費時較久，須花上六個月～二、三年的時間才能調理好，唯有坐月子只要花三、四十天的時間就能改善體質.這關繫到未來幾十年的身體健康，千萬不能馬虎！在台灣有相當多的產婦利用了坐月子改變體質的良機，改善了過敏、氣...喘、黑斑、皺紋、脫發、便秘、腰酸背痛、易疲勞、肥胖或體重過輕等症狀。 月子餐的理念來自台灣，以下介紹下台灣月子餐的特點及調理方法： 台灣月子餐倡導"三十天不喝普通水及階段性食補"理論，所做月子餐點湯頭全程使用米精露(不含一滴普通水),以"排、潤、調、養"四階段為月子餐的調養基礎點。"排"第一周飲食重點以排除體內毒素及子宮廢血；"潤"第二周重點在潤，在這階段不宜進補須多休息，讓臟器滋潤、暢通氣血，收縮骨盆腔，子宮及內臟；"調"第三周可以開始進補，全面調理、恢復元氣。溫和進補，絕非大補特補。"養"第四周開始可滋養進補。其餐點關鍵配料是台灣黑麻油、米酒水、生化湯方。 月子期間，好的調養和食療可以讓你恢復產前的體態和身材，月子期間濫補絕對是會變胖的！產後子宮下垂、水桶腰、抑鬱症的美眉多得是啦！尤其注意，千萬別一生產完就雞湯大肉得大補特補，必須依據個人身體狀況來針對性安排膳食，才能把月子坐好。 以上摘自上海台乾月子餐媽媽教室材料，偶聽過他們的課，拿了本書，HOHO！ 另外，黑麻油，可不是超市裡的那種壓榨黑芝麻油，那是低溫烘焙工藝的黑芝麻油，富含大量不飽和脂肪酸，且是唯一可以入鍋做烹飪油的油料，尋常黑芝麻油大都添加了芝麻香精，一入鍋保證就糊！月子米酒，是大米和水發酵後採取特殊工藝釀造的，富含大量氨基酸，酒精度為15度，特別注意的是，產婦生產後是不能喝酒的！否則奶水裡就含有酒精，孩子大腦會受到損害！月子米酒必須由3瓶蒸餾成1瓶後，稱作米精露（俗稱月子水），無酒精含量，如此才可飲用和入菜烹飪，月子水是小分子的水，不會引起內臟下垂。 月子生化湯方，俗稱生化湯，主要用於產後前兩周排惡露用，切記餐前飲用，一日三次。

6. 坐月子期間喝米酒真的有好處嗎米酒是不是下奶很快

您好，產後喝米酒可以幫助產婦避風寒，既可預防產後關節疼痛等諸多疾患，又能夠通經活血，溫補脾胃，可促進乳汁分泌。

7. 米酒什麼時候喝最好有什麼益處

米酒就家裡幾個人呢喝最好，朋友喝吧喝多了後勁大，又拿不出手，所以最回溫馨的是家裡幾個答人一起吃吃飯，米酒每天少喝 最大的特點就是暖胃，對胃很好的，如果喝多了對胃的傷害比白酒還大，畢竟是直接發酵的東西 O了說完收工

8. 米酒什麼時候喝最好

冬天喝米酒益處多
米酒，又稱糯米酒、甜酒、酒釀、醪糟，是我國民間的一種傳版統發酵食品，已有二權千多年的食用歷史，是老百姓喜愛的一種營養保健食品。米酒的主要原料是糯米，以天然微生物純酒麴發酵而成，含有40%以上葡萄糖、豐富的維生素、氨基酸等營養成分，有活氣養血、活絡通經、補血生血以及潤肺之功效。米酒釀制後口味香甜醇美，營養成分更易於人體吸收，能刺激消化腺的分泌，增進食慾，有助消化，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。據說，我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病剛愈者食用米酒的風俗。米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進血液循環、潤膚的功效。米酒既不象白酒那樣濃烈傷人，也不象紅酒那樣後勁十足，更不象啤酒那樣淡而無味，適宜范圍很廣，一年四季均可飲用。值得一提的是，米酒尤其適合冬天飲用，因為冬天天氣寒冷，冷酒傷胃，而米酒可以加熱至沸騰而無損其品質，這是白酒、紅酒等貴族酒類所無法企及的。米酒加熱後再加入生雞蛋、枸杞、蜂蜜等佐料，可以強身健體，是養生佳品。

9. 坐月子期間喝米酒，下奶嗎

你好，是可以喝的，但是每個地方的規矩不一樣吧，一般月子里用酒釀煮雞蛋，可以下奶的，這樣比較放心。

10. 坐月子喝米酒有什麼好處

世界上有坐月子習慣的國家，除了中國就是棒子。現代醫學證明，沒有發現女人產後一定要坐月子的依據。不僅人類沒有，哺乳動物也沒有。 另外，在國外的中國女人產後不坐月子的，也沒有問題。 如果一味的相信傳統，不是不行，至少要科學一點。 米酒也是酒，攝取後，酒精很容易進入乳液，直接影響嬰兒，應當謹慎。 所...謂月子里喝的米酒，其實是「月子米酒」，南方地方一種特製的傳統飲料，不含酒精。