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米酒擦頭皮有什麼好處

發布時間:2021-01-14 15:52:28

米酒臭有跟治頭皮屑

關於頭皮屑多抄怎麼辦這個問題你需要引起重視,對於頭皮屑多怎麼辦這個問題我為你解答如下:吃些規格10毫克的維生素B6,每天兩次,每次一片,另外配合一些外用,
例如頭癬頭屑一洗凈一般在洗頭後使用,倒入手心少許,然後塗抹在剛洗過的頭發上,按摩5分鍾後洗凈。

Ⅱ 經常用60度米酒擦拭頭發和頭皮.對患有高血壓病人來說有什麼影響嗎

高血壓患者不宜飲酒,擦拭頭發頭皮並沒有什麼影響,你可以放心實施。

Ⅲ 檸檬的功效及作用

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還專有豐富的檸檬酸和黃酮類屬、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。

檸檬所含枸櫞酸剌激味蕾可產生獨特美味,剌激大腦中樞,增加消化液分泌,提高胃腸消化功能,增進食慾。還可有效消除運動後的疲勞感、肌肉酸痛、關節疼痛,提高人的運動能力。如肌肉酸痛,只用一塊檸檬在酸痛部位輕擦,即有舒緩疲勞功效。

(3)米酒擦頭皮有什麼好處擴展閱讀:

不適合吃檸檬的人:

1、胃潰瘍患者:第一個就是胃潰瘍、胃酸分泌過多。因為檸檬裡面含有大量的鈣,人體正需要鈣物質額吸收,然而胃酸分泌過多的人,這些分泌物的消化需要吸收鈣,從而會吸收去檸檬的鈣物質。

2、糖尿病患者:糖尿病患者不能吃檸檬。因為檸檬裡面含有大量的糖分,而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的話,會加重病人的病情,而且還會很嚴重,所以不宜多吃。

3、孕婦:還有一個需要強調的就是懷孕的人,懷孕的人不是不能吃檸檬,只是吃的時候要注意用對方法,不能空腹吃檸檬,最好是喝檸檬水,能夠對自己的皮膚有幫助,讓皮膚變得更加光滑。

Ⅳ 唉,我女朋友從來不會喝酒,這次陪我去參加我的同學聚會,他為啥還要硬著頭皮喝了兩杯米酒,直接醉倒我…

這是她經歷不多,這種場合如何應付,經驗太缺乏。太幼稚了。這個時候她不會考慮給你面子的問題,只會認為這是隆重的場合,別人熱情邀請而無法拒絕。 以後經歷的場合多了,經驗也會增加的。

Ⅳ 用米酒可以增加發量嗎還是有別的方法

吃出一頭烏黑亮澤的頭發 你知道嗎?一個人頭發的好壞,在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭發的變化之外,一般認為頭發濃密、烏黑、有光澤,營養狀況良好。反之,頭發稀疏、枯黃、無光澤,且大量脫落、折斷,則是營養欠佳的表現,這自然離不開均衡的飲食結構。看看吧,你需要這些食物來補充你的秀發。 讓黑頭發飄起來 氨基酸和維生素A、B、C、D是頭發生長的必需營養成分,而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛發和頭發的脫落,芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭發烏黑光潤有特殊功用,動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭發色澤的作用,水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生,對治療脫發有輔助作用,雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭發角質蛋白的合成。 烏發茶原料:何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中,用開水沖好,每天飲用代替茶水,長期堅持飲用,可以收到意想不到的效果。 烏發奶原料:黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤,用石磨碾成末之後,裝入消過毒的瓶子中,每日早、晚各沖服50克,長久堅持下去,頭發就會逐漸變得光澤、烏黑起來。 烏發油原料:新鮮雞、鴨各一隻,宰完後取出其內部的脂肪200克,放入干凈的碗中,加入20毫升水,上鍋蒸10分鍾,過濾後,將新鮮的油汁留下來,放入一個瓶子中,早晚各服一湯匙。長久下去,會使頭發恢復往日的「青春」。 烏發蛋原料:何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。將何首烏洗干凈,切成長條,與雞蛋一起放入鍋內,加入適量的水,再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。將鍋放在武火上煮沸後轉用小火慢煮10分鍾,取出後去蛋皮,再放入小鍋內小火煮3分鍾即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉,堅持下去,必定會使頭發變黑、發亮。 烏發粥原料:大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻50克、糯米50克、大紅棗10個、紅糖適量。先將大羊骨砸碎下鍋煮開,用溫火煮20分鍾,撈出羊骨留下原汁,加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖,溫火煮熟,早晚各吃一碗,能使頭發變得光澤、發亮。 此外,除上述方法外,還應注意保護頭發,這是至關重要的環節。因為,護理頭發不當,發質受到破壞後想恢復如初是十分困難的。因此,學會如何保護頭發,才是擁有健康亮澤頭發的第一步。人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。它好比一個自然的保護層,這個保護層如果被破壞了,會直接使發質受損。因此,應避免長時間的受太陽光的曝曬;出門時,應把頭發罩起來,擦上發油,使頭發有光澤並保持水份;用香波洗完發後,為保持酸鹼平衡度,可用茶水或加少許食用醋沖頭,游泳時應戴上游泳帽子,不要過多洗頭。 油性頭發的養護 主要手段在於洗發和合理使用洗發劑,以及注意飲食。某些避孕葯會影響女性的荷爾蒙平衡,改變油脂分泌,選用時應與醫生討論:改以啤酒作發膠,用檸檬水潤發,可有效去除油脂;用蘋果醋潤發,可滋養頭皮及去除洗發精的殘余。 在飲食方面應注意多喝水,多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。與此同時,應忌食: 1.黃油和乾酪; 2.奶油食品、牛奶; 3.肥肉; 4.含防腐劑食品: 5.香蕉、; 6.多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚); 7.魚子醬; 8.冰淇淋; 9.腌制食品。 另外,食用雞蛋每周不超過5隻。 乾枯頭發的養護 頭發乾枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤,而導致頭發乾枯易折斷,發尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度,吸煙過多,某些疾病的傷害,如貧血、低鉀均會造成頭發乾枯。頭發乾枯可用中葯內服、中葯外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。中葯內服:選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味葯,慢火熬成膏,製成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,飯前服用,用溫酒或鹽開水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑,製成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,鹽水送服。中葯外敷:選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等,水煎,用葯湯外洗。也可噴些啤酒當定型液,而且可賦予頭發清新、健康、亮麗,別擔心滿身酒味,酒味很快就會揮發。食膳治療:用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜,這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分,有補血,潤膚、護發的作用。 把問題頭發交給嘴巴 想從根本上給頭發最貼心的呵護,到底有什麼好辦法呢?以下幾種食物就是問題解決的根本,如果你能耐心了解它們蘊含的營養,並且肯用食補這種細水長流的方式,當然,重要的還是堅持,補養頭發的難題即可從本質上得到解決! 猴頭菇 推薦理由:猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪,富含礦物質和維生素的優良保健食品,營養價值很高。它還含有人體所必需的多種氨基酸,經常食用對身體健康大有益處。猴頭菇也是出色的美發食品,對頭發的生長有很好的促進作用。 奶汁猴頭菇 原料:猴頭菇、純牛奶。 調料:鹽、雞精、高湯、澱粉。 做法:1、猴頭菇洗凈,切成大片,下入沸水中煮熟,待用;2、鍋內放適量純牛奶和高湯,用鹽和雞精調味後,放入猴頭菇,煮開後勾薄芡,即成。 鯉魚 推薦理由:鯉魚的肉質十分新鮮細嫩,不僅吃著可口,而且容易被消化和吸收,是難得的美味又營養的優質食材。食用鯉魚有開胃健脾、利水消腫、安胎通乳等功效。鯉魚還具有滋補功能,對保持頭發黑亮有一定作用。 紐西蘭魚生 原料:鯉魚、蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、香菜、西芹、芝麻、花生、紅椒、糖蒜。 調料:鹽、雞精、香油、鮮味汁。 做法:1、將鮮鯉魚片成薄片,整齊地碼入盤中;2、剔下的鯉魚皮用沸水焯一下,撈起後切成片,加入西芹絲、紅椒絲、香菜末、芝麻拌勻,用鹽、雞精調味後,裝盤,作為生魚的配菜;3、把蔥、姜、蒜、白蘿卜、檸檬、紅椒、糖蒜切成細絲拌入生魚中,再用花生碎、香油和鮮味汁調味,即成。 薺菜 推薦理由:薺菜是種口味清香鮮美的蔬菜,營養也非常豐富。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵,以及多種維生素,而這些營養素都是人體必需的重要物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用,對防止頭發早白十分有益。 薺菜包 原料:薺菜、麵粉。 調料:鹽、雞精、酵母。 做法:1、薺菜洗凈,用沸水焯一下,撈起後切成末,加鹽、雞精拌成餡;2、用酵母將麵粉發好,取大小適中的面團擀成皮,包上薺菜餡,做成菜包,上籠蒸熟,即可。 黑芝麻 推薦理由:黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等多種營養物質,特別是油脂的含量較高,能有效地潤澤肌膚、滋養頭發,對改善頭發乾燥、易斷等不良狀況有顯著作用。 雨花湯團 原料:黑芝麻、湯圓粉、可可粉。 調料:糖。 做法:1、黑芝麻炒熟,磨成粉,加適量水和白糖製成湯圓餡,待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好,包入黑芝麻餡,做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟,即成。 核桃仁 推薦理由:脂肪含量很高的核桃仁同時還含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、油脂、糖類等多種營養元素,經常食用可以使頭發烏黑亮澤。古書中對此也有記載,稱核桃仁能「通經脈、黑須發」,可見核桃仁的美發功能名不虛傳。 琥珀核桃仁 原料:核桃仁、芝麻。 調料:白糖、色拉油。 做法:1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色,撈起待用;2、炒鍋內放適量白糖和水,小火熬開,倒入核桃仁,攪拌數下。把火關閉後,繼續翻炒核桃仁直至冷卻,撒上芝麻,即可。 海參 推薦理由:海參因為富含多種營養成分,自古就是美味佳餚和養顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質,有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高,可以使頭發更烏黑、更潤澤。 鮑汁海參 原料:海參、西蘭花、香菇。 調料:鹽、雞精、鮑魚汁、高湯。 做法:1、海參發開,和西蘭花、香菇一起用沸水焯一下;2、砂鍋內放入適量鮑魚汁和高湯,用鹽、雞精調味,熬成濃汁,下入全部原料,小火煨30分鍾左右,即成。 封殺脫發的十面埋伏 進入冬季以來你是不是發現自己的脫發越來越多,不但每天起床枕頭上,會有留下若干黑發,沙發上,地上,廚房甚至電腦鍵盤上也散落著不少發絲? 你試過去美容院,油,發膜也都做過了,發質似乎有所改善,然而脫發依舊。 看著每天往下掉的黑發,難道就這樣束手無策,聽之任之嗎? 先來看看,導致日常脫發的原因是什麼? 1.機械力:每天梳頭,發辮的編結,洗發,吹燙以及其他各種對頭發的機 械牽 拉都會加速頭發的脫落。 2.情緒和壓力:快節奏的工作,生活和每天所要面對的精神壓力使我們的 情緒 變化不定,也讓秀發不斷地離開我們。 3.營養:頭發需要足夠的維生素和蛋白質的滋養,而喜油膩,辛辣的飲食 習慣卻會帶給頭皮不良刺激,增加皮脂腺的分泌,讓頭發更快變臟和脫落。 4.季節:秋季與冬季是比較乾燥的季節,許多人就會由夏季的油脂性頭皮轉變為乾性頭皮,發根松動容易脫落。 5.激素水平:女性體內激素的變化也會影響到頭發。雌性激素的突然下降導致脫發的增加,所以產後大量脫發與經期頭發脫落的現象並不奇怪。 弄清了原因,應對的策略也就好找了。教給你十個對脫發的妙方,讓我們一起來留住那些飄落的黑發。 與蔬菜,大豆和粗糧作朋友 這三樣實物代表著秀發最需要的兩種營養素:維生素與蛋白質。蔬菜中富含的纖維素能夠促使腸道快速排除體內廢物,降低血液里的營養及更少的刺激。粗糧中維生素B6也具有保護頭發,減緩毛囊衰老,退化的作用。 辛辣美味滿足了食慾卻害苦了秀發,偶爾打一次牙祭沒有關系,但酗咸酗辣的飲食習慣絕不可取。 適度使用空調 頭發能夠感知空氣的溫度和濕度,所以溫濕度頻繁變化會對頭發產生不良的影響。從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發的原因,甚至會催生白發。 在炎熱的夏季和隆冬時節,開足馬力猛吹空調,室內外溫度和濕度差異過大,對身體和頭發來說,都不能夠適應的,使用空調要適度,室內外的溫差最多不要超過7c,而且最好不要過長時間地使用空調——只圖一時痛快總要付出代價的。 頭皮按摩益處多 頭皮是頭發生長的「土壤」,要護理頭發,必須先從護理頭皮入手。按摩頭皮能夠促進頭發的血液循環,而良好的血液循環將保證頭皮中的毛囊獲得所需的營養物質,促使頭發更好地生長,並且能延長頭發的壽命。實踐證明,每天堅持五分鍾左右的頭皮按摩,就能夠保證對秀發的保養。 進行頭皮按摩的方法: ——輕柔的上下按摩頸動脈附近,即耳朵下面頸部的頸動脈博動處 ——輕輕的按揉頭部兩側(耳朵上面的部位) ——均勻得按摩後腦後 按摩前將手洗凈,動作要輕,要將三個部位都按摩到位,最後則貴在持之以恆。 戴帽子的講究 頭發不耐悶熱,那種緊緊扣在頭上的帽子或頭盔讓底層的頭發長時間得不到喘息,容易悶壞頭發。尤其是受帽邊或頭盔壓迫得發際,發根處,易鬆弛而引起脫發。 戴帽子或者是帽子型的發飾最好選擇比頭略大一點的,戴上去不會過於緊壓頭發,給頭發留有透氣的餘地。頭盔要保護頭部,只能緊箍在頭上,那就只能在佩戴時間上想辦法了——注意不要太長時間佩戴頭盔,有機會就把它摘下來,讓頭發也鬆口氣。 保持輕松,快樂的情緒 情緒壓抑,精神狀態不穩定,每天焦慮不安,會導致脫發。壓抑的程度越深,脫發的速度也就越快。 在生活中我們可能會遇到任何事情,在挫折或不順利的階段,心情難免會比較灰色;但如果一個人的情緒總是處在一種不滿意和壓抑的狀態,他的性格就有問題了。每個人在這個世界上只能走一次,為什麼不快快樂樂地去過呢?別忘了,黑發也喜歡輕松,開朗的性格。 梳頭要小心 頭發需要保持一定程度的自然蓬鬆,發絲雖然具有彈性,但長期過度地牽拉也會損傷發絲結構,使毛囊松動,造成脫發。燙發,漂染,經常梳一些過緊的發型例如發髻,辮子等都會對頭發產生較大程度的傷害。 所以,盡管頭發經過吹,拉,燙,染等各種處理做成的發型十分漂亮,但那是犧牲頭發的自然狀態換來的,如果不是職業模特或演員,還是不要頻繁折騰自己的一頭秀發啦!另外,使用黃楊木梳和豬鬃製成的梳子梳理頭發,摩擦較小,頭發受力也均勻,有助於減少脫發。 勤洗頭 潔凈的頭發柔軟順滑有彈性,而臟的發絲則硬,脆,彈性也差,很容易折斷和脫落。許多長發的女孩洗頭時會掉很多頭發,頗為心疼,殊不知如果不勤洗頭發,附著污物的頭皮不僅會造成脫發,還會令新發難以生長。 短發需要每天洗,長發最好也要隔天洗一次,若是頭發一直保持一種比較清潔的狀態,每次洗發也不會很費事。洗頭適宜用溫水,除非有一個牌子特別適合自己的發質,否則經常更換洗發水對頭發來說會更安全。 遠離煙酒 吸煙的習慣真是有百害而無一利,煙草的刺激會令毛細血管收縮,影響頭發的生育和生長。凡是成隱的東西戒起來都很難,所以不管多忙多累,煙這個東西最好不要去碰它。精巧的白領女孩斜靠在扶手椅上,手上夾一支細長的煙,在煙霧裊裊中若有所思。。。。。。這幅情景外人看起來很幽雅,對身體的損害確只有自己知道。 大量飲酒也會導致脫發,尤其是辛辣的白酒,會使頭皮產生熱氣和濕氣,損害毛囊。即使是啤酒,葡萄酒,畢竟也含有酒精的成份,飲用應適量。 提防電腦 長時間使用電腦的人容易脫發,一是因為遭受電腦輻射過多,二是電腦操作需要注意力高度集中,長久會使大腦的興奮度持續增高,相關的內分泌功能絮亂,毛囊容易被栓塞,使頭發的營養供應出現障礙,最終導致頭發脆性增加而脫落。 如果你的工作離不開電腦,那麼防止脫發的關鍵就在於科學用腦,具體措施是: 1.「幕見休息」:在電腦前每工作半小時就應該休息片刻,離開電腦屏幕,向遠處眺望一會兒,轉動一下頭頸或者乾脆閉目幾分鍾。 2.保證充足睡眠:不論工作有多緊張,每日7-8小時的睡眠是必不可少的,而且要保證睡眠質量,讓大腦皮層的血液循環得到適時的調節。 食療與葯補 香蕉,海帶,核桃仁與黑芝麻是減少脫發的首選食物。而在中草葯之中,當歸,生地,熟地及首烏具有良好的固發養發的效果,在燉肉,煲湯是加幾片進去,美味,食療兩不誤。 此外還有一個小偏方:用側柏葉加桑根白皮,先浸後煮,常用此汁水洗頭,不但能夠防止脫發,還會使乾枯發黃的頭皮恢復潤澤,增添光彩,有空的時候試試吧!
麻煩採納,謝謝!

Ⅵ 用生薑加米酒擦在頭皮上是不是會長頭發

有專門促進頭發生長的無硅油洗發水,薑茶密多多,一般一個月可以看見新生頭發

Ⅶ 頭發干 請大家進來指點下有什麼好辦法 好了加分

(一)綠色配方

材料:純橄欖油3湯匙,綠豆粉50克

方法:將橄欖油塗在發上及頭皮,用手指頭輕輕按摩約3分鍾。把綠豆粉抹於發上待2分鍾後用溫水洗。再將綠豆粉和水混合洗發絲,輕輕按摩頭皮,最後用溫水洗凈

作用:針對頭發枯乾易打結有效

(二)黃豆護發水

材料:黃豆50克,礦泉水2杯

方法:黃豆和水一起煮開,水滾後收小火煮成一杯後待冷。除去黃豆,將黃豆水作洗頭後的最後一次?洗,洗後無需再用清水頭發

作用:針對頭皮癢、失去光澤的頭發有效

(三)大蒜米酒按摩法

材料:大蒜100克,米酒2杯

方法:米酒煮熱後放去皮切粒的大蒜浸30分。把大蒜和米酒塗滿頭發按摩頭皮,包上熱毛巾悶30分,接著照一般洗發程序即可

作用:針對乾性易斷裂頭發有效

(四)芝麻油包裹法

材料:芝麻油適量

方法:以清水輕輕弄濕頭發,從發根至發尾塗上芝麻油按摩頭皮,包上熱毛巾捂30分鍾,再以溫水洗頭,進行一般洗發程序

作用:針對乾性易脫發者有效

(五)幾個小方法

方法1:米醋軟化發質

用稀釋後的米醋或葡萄酒醋洗頭,再配以護發素,可令秀發柔軟順滑,並能抑制頭皮屑的產生。

方法2:檸檬汁帶來清新味道

倒出適量洗發水後,擠入3-4滴檸檬汁,再加水,揉出泡沫後洗發,可以增強去污力,並能在秀發上留下獨特的清爽味道。

方法3:雞蛋清恢復秀發光澤

將兩個雞蛋清倒入溫水中,攪拌均勻塗抹在發絲上,用毛巾或浴帽包起來,5分鍾後洗凈,可使頭發充滿光澤

Ⅷ 頭發毛躁怎麼辦

很多簡便易行的小方法,對頭發的健康十分有效,你不妨試試看。

(一)綠色配方

材料:純橄欖油3湯匙,綠豆粉50克

方法:將橄欖油塗在發上及頭皮,用手指頭輕輕按摩約3分鍾。把綠豆粉抹於發上待2分鍾後用溫水洗。再將綠豆粉和水混合洗發絲,輕輕按摩頭皮,最後用溫水洗凈

作用:針對頭發枯乾易打結有效

(二)黃豆護發水

材料:黃豆50克,礦泉水2杯

方法:黃豆和水一起煮開,水滾後收小火煮成一杯後待冷。除去黃豆,將黃豆水作洗頭後的最後一次?洗,洗後無需再用清水頭發

作用 :針對頭皮癢、失去光澤的頭發有效

(三)大蒜米酒按摩法

材料:大蒜100克,米酒2杯

方法:米酒煮熱後放去皮切粒的大蒜浸30分。把大蒜和米酒塗滿頭發按摩頭皮,包上熱毛巾悶30分,接著照一般洗發程序即可

作用:針對乾性易斷裂頭發有效

(四)芝麻油包裹法

材料:芝麻油適量

方法:以清水輕輕弄濕頭發,從發根至發尾塗上芝麻油按摩頭皮,包上熱毛巾捂30分鍾,再以溫水洗頭,進行一般洗發程序

作用:針對乾性易脫發者有效

(五)幾個小方法

方法1:米醋軟化發質

用稀釋後的米醋或葡萄酒醋洗頭,再配以護發素,可令秀發柔軟順滑,並能抑制頭皮屑的產生。

方法2:檸檬汁帶來清新味道

倒出適量洗發水後,擠入3-4滴檸檬汁,再加水,揉出泡沫後洗發,可以增強去污力,並能在秀發上留下獨特的清爽味道。

方法3:雞蛋清恢復秀發光澤

將兩個雞蛋清倒入溫水中,攪拌均勻塗抹在發絲上,用毛巾或浴帽包起來,5分鍾後洗凈,可使頭發充滿光澤。(

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與米酒擦頭皮有什麼好處相關的資料

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