米酒怎么吃追奶

A. 哺乳期吃什么可以追奶

1、丝瓜。在哺乳期的宝贝可以多吃一些丝瓜，丝瓜是有助于奶水分泌，丝瓜中的丝瓜络能起到催奶的作用，乳房堵塞奶水不通，只要将肉汤跟丝瓜一起下去炖煮，就可以起到通乳的目的，而且丝瓜中含有膳食纤维素，还有着减肥的好效果，不想发胖又不想奶水不足的宝妈可以多吃丝瓜。

2、鱼炖豆腐。鱼含有丰富的蛋白质而且脂肪含量很少，鱼营养丰富但是却容易吸收，产妇喝了以后可以大补，而且它脂肪含量少的特点可以让产妇喝了还不会长胖，豆腐和鱼一样也是一种营养丰富的食物，而且他们富含的脂肪都很少，所以说鱼跟豆腐的完美搭配，不仅味道鲜美，有补钙补血的功效，吃了会不会胖，重要的是有很强的催奶作用。

3、木瓜牛奶汤。瓜中富含有氨基酸以及钙、铁等其他营养物质高达17种以上，而这大量的营养物质正是哺乳期妈妈需要的，可以说木瓜是很多哺乳期妈妈的催奶首选，而它跟牛奶搭配在一起的木瓜牛奶汤，不仅可以当饮料喝，还能够起到催乳的效果。

4、莴笋。莴笋吃起来清脆又略带苦味，它具有通乳的作用，宝妈们母乳少的时候可以清炒着吃，这样既不油腻也起到了催乳的效果，甚至还可以减肥。

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哺乳期不能吃什么：

太油腻的食物。很多女性朋友在产后为了有充足的母乳而不断的吃一些油腻的食物，殊不知，太油腻的食物会导致婴儿的营养过剩，从而引起肥胖的问题。

饮料咖啡。烟酒、可乐，等饮料这些也最好不要饮用了，这些食物都会刺激到孩子的大脑中枢神精的发育的，因此最好不要吃。同时日常如果抱着孩子的话，最好也要让其远离二手烟的环境。

茶水。茶具有提神的作用，是孩子的神经系统发育还没怎么完全，而这个时候如果准妈妈喝了过多的茶水的话，会影响婴儿的睡眠的，会使孩子无缘无故的肠背痉挛，哭闹，等问题，因此女性哺乳期最好不要喝茶水。

易过敏食物。母乳喂养期内，妈咪们还要上心易过敏的食物，常见的有芒果、菠萝等水果、海鲜等等，过敏物质会渗透到乳汁之中，宝宝喝了带过敏物质的乳汁，也会跟着出现过敏症状，对宝宝健康造成影响。

B. 米酒鸡蛋下奶汤一天喝几次

这个的话，生完宝宝就可以吃了，一天喝一顿就可以了，毕竟你还要喝其他的汤。
第一、米酒蛋花汤的做法


草鸡蛋3个


米酒一瓶（380克）

清水2小碗

方法/步骤

将两碗清水加入锅中，开大火烧开后，放入江米酒一碗，煮的同时将鸡蛋磕入碗中备用。米酒煮开后，会冒出许多白泡沫，为了汤清澈，就把这层泡沫去掉，当然不去掉也可以。

将鸡蛋打发至有很多的小泡泡。锅开透后把火力再改小一点，只要米酒是在锅里翻滚就可以，然后一圈一圈沿锅把蛋液倒进锅内，等蛋液在米酒表面凝固，这里先不要用筷子去搅动，要不然很腥，等米酒再次沸腾，再用勺子轻轻搅动锅底防米酒粘锅，当满锅飘着细小的鸡蛋花时，放白糖，就可以出锅了。

小贴士

1.米酒跟清水的比例按喜好掌握，也可以不加水

2.鸡蛋打的越散越好，蛋液倒入锅中还要快速的搅拌滑散，这样容易形成满锅细小的鸡蛋花。或者可以调入少许的淀粉水增加浓稠感

3.做好的米酒蛋花汤原味就很好喝，是一种很奇特醇香的味道还稍带着点淡淡的甜。女性可以加入一勺红糖，滋补养身的效果就更佳了`

4.米酒忌于味精同食，否则会中毒

第二、米酒蛋花汤下奶吗

下奶。

此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除。

食材：酒酿1块，鸡蛋1个

制作方法：将酒酿加水煮开，再打入鸡蛋，煮成蛋花状即可，可趁热服用。

第三、米酒蛋花汤孕妇能喝么

孕妇尽量不喝米酒蛋花汤，因为里面含有酒精。实在喜欢喝，就适量喝一点点。

孕妇饮食注意事项

为了自己宝宝的健康发育成长，准妈妈的饮食要做到多样化，并且注意营养搭配。

1、少食多餐。食物多样化，尽量不偏食。

2、保证新鲜蔬菜、水果的摄入。

3、每天保证牛奶的摄入，如果喝牛奶不适应，可改喝酸奶。

4、少吃快餐和方便食品。尽量少吃腌制、熏制食品。

5、糖、盐、油不可过量。

6、少喝碳酸饮料、最好不饮浓茶和咖啡。

7、适量食用动物肝脏(每周一到两次，每次50克左右)。

8、孕期不要减体重。

C. 奶少了怎么追奶最有效

首先应该寻找奶水少的原因,如果哺乳期怀孕了,或者服用了含有雌激素的避孕药,由于体内专雌激素的属水平增高,抑制了泌乳素的分泌,所以奶水会减少。中途停止喂奶,或者喂奶的方法不正确,心情不好,情绪糟糕,这都是抑制奶水分泌的原因,可以多喝有营养的汤水,比如猪蹄汤,排骨汤,鸡汤等等,平时要注意休息,保持心情愉快,如果有条件,也可以请催乳师催奶。

D. 米酒追奶法

米酒加鸡蛋花煮一两分钟就好了这样更营养，大人吃了发奶，小孩吃了奶多！

E. 目前孩子8个多月，奶水很少了，请问吃什么可以追奶

下面有两种方法希望能帮助到你 一、汤水方法催奶 1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 3、花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥。 4、冬瓜皮煮鲢鱼。 5、红小豆煮粥，加红糖。 6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、黄花菜煨猪蹄...或黄花菜炖老母鸡汤。 8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日. 10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。 二、中药类方法催奶 1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。 2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂，水煎服。一般服药2－3剂，效佳。 3、猪蹄2只，炒川芎、当归、木通、王不留行各9克。将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好去渣服用。

F. 八个月如何追奶

八个月怎么追奶最有效

1、妈妈应像喂新生儿那样频繁哺喂， 24小时之内喂12次以上，如果有条件，安排几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶，这样坚持三天，肯定见效。喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多。

2、多吃下奶的食物比如：花生浆、米酒、木瓜牛奶、鲫鱼汤、猪蹄黄豆黄花菜汤等，回奶的东西别碰。长期坚持喝水，每天保证两千毫升以上的饮水量。气血虚或者阴虚是女人最常见的症状，有这些症状的妈妈一定要先调理好身子再追奶，否则怎么追效果都不显著。补气血虚可以吃鲫鱼当归黄芪汤，红小豆桂圆红枣汤。阴虚可以吃麦冬等。

3、妈妈如果可以学会躺喂，对夜间喂奶有好处，如果担心宝宝鼻子被捂或是中耳炎那就坐着喂吧。不过实践证明，妈妈有本能的，不会捂着宝宝的，而且宝宝因为躺喂得中耳炎的可能非常小，躺喂也更加刺激乳房分泌奶水。

回奶期间要做好哪几件事

1、如果乳房胀疼，一定不要硬憋，可以用吸奶器吸出部分乳汁，不要完全排空，吸到自己感觉舒服就停下来。

2、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，以免出现泌乳反射。千万不要再让宝宝吸吮，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

3、冰敷有助于减轻乳房肿痛发红的现象，可以用适量芒硝局部冰敷。具体方法是先把芒硝敲碎，放在纱布做成的小口袋里，不要放太多，薄薄一层就好，再把口袋敷在乳房的下侧，过一段时间芒硝就会变硬的，再替换。

G. 回奶后怎么追奶

有些妈妈因为各种原因回奶了，回奶了想追回来，于是找各种催奶偏方，拼命吃各种催奶食物，但是一番努力下来效果却甚微，那么追奶要怎么样才有效，不能忽略哪些最基本的常识呢？

1、坚持亲喂

只有宝宝持续吮吸，妈妈才能分泌更多的催乳素，每天8-12次哺乳，不要限制宝宝吃奶时间。长沙催乳师罗玉提醒，只要宝宝想吃，妈妈就可以喂，另外要换边喂，只有这样才能循环刺激两边乳房，分泌更多的奶水，防止大小奶。

2、哺乳姿势

常见的哺乳姿势，不一定适合所有妈妈，只要你和宝宝都很轻松，就好了。但如果是新妈妈，最好采用侧卧式和坐卧式。

如果宝宝吃奶时姿势不舒服，就会失去吃奶的兴趣，尤其是宝宝发出“吧唧”声时，就是提醒你要注意姿势了，确切的来说，如果有一方感到不舒服，那就不是好姿势。

3、清淡饮食

有宝妈问可以喝米酒吗？可以是可以，但喝多了就不行。每个人对酒精的敏感度不同，有的喝了身体反应过大，不仅抑制泌乳反射，还会影响母乳。

还要忌辛辣油腻，不要觉得偶尔吃一次没事，堵奶也是偶尔一次呢。也不是说不能喝猪蹄汤，而是如果你本身体脂浓度高，最好还是选用其他的汤代替。

乳汁中接近90%是水，所以多喝水有利于奶水的合成和分泌。正常人每天需要喝2000毫升，哺乳妈妈得是2500毫升。喝豆浆、蔬菜汤、白开水和小米粥都是可以的。

4、放松休息

妈妈的情绪会影响乳汁分泌，哺乳期的妈妈情绪波动大，如果没有一个好的睡眠和一颗强大的内心，真的难以维持哺乳重任，所以每天吃好睡好心情好，对妈妈来说至关重要。

最重要的一点是，家里人一定要支持和理解宝妈，给母子俩营造一个温暖有爱的环境，相信会更利于母乳喂养。

H. 六个月怎么追奶

肯定是宝宝吸效果好，但是如果宝宝不愿意吸，那就吸奶器帮忙了。 bbs.kexiu 另外，心态放松点，也有利于泌乳。宝宝应该已经添加辅食了吧，奶量并不那么重要了，抱着有多少吃多少的心态就好了。我就是这样，一直不多，想着有就吃吃，结果不知不觉就两岁了…………

I. 有点回奶了应该怎么追奶

你好，追奶建议你使用以下三种方法：
第一种：挂喂、多吸、排空
妈妈应像喂新生儿那样频繁哺喂， 24小时之内喂12次以上，如果有条件，安排几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶，这样坚持三天，肯定见效。喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多。
如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，给一次全母乳，下一次给奶粉，间隔时间长后母乳多了后再给一次全母乳，要让孩子有几顿纯粹吃母乳，不期待着奶粉。每次宝宝吸完乳房后记得再用吸奶器彻底排空。
第二种：多喝水、食补、对症补所需
多吃下奶的食物比如：花生浆、米酒、木瓜牛奶、鲫鱼汤、猪蹄黄豆黄花菜汤等，回奶的东西别碰。长期坚持喝水，每天保证两千毫升以上的饮水量。气血虚或者阴虚是女人最常见的症状，有这些症状的妈妈一定要先调理好身子再追奶，否则怎么追效果都不显著。补气血虚可以吃鲫鱼当归黄芪汤，红小豆桂圆红枣汤。阴虚可以吃麦冬等。
第三种：躺喂
妈妈如果可以学会躺喂，对夜间喂奶有好处，如果担心宝宝鼻子被捂或是中耳炎那就坐着喂吧。不过实践证明，妈妈有本能的，不会捂着宝宝的，而且宝宝因为躺喂得中耳炎的可能非常小，躺喂也更加刺激乳房分泌奶水。