❶ 女人哺乳期着急上火没奶了吃什么催奶快
大家都知道给宝宝喂养母乳不仅对宝宝的发育有众多好处,还能给妈妈们减少很多不必要的麻烦。但天不遂人愿,事实上有很多产妇奶水不足,不能哺育宝宝,产妇吃什么才能催乳呢? 在中国传统的给月子中产妇下奶的方法中,一般认为通草(一种植物)炖猪蹄和鲫鱼是催乳的良方。 1、鲤鱼粥 鲜活鲤鱼一条(约500克)去鳞除内脏后切成小块,与白米或小米一起煮粥。粥内不放盐,淡吃。如用鲤鱼1条煮汤,放入少许酱油,但不放盐,吃肉喝汤,催乳效果亦佳。 2、猪骨通草汤 猪骨(腔骨、排骨、腿骨均可)500克,通草6克,加水适量,熬2小时得猪骨汤约1小碗,加入少许油,1次喝完,每日1次,连服3-5天。 3、鲫鱼汤 鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售),煮汤喝,每日2次,吃鱼汤,连服3-5天。鲫鱼汤宜淡食。 4、猪蹄通草汤 猪蹄1只,通草3克,加水适量,放入砂锅内共煮2小时,得猪蹄汤一碗,分两次喝完。每天1次,连服3-5天。猪蹄在进餐时吃掉。 5、清淡肘子 猪肘子1只,当归、王不留行(中药店有售)各1份,三者100:2:2比例,用清水小火炖至烂熟。午餐吃肉,晚餐喝汤。 6、黄花炖瘦肉 干黄花菜(又名金针菜)25克,瘦猪肉250克,煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄,同煮食用。(必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效)。 7、丝瓜仁鲢鱼汤 丝瓜仁50克,鲜鲢鱼一条(约500克),共同熬汤。熟后吃鱼喝汤,吃时可放些酱油,不放盐,1次吃完,日服1次,连服3天。 8、阿胶大枣羹 阿胶250克,大枣1000克,核桃500克,冰糖500克。将核桃去皮留仁,捣烂备用。将大枣洗净,加适量水放入锅内煮烂,滤去皮核,置入一锅中,加冰糖、核桃仁用文火同炖。将阿胶放入碗中蒸化后,倒入炖大枣、核桃仁的锅内,共同熬煮成羹即可。产后每日早晨服2-3汤匙。本药羹对冬天生孩子的产妇效果尤佳。 9、花生大米粥 生花生米(带红皮0100克,大米200克,将花生米捣烂后放入淘净的大米中煮粥,粥分两次(早午和早晚各1次)喝完,连服3天。 10、清炖乌骨鸡 乌骨鸡肉1000克,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克,隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。 1 1、母鸡炖山药 母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。 1 2、芪肝汤 猪肝500克,切片洗净,加黄芪60克,放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料, 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。 乳汁不足,不宜操之过急,因为乳腺管还不够通畅,所以最好还是不要吃大量的油腻催乳食品,循序渐进,温补为宜。
❷ 母乳喂养可以吃黄酒么
据我所知,黄酒是含9%以上的酒精成分的,而酒精成分是宝宝成长发育中明文禁止服用的,你喝了黄酒,那么分泌乳汁中肯定会含酒精成分的。你随便到哪家超市瞧一下,比如,米酒中也9%左右的酒精,可是米酒上会标明,几岁以下的儿童最好不要服用,有的直接禁止服用。。。。 我想所谓哺乳期喝黄酒好的说法是从这种角度来的,黄酒会促进血的循环,利于加快乳汁的分泌,对于那些乳汁少,且体质属寒性的哺乳期妈妈来说,可能会有一些好处。但是即使这样,也不能天天喝的,
❸ 哺乳期每天喝黄酒催乳
葫芦鸡每天喝黄酒催乳我觉得也没有必要吧,反正一般都是月子里吃一下还是可以。
❹ 哺乳期能喝黄酒下奶吗
有的地方有这样的抄风俗,就是女性产后可以饮些黄酒,以达到促进乳汁分泌目的。但是这种过去风俗习惯被许多现代产后女性群不认可,不过也有部分女性产后乳汁分泌不足,或者暂时没奶,会采用这种方法。那么产后喝黄酒多久会下奶呢?
女性产后喝黄酒多久有乳汁分泌这和个人体质有关,所以不能一概而论。通常女性产后2~3天乳汁会逐渐分泌正常。
但是喝黄酒或者是米酒虽能够加速血液循环,有暖身健体作用,而且这也是过去某些地方的一种旧的风俗习惯,对增加和促进泌乳也有一定作用。但黄酒中含有的酒精成分会融入到血液和分泌的乳汁中,其含量虽较少,但是宝宝吮吸母乳之后,也会对身体健康有所不良影响,所以,并不提倡女性产后喝黄酒。
为了使产后女性乳汁分泌更好,一定要做到早开奶,让宝宝尽早吮吸母乳,能够刺激乳腺促使乳汁较快分泌,同时还要多使用一些汤水类食物,比如猪蹄汤,排骨汤,鱼汤等,这些汤类其含有的蛋白质营养较多,对增加产后良好泌乳有不错效果,所以这才是促进乳汁分泌的良好办法。
❺ 哺乳期能喝黄酒炖鸡蛋吗
黄酒能帮助血液循环,如果是月子进补的话,先将切细的姜丝用油炸到变金黄色,再打鸡蛋到锅了煎,再把黄酒倒进去煮滚。可以补身
❻ 哺乳期的妈妈吃什么有助于乳汁的增加
问题分析: 你好,对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮,这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外妈妈自己饮食起居安排要得当,不要过度劳累,睡眠应充足。饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤。 意见建议: 也可以口服多种维生素等来改善乳汁的分泌,必要时使用中药催乳,可参考以下发乳饮食: (1)...活鲫鱼1条(约500克),去鳞及内脏,洗净,加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒,清炖,吃鱼 喝汤,每日1次。 (2)猪蹄1只,葱白2节,豆腐100克,花生适量,加水适量,文火煮半上时,再加黄酒25克,食盐少许, 煮熟后食之。 (3)鲜大虾100克,剪去须足,煮汤加黄酒25克,吃虾喝汤。
❼ 哺乳期吃什么最下奶
催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、鲫鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、小米、红小豆和一些中草药,催乳汤不宜用盐,即使用盐,量也要少。 禁用药:鹿角粉、生炒麦芽、皮硝等法。 饮食: 哺乳期的妈妈每天饮食一般应包括:粮食500-700克,蛋类200克(4个),肉类200-250克,豆制品50-100克,牛奶250克,汤水1000-1500毫升,蔬菜500克(其中绿叶菜不少于250克),宜雄性鱼肉、蟹虾,糯米、长面红糖食品。不宜雌性、大小麦、辣性、腌制食品。 产后乳汁不通 一、用穿山甲烧灰,以米泔水调下。 二、川穹、白芷、桔梗、当归一钱五分、人参、茯苓一钱、甘草五分。 三、通草促乳方:(主要是通草,王不留行,炮山甲,路路通,当归,黄芪,熟地,甘草,等天然无添加特级中药材) 一、鱼:鲫鱼、鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼 鲫鱼汤:取两条巴掌大的鲫鱼,去除鳞片肠脏,加水煲汤,吃肉喝汤。加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售)煮汤喝。注意不用放任何调料。上述方法做出来的汤趁热喝一点不腥,还有一种天然的淡淡的鱼的鲜甜味,最重要的是,它能让你迅速涨奶喔!连吃 两天,第三天应该就有奶了。来奶后,可继续吃。来奶后乳房涨痛,奶出不来,可加通草促乳方一小包一起煲汤喝。通草在淘宝网育安谷上就可以买的到。也可在药店买通草,但是药店买来的是散装,把握不对量的话,可能会有反作用。育安谷的通草促乳方都是有订量 的,用起来方便, 丝瓜鲫鱼汤:活鲫鱼500克,洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后,烹黄酒,加清水、姜、葱等,小火焖炖20分钟。丝瓜2 00克,洗净切片,投入鱼汤,旺火煮至汤呈乳白色后加盐,3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯,将丝瓜换成豆芽或通草,效果亦相仿。 丝瓜仁鲢鱼汤:丝瓜仁50克,鲜鲢鱼500克,共同熬汤。熟后吃鱼喝汤。吃时可放些酱油,不放盐,一次吃完。口服1次。连服3天。丝爪仁有行血、催乳功效,鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。 鲫鱼汤鲜鲫鱼500 克,去鳞除内脏,加通草促乳方一小包煮汤喝,每天两次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中顺气,具有消肿胀,利水通乳之功效。通草可通气下乳,与鲫鱼相配,效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。 猪脚炖木瓜:猪脚洗净入砂锅煲滚出味,木瓜去表皮,切块,加入锅内继续煲至猪脚烂,啖汤,吃肉,吃木瓜。为什么木瓜迟一点才放入锅内呢?因为木瓜易烂。 猪骨通草汤:猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,加通草促乳方一小包,加水1000毫升,熬1~2小时,熬成猪骨汤约1小碗,加入少许酱油,一次喝完,每日喝一次,连服3~5天。猪骨有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。 猪蹄通草汤:猪蹄1只,通草促乳方一小包,加水1500毫升,放入锅(砂锅为佳)内共煮,先用武火,水开后改文火,煮1只猪蹄,连续服3~5天。猪蹄在午餐时吃掉。因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪,有较强的补血、活血作用。通草可利水,通乳汁。二者配伍,对产妇有康复身体,通乳之功效。
❽ 哺乳期能喝黄酒吗
不会,我们家的女人做月子的时候都要喝两坛黄酒呢!小宝宝一样健健康康的。
❾ 哺乳期妈妈吃了黄酒煮鸡蛋还能给宝宝喂奶嘛
可以的。客家黄酒适合妇女产后快速恢复身体和母乳喂养,非常不错。特别是黑糯米黄酒,质量更好。推荐客家大院酒,正宗客家黑糯米黄酒,非常不错。