㈠ 坐月子时应该用怎样的米酒水来煮月子水
为什么坐月子要用月子米酒水? 由于在怀孕期间,子宫的增大对内脏造成挤压,而产后,子宫立即变得空虚,之前被抬起的内脏随即下垂,同时由于体内的体液比孕前增长了近1/3,细胞也相对增大,更加重了内脏的下垂。所以在产后第二周,大家最要注意的就是使内脏复位。 古代传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。 正确选择月子水有两大标准: 标准一:是否含有酒精。含酒精成分的月子水,会抑制母乳分泌,影响宝宝心脑血管及神经系统发育(脑部发育),而且还会透过乳汁影响新生儿睡眠、;以高科技工艺剔除酒精成分的月子水,保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精华,能促进新陈代谢,有助乳汁分泌。市面上的米酒买回来用3瓶煮成1瓶的做法很不科学,酒精挥发的程度人工无法控制的恰当。 标准二:“小分子团”。一般的月子水分子体积大,产妇产后身体虚弱,不易吸收,代谢缓慢,容易造成水桶腰、水桶肚,并引起内脏下垂等副作用;“小分子”有利于营养吸收和代谢,能够帮助产妇重塑体型,恢复内脏。不含酒精成分的米酒精华不但可以用来做菜煲汤,还可以做成月子饮料饮用。 Q:如何选购月子酒的酒精度数?酒精度数大约是多少? A:饮食进入体内,经过多层次的吸收屏障和转化功能,肝功的代谢能力,20%不会进入母乳,因此不会造成婴儿喝到含酒精的母乳,不过如果是母乳喂养时期酗酒的母亲就不一样了!; 使用无酒精成份的料理汤头: 坐月子饮食第一大重点即需遵守“滴水不沾”的原 则,所有的水份均应以由米酒所提炼出来的(米精露) 做为产妇料理的汤头,但米酒中所含的酒精,产妇食用 后不仅会对产妇身体造成伤害,所分泌出的乳汁,小贝 比吸食后,也会影响脑部的发育的。 台湾广和坐月子水是以生物科技的技术,提炼出来的 米酒精华并加入广和独家天然配方后再以陶瓷共振技术 化为人体容易吸收的小分子水,完全不含酒精成份,是 产妇最佳的坐月子料理高汤!
㈡ 月子里喝糯米酒有什么好处
糯米月子酒功效与作用
月子米酒又称为月子酒,顾名思义是女性在坐月子的时候,用来调理身体的一种饮品。分为糯米酒和大米酒两类,一般情况下酒精度不会超过20°,也有低于10°的月子酒。对于产妇来说,4-6°的月子酒最适合,虽然这种米酒富含大量的蛋白质氨基酸和酵素,毕竟也含有酒精,每次千万不能多饮。
月子米酒蕴含几十种对身体健康特别有益的营养成分,除了多种氨基酸之外,还有大量的维生素、葡萄糖和微量元素。相对与其他补品来说,这种米酒的营养价值更胜一筹。对产后身体恢复、催乳都具有不可替代的效果。同时,对于因身体过度虚弱而出现的头昏乏力、出虚汗等病症治疗效果更佳。
月子米酒是一种非常值得称赞的具有药用和滋补价值的酒类。不但非常适合女性产后饮用,在日常生活中如果患有月经不调、失眠多梦以及贫血等病症,也可以通过月子米酒调理身体。但是,无论喝什么酒都莫贪杯,过犹不及都无法起到保养身体的作用
有些地方,女性在生产后坐月子期间,会有喝月子酒的习俗,喝月子酒不但能补养身体,帮助促进身体的恢复,同时还能起到下奶的作用,但月子酒究竟是用什么来酿制的,其实还是有很多人不太清楚,甚至还有人问到,月子酒和糯米酒一样吗?
月子酒其实就是月子米酒,是一种来调理产妇身体的饮品,主要是用糯米或者大米两种粮食来酿制的,一般情况下酿制的月子酒,其酒精浓度大多都在10度以内,对于产妇来说喝4至6度的月子酒最适合,每次喝10至20毫升,每天1或2次即可。
月子米酒蕴含几十种对身体健康特别有益的营养成分,除了多种氨基酸之外,还有大量的维生素、葡萄糖和微量元素。相对与其他补品来说,这种米酒的营养价值更胜一筹,而且对产后身体恢复、催乳都具有不可替代的效果,同时对于因身体过度虚弱而出现的头昏乏力、出虚汗等病症治疗效果更佳。
自制月子米酒,首先要准备糯米(大米)约5千克、纯净水5千克、甜酒曲5颗,然后将糯米(大米)淘洗干净,浸泡24小时左右,浸泡好之后,就要放在蒸锅里蒸熟,再静置几个小时,完全凉透之后,就将酒曲捣碎洒在糯米(大米)中,然后搅拌15至20分钟,之后就要密封起来,酿制时间为一周左右就可以了。
㈢ 月子米酒的做法
子月堂月子米酒富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有益的微量元素,6种维生素和丰富的葡萄糖,营养价值非常高,有“液体蛋糕”的美称!女人生孩子后坐月子都必然做麻油鸡吃,对产后气血大耗恢复元气,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效,同时催奶增乳的效果也...非常显著。 使用方法: 月子米酒建议使用时间: 1、搭配套餐用时是:产后1-4周仅用做煮汤方; 2、全程采用是1-6周 月子米酒的使用方式:在整个烹饪过程中熬粥、煮汤、炖食材选用砂锅,不可采用铁锅、铝锅、以及电烧水壶(因为采用以上锅子烹饪月子餐,会破坏掉米月水原有的一些营养成分)
㈣ 产妇坐月子喝米酒鸡蛋汤能不能放糖
放啊~而且可以多放些红糖,补气血的。老一辈的人都说刚生了小孩的女人身体都是空的,容易伤心,所以要多吃甜的。其实这只是一方面,红糖补气血是很好的,来例假肚子痛都可以多喝,对女人很好。白糖的话吃多了容易胖,味道和功效也没有红糖那么好。
㈤ 做月子喝米酒的好处
米酒对产妇的作用 米酒,又称糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟,是我国民间的一种传统发酵食品,已有二千多年的食用历史,是老百姓喜爱的一种营养保健食品。 米酒的主要原料是大米或玉米,以天然微生物纯酒曲发酵而成,含有40%以上葡萄糖、丰富的维生素、氨基酸等营养成分,有活气养血、活络通经、补血生血以及润肺之功效。酿制后口味香甜醇美,营养成分更易于人体吸收,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病刚愈者食用米酒的风俗。米酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。米酒适宜范围很广,一年四季均可饮用。 产妇渴米酒是因为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些这样的滋养品可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代医学也证实,产后喝米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。 《本草纲目》称米酒具有止痛去积,暖胃健脾,多唾温心,常饮皮肤润滑有光泽等功能。还有米酒中的一组酶抑制剂有增强记忆的作用。 产后喝米酒好处多且方法也多,可以将米酒、桂园与蛋花同煮,也可以与红糖水同炖,都能起到良好效果。红糖不仅可收到活血化淤的功用,促使恶露行畅,而且还富含铁和钙,可防止产妇产乳期失血过多,引起贫血。此外,用米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。
㈥ 坐月子煮米酒是放蜂蜜好 还是放糖好
放红糖好吧,坐月子不是要多吃红糖补嘛,蜂蜜不能沸水冲,会失效,还是用红糖吧。可以煮醪糟鸡蛋,那个下奶。
㈦ 坐月子可以吃米酒煮鸡蛋加红糖吗
米酒煮鸡蛋具有补气、护胃、有补肾的功能,在一定程度上能够起到补气补血的作用。对于顺产的妈妈来说可以多吃点,对身体好。但是对于剖腹产的妈妈需要注意食用。因为米酒会影响伤口的愈合。
㈧ 坐月子的糥米酒放什么泡的最好
月子米酒餐实用做法推荐 第一周食谱 一、 生化汤 :1日份 :生化汤料包,月子米酒水1050毫升 : 1、子月堂月子米酒水700毫升,加入配料包,用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮30分种,约剩200毫升,药酒倒出备用。 2、在砂锅中加入月子米酒水350毫升,大火煮沸后转小火煮30分钟约剩100毫升。 3、将第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌匀。 : 1、每次餐前饮用1口,一天内分六次喝完(切勿饮用过快); 2、顺产者连续服用7天,也就是7贴; 3、剖腹产及小产者不妨吃14贴; 4、虽然生化汤有补血、祛恶露的效果,但若吃得过多反而会造成对子宫的伤害,所以产后吃够上述要求即可,不要吃得过多。 二、 坐月子水(米酒水的加工方法) :子月堂月子米酒1000毫升 : 1、月子米酒第1瓶倒入不锈钢锅(或电饭锅内),再用竹筷子量出一个刻度并做上记号。 2、将剩下的1瓶米酒倒入锅中,大火不加盖,将米酒煮沸。 3、转小火,继续煮至先前量出刻度的位置。 : 1、做餐主料。 2、也可以作为漱口水来用。 : 1、用液化气煮时,注意不要让火整个烧起来,改用电磁炉来煮同样是大火煮沸后转小火。 2、可同时煮出多瓶,如根据锅的大小同时煮8瓶或10瓶,煮8瓶时在4瓶记下刻度,煮10瓶时在5瓶记下刻度,以此类推。 三、 养肝汤 :1日份 :红枣7粒;热开水(产后改用煮后的月子米酒水)300毫升。 : 1、洗净红枣,用刀划开长口。 三、薏米饭(或白米饭) :同第一周 四、子月堂麻油鱼 : 1、做法与第一周相同; 2、本周开始可选用黑色鱼、红色鱼均可(子月堂推荐乌鱼和鲈鱼,剖腹产都忌吃鲫鱼)。 五、 蔬菜 :做法同第二周 六、 麻油鸡 :1日份 :鸡肉1/4只,带皮老姜6片,子月堂胡麻油(30-50毫升,根据客户对油的承受度配量),月子米酒水300毫升(半瓶) : 1、将鸡内脏及爪去除,鸡肉用米酒洗净,切成块状; 2、将老姜洗净,带皮切成薄片; 3、将胡麻油倒入锅内,用中火烧热; 4、转小火放入老姜,爆香至姜片的两面均“皱”起,呈褐色,但不焦黑; 5、转大火,将鸡块放入锅中炒,直到鸡肉约八成熟; 6、将月子米酒水由锅的四周往中间淋,全部倒入后,盖锅煮沸后转为小火,再煮20-30分种即可; : 1、可配薏米饭或白米饭或艾佳人面条来吃。 七、 面条 :1日份 :面条120克(够吃即可)、麻油鸡汤少适量,香油少许 : 1、将面条用水煮熟捞起放于滤水盆(绝不可用冷水冷却); 2、淋干后,趁面条沿热时,淋上几滴香油,搅拌均匀即可, 3、放入保鲜盒内。 : 1、用筷子夹面条配麻鸡汤食用; 2、也可以将面条放入热好的麻油鸡中食用。 :不易消化,因此第三周才开始食用。 八、 助奶汤 :1日量 :生花生米15克,鲜虾15克,猪脚半只,老姜2片,香菇5克,子月堂黑麻油10毫升,月子米酒水500毫升 : 1、香菇切成丝待用,猪脚洗净切成3小块用沸水煮3分种去醒捞出滤干; 2、将麻油入锅,放入老姜爆透; 3、将猪脚放入锅内炒至外皮变色为止; 4、换高压锅,将炒好的猪脚与其它所有配料放入锅内,大火上气后,变小火; 5、小火煮16分钟即可使猪脚烂透; 6、盛入保鲜盒内。 : 1、可当菜吃,尽量于早、中餐时吃,汤汁要喝一部分。 : 1、奶水不好者可多饮用此汤汁; 2、花生米也可用黄豆调换。 九、 油饭 :2日量 :糯米100克,去柄香菇10克,猪肚尖40克,带皮红萝卜10克,带皮五花肉60克,虾米10克,带皮老姜2片切丝,子月堂黑麻油30-40毫升,月子米酒水600毫升 : 1、糯米用水洗后,置于滤水盆,滤干水份; 2、将洗过的糯米泡入冷的月子米酒水中8小时(月子米酒水要盖过糯米),隔天沥干,泡过的米酒水另外存于容器内备用; 3、将去柄的香菇和虾米泡进备用的月子米酒水中,泡软后将香菇切成粗丝; 4、将带皮老姜与五花肉、猪肚尖及带皮红萝卜都切成粗丝;大蒜切片; 5、锅子加热后放入15-20毫升胡麻油,将带皮老姜丝和大蒜片下锅炒成浅褐色出香味; 6、加入虾米、香菇、猪肚尖、五花肉及红萝卜,炒至香味出即取出; 7、炒锅重新加热,放15-20毫升胡麻油烧热,将糯米下锅炒至有粘性时,再加入第6步中的材料一起炒; 8、将炒好的材料放入蒸锅内,并加入泡过香菇的米酒水(米酒水需盖过所有的材料),蒸熟即可食用。 :每日一碗。 :油饭能防止产妇内脏下垂。 十、 热牛奶或红茶 :1日量 :牛奶200毫升(或红茶,根据客户浓淡程度配给) : 1、每次饮用在50毫升内,分数次喝完; : 1、尽量不要喝; 2、茶水是红茶配矿泉水泡成; 3、禁用绿茶。 十 一、 鸡蛋 :1日份 :鸡蛋(最好是柴鸡蛋)1个、月子米酒水、子月堂黑麻油 :可以煎、可以煮 : 1、一天只吃一个 十 二、水果 可以吃木瓜、水蜜桃、葡萄、哈密瓜这些温性水果。 说明: 1、本餐谱中凡提到月子米酒水、坐月子水、月子水、米酒水或米酒精华露均为同一原料的不同称谓,即用月子米酒1瓶煮成2/3瓶所得的月子米酒水。 2、涉及米酒的餐品请严格按本餐谱进行制作,以免发生意外。 3、此方案是子月堂营养师专家团队根据多年客户经验总结而出,由于大陆人生活习俗及饮食口味与台湾人有些不同,部分餐品做了调整,更容易被大陆人所接受。
㈨ 坐月子能喝米酒红糖水吗
女性在做月子期间是可以服用米酒以及鸡蛋等,
米酒具有补气、暖胃、补肾内功能,可容为产妇补血补气,散寒驱淤,适合于任何体质的产妇食用。
红糖水能够活血化淤,还能补血,并可促进产后恶露排除。
但是不可以使用米酒时间长的,因为母乳喂养时候,米酒里是含有着酒精成分的,会引起乳汁中含有,对于宝宝不好。
红糖也不可过多食用,适量即可
所以说,做月子吃米酒红糖。
㈩ 产妇可以直接喝米酒炖红糖么
是可以喝的呢!米酒煮鸡蛋是大多产妇吃得,很下奶的,但是你说放了红糖,建议你产后两个星期之后再吃红糖食物,因为红糖会让你恶露一下子多的,不小心可能会大出血哦,所以医生说产后两个星期之后在吃红糖比较适合