A. 红糖米酒鸡蛋的做法
这个是非常容易的,只要鸡蛋煮熟去壳,然后加入红糖。和少量的米酒一起煮15分钟就可以。
B. 甜酒酿煮鸡蛋做法
您好
在锅里加入适量清水直至煮沸(水不宜过多),接着调到小火继续煮水大约三分钟。内
C. 糯米酒鸡蛋的做法
酒酿鸡蛋,湖北月子餐的传统美味
母乳喂养对妈妈和婴儿有很多好处,“坐月子”又是中国的传统习俗,不同地域习俗各异,那么各地如何“坐月子”?“坐月子”期间又有何禁忌?怎么做既保证乳汁分泌又促进产妇身体复原?这系列话题引起大家的广泛热议及关注!在8月份母乳喂养周即将来临之际,中国国营养学会特意组织各地数十位营养专家共同来探讨这个话题,那我们就一起来看看各地营养专家怎么说?
湖北特色月子餐——米酒(酒酿)煮鸡蛋
作者:杨年红 中国营养学会妇幼营养分会委员
这是湖北很多地方的妇女坐月子常吃的一种食谱。
食材
鸡蛋、米酒、红糖、水
做法
适量水煮开,打鸡蛋进去,煮至蛋白开始凝固,用勺子轻轻翻面,加入糯米酒,煮开,加糖,至鸡蛋煮熟即可。
营养评价
米酒是糯米经过发酵后的产品,发酵过程使米中的营养成分发生转化,并产生一些风味物质,使它的营养价值和口味都比米饭有所提高。由米酿成米酒的主要变化包括:
(1)米中的淀粉转化成葡萄糖和低聚糖,这更有利于它的吸收和快速补充能量,以及增加甜味;
(2)葡萄糖在无氧条件下在真菌细胞内发生糖酵解代谢,分解产生酒精;
(3)米中的淀粉在发酵过程中产生的乳酸、乙酸、柠檬酸等,对于改善米酒的口味以及刺激消化液的分泌有很重要的作用;
(4)米中大部分的蛋白质是不溶于水的谷蛋白、醇溶蛋白,发酵过程可将其分解为游离氨基酸和多肽,有助于蛋白质的消化吸收;
(5)发酵过程中大米中含有的维生素和矿物质的结合形式产生了变化,发酵过程中还会产生一些B族维生素。
鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质,与米酒同煮可增加食物的风味,通过蛋白质的互补作用增加蛋白质的营养价值。影响食物风味和营养价值的关键是米酒的发酵时间,发酵时间不够则米尚未酥烂,像米饭,过长则淀粉分解成葡萄糖后被进一步代谢产生酒精,葡萄糖减少,酒味过大。
米酒煮鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、糖、矿物质和维生素和大量水分,制作方便,风味独特,是一种常见的产后食物。
缺点和注意事项:
含膳食纤维和维生素相对不足,需要与蔬菜、水果及奶类食物搭配食用。食糖属高能量低营养素密度食物,不宜多食。
D. 甜酒酿煮鸡蛋怎么煮
甜酒酿煮鸡蛋,还是比较简单的一先把甜酒酿用一碗,然后如果你觉得太甜的话,可以版再加点水煮了之后权再敲鸡蛋下去。然后就搅拌就组成一个甜酒酿鸡蛋花的样子,如果还觉得太甜的话,可以再兑点水。如果想吃甜一点,可以再多加1点甜酒酿或者是加红糖也是可以的。
E. 糯米酒煮鸡蛋怎么做
糯米酒,又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟,主要原料是糯米,糯米酒甘甜芳醇,内能刺激消化容腺地分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。用糯米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩,易于消化。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用:
面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。
做法:
1.首先在锅里加入150ml糯米酒,80ml水煮热.
2.加入姜茸20克.(姜茸即用细刀刨刨成的姜茸
3.煮滚以后加入鸡蛋.适量的搅拌.煮熟就吃得了.
糯米酒煮鸡蛋有温胃健脾.去风散寒,滋阴补肾的功效。
糯米酒煮鸡蛋,珊珊比较喜欢吃煮得熟久一点,因为煮久了以后,糯米酒的辛辣味大部分已经没有了,而是留下一阵阵甘醇的甜酒味,配上鸡蛋吃,既有口感,又美味.
F. 糯米甜酒煮鸡蛋的做法,糯米甜酒煮鸡蛋怎么做
食材用料
糯米甜酒适量
鸡蛋1个相克食物
枸杞20粒相克食物
红糖少许相克食物
清水适版量
糯米甜酒煮鸡蛋的做法权
1.把需要的食材准备好;
2.枸杞子先用冷水洗净,然后温水浸泡至柔软捞出备用;
3.锅里放入适量的清水,大火烧开;
4.打入鸡蛋稍微煮会;
5.转中火,加入糯米甜酒;
6.加入泡过沥干后的枸杞子,煮一分钟左右;
7.最后加入红糖,在锅里搅拌会即可关火出锅;
8.盛入碗内;
9.记得趁热吃;
10.我喜欢这个味道!
G. 请问甜酒煮蛋是怎么做的
主料:甜米酒1碗、土鸡蛋1个
辅料:生姜5克、红糖5克
步骤:
1、准备食材:甜回米酒、土鸡蛋、答生姜、红糖;
H. 糯米酒和鸡蛋的煮法
米酒煮鸡蛋是专为女人准备的汤饮,这道汤可以伴随女人的一生,自始至终地呵内护着女人的健康。容米酒煮鸡蛋有活络通经的功效,可治女性痛经;米酒煮鸡蛋可让气血通畅,人就不会烦躁。米酒煮鸡蛋营养丰富,能给予女人一生最长久最朴素的爱护!米酒煮鸡蛋的做法很简单,现将具体做法介绍如下,供朋友们作为参考。
原料:清水400毫升,米酒200克,鸡蛋2个,白糖随意。
做法:找一奶锅(1个人的量用奶锅煮最方便),注入清水大火烧开。倒入米酒,改中大火煮米酒。米酒煮开后,会冒出许多白泡沫,为了汤清澈,就把这层泡沫去除!把鸡蛋在碗里打散,把火力再改小一点(只要米酒是在锅里翻滚就行),然后一圈一圈沿奶锅把蛋液倒进米酒水里,等蛋液在米酒表面凝固(先不要用筷子去搅动)。
等米酒再次沸腾,再用勺子轻轻搅动锅底防米酒粘锅;放白糖,起锅即可。
I. 糯米甜酒煮鸡蛋的做法
首先把鸡蛋煮熟了去掉皮,然后放在糯米甜酒里再煮10分钟就可以了。
J. 糯米酒鸡蛋的做法和作用
首先在锅里加入150ml糯米酒,80ml水煮热。加入姜茸20克。(姜茸即用细刀刨刨成的姜茸。)煮滚以后加入鸡蛋。煮熟就吃得了。