坐月子糯米酒

1. 坐月子喝米酒有什么好处

世界上有坐月子习惯的国家，除了中国就是棒子。现代医学证明，没有发现女人产后一定要坐月子的依据。不仅人类没有，哺乳动物也没有。 另外，在国外的中国女人产后不坐月子的，也没有问题。 如果一味的相信传统，不是不行，至少要科学一点。 米酒也是酒，摄取后，酒精很容易进入乳液，直接影响婴儿，应当谨慎。 所...谓月子里喝的米酒，其实是“月子米酒”，南方地方一种特制的传统饮料，不含酒精。

2. 月子里喝糯米酒有什么好处

糯米月子酒功效与作用
月子米酒又称为月子酒，顾名思义是女性在坐月子的时候，用来调理身体的一种饮品。分为糯米酒和大米酒两类，一般情况下酒精度不会超过20°，也有低于10°的月子酒。对于产妇来说，4-6°的月子酒最适合，虽然这种米酒富含大量的蛋白质氨基酸和酵素，毕竟也含有酒精，每次千万不能多饮。

月子米酒蕴含几十种对身体健康特别有益的营养成分，除了多种氨基酸之外，还有大量的维生素、葡萄糖和微量元素。相对与其他补品来说，这种米酒的营养价值更胜一筹。对产后身体恢复、催乳都具有不可替代的效果。同时，对于因身体过度虚弱而出现的头昏乏力、出虚汗等病症治疗效果更佳。

月子米酒是一种非常值得称赞的具有药用和滋补价值的酒类。不但非常适合女性产后饮用，在日常生活中如果患有月经不调、失眠多梦以及贫血等病症，也可以通过月子米酒调理身体。但是，无论喝什么酒都莫贪杯，过犹不及都无法起到保养身体的作用

有些地方，女性在生产后坐月子期间，会有喝月子酒的习俗，喝月子酒不但能补养身体，帮助促进身体的恢复，同时还能起到下奶的作用，但月子酒究竟是用什么来酿制的，其实还是有很多人不太清楚，甚至还有人问到，月子酒和糯米酒一样吗?

月子酒其实就是月子米酒，是一种来调理产妇身体的饮品，主要是用糯米或者大米两种粮食来酿制的，一般情况下酿制的月子酒，其酒精浓度大多都在10度以内，对于产妇来说喝4至6度的月子酒最适合，每次喝10至20毫升，每天1或2次即可。

月子米酒蕴含几十种对身体健康特别有益的营养成分，除了多种氨基酸之外，还有大量的维生素、葡萄糖和微量元素。相对与其他补品来说，这种米酒的营养价值更胜一筹，而且对产后身体恢复、催乳都具有不可替代的效果，同时对于因身体过度虚弱而出现的头昏乏力、出虚汗等病症治疗效果更佳。

自制月子米酒，首先要准备糯米(大米)约5千克、纯净水5千克、甜酒曲5颗，然后将糯米(大米)淘洗干净，浸泡24小时左右，浸泡好之后，就要放在蒸锅里蒸熟，再静置几个小时，完全凉透之后，就将酒曲捣碎洒在糯米(大米)中，然后搅拌15至20分钟，之后就要密封起来，酿制时间为一周左右就可以了。

3. 为什么产妇坐月子要喝糯米酒

你好，产妇坐月子的期间是身体进行恢复的时间，适量的饮用糯米酒有一定的活血化瘀的功效，对于产妇的子宫恢复是有一定的益处的，应该尽量的避免过量的服用糯米酒为宜，尤其是哺乳期的妇女，否则对于宝宝的发育是不利的。

4. 黑糯米酒的功效与作用，坐月子期间可以喝糯米酒吗

可以的，糯米酒是滋补身体的。

5. 坐月子可以吃糯米酒吗

产妇在坐月子期间身体比较虚弱，需要食用一些温补类的食物，对身体的回恢复有益处。糯答米酒味道甘甜，属性温和，具有补中益气，驱寒去湿的作用。那么，月子里能不能吃糯米酒呢？

产妇在坐月子期间是能喝糯米酒的，但是要适量的食用。糯米酒对消化腺的分泌有促进的作用，有助消化与增进食欲，具有润肤，提神解乏，促进血液循环，解渴消暑的作用。糯米通过酿制成酒，其含有的营养成分对身体吸收更有利。特别适合产妇在产后补血益气，如果在糯米酒加适当的红糖或是蛋花滋补的功效会比较好。

糯米酒能为身体提供能量，能维持身体血糖稳定，含有丰富的营养物质，比如氨基酸，维生素等。产妇需要注意的是，糯米酒的酒精含量比较低，但是还是不能食用过多，不然会醉的。

产妇在坐月子期间不能住在温度低，潮湿的房间，因为坐月子期间产妇是不能受凉的，住的房间也不要开空调比较好，不然很容易感冒。保持房间通风能够减少细菌的滋生，而且保持空气的清新。产妇多注意休息，避免过度劳累，在42天后去医院做复查。

6. 米酒坐月子好不好

“米酒水坐月子”，源自传统习俗 用米酒做月子的习俗来自客家人。客家人家家都会做糯米酒，将红枣、红糖、生姜、土鸡放入糯米酒中煲，是客家妇女坐月子的上好补品。 米酒坐月子之优劣谈 产妇分娩消耗大量的气血，中医讲“百节空虚”，急需补充能量。米酒经过发酵以后，大米中的淀粉转化成单糖和低聚糖，能快速补充人体的能量。米酒发酵过程中产生的有机酸，可以刺激消化液的分泌，帮助产后虚弱的胃肠道的蠕动，增加新陈代谢。经过发酵析出的维生素B、E等也是产后恢复必需的营养元素。 然而，米酒中的酒精成分无论对产妇还是母乳喂养的婴儿发育都是有害的。正因为这一致命弱点，米酒坐月子的习俗才没有普及开来。现代女性的产后高汤——月乃汤 在台湾，早有米酒水坐月子的习俗，十年前广禾堂率先将月子餐引入大陆市场，研制一系列月子调理食品。其中，月子水就是历经多次改良的明星产品，经许许多多明星妈妈的亲身验证，不断改良，终成月子市场的明星产品——“月乃汤”。 产后妈妈耗气伤血，体质虚弱，需要补充大量的水分，但一般的水喝太多也会影响新陈代谢，不易消除产后水肿。米酒中天然形成的“香橼”提取物，能补充气血，促进新陈代谢，帮助产后更快恢复。秉承米酒水做月子的习俗，广禾堂研发了适合产后体质的月乃汤，相当于产后高汤，提供产妇所需营养和热量，促进体力恢复。 产品研发过程中，研发人员发现酒精会影响产妇伤口愈合，也可能影响母乳品质；于是不断改良工艺，剔除酒精成分，萃取米酒精华，独家开发了用于坐月子烹煮食物的月子汤头――“月乃汤”。 月乃汤不是米酒也不是水，而是一种适合月子期调理的料理高汤。用来煲汤煮食，除了它自有的营养成分，还能充分带出食材中的原汁原味、营养精华，更利于产妇吸收。月乃汤提供产后恢复、哺乳所需营养的同时又满足了现代女性乳汁充足不发胖的需求。

7. 月子酒是用糯米酒好还是客家黄酒好

中国人讲究坐月子，关于坐月子的传说很多，这些传说中有很多不正确的说法，下面就介绍一下正确的坐月子方法，也叫产褥期的护理：
一、休息与活动
保证睡眠，注意休息；无特殊情况4~6小时后可下床排尿；转天可适当下地活动；可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，做简单家务；绝不能做重活、累活
二、精神及心理护理
家人给予细致周到的关爱，本人保持积极乐观的心态，产妇应该这样想，坐月子是我和宝宝一起度过的第一个假期，没有理由不愉快，自我调节是很重要的。采取积极主动的宣泄方式，来释放和稳定自己的情绪。
三、给产妇一个良好的休养环境
1、室内要有适宜的温度和湿度：居室温度：20—24度；湿度：55%-65%；
2、保持清新的空气：要经常开窗通风换气，每天要保证2次通风，每次大概15分钟，保持室内空气清新，预防生病并利于孩子身体和大脑的发育。
3、室内要有充足的阳光：产妇最好住南面的房间，充足的阳光可以让人感到心情舒畅，并有利于观察宝宝的一些变化。
4、不宜睡太软的床，母婴同室，家庭和睦。
四、重视产褥期的营养
营养不但让产妇尽快地恢复，而且可以提高乳汁质量，让宝宝健康成长。
1、产后由于胃肠功能未恢复，为了保证营养，要少吃多餐，每天5~6顿。
2、饮食清淡适宜：许多人认为为了下奶要多喝汤，但不能放盐、放葱花等，这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料，适当的调味能促进产妇的食欲，但葱、姜、蒜、花椒利于行血，可适当少用。
3、荤素搭配：荤素搭配利于营养吸收，产妇除了吃动物性食品之外，还应多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，帮助消化，防止便秘，减少肥胖的可能
4、干稀搭配、多喝汤水：食物汤汁不但有营养、开胃，还能补充水分，利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外，应该包括果汁、牛奶、豆浆等。
五、注意清洁卫生
分娩的疲劳，产时产后的出血，会使妈妈抵抗力下降，子宫内创面、会阴伤口、或剖腹产伤口，使产妇更容易发生感染，因此清洁卫生很重要。
1、会阴清洁：产后每天要用温开水清洗外阴，注意清洗顺序，10天内不要坐浴。
2、勤洗手：双手是细菌传播的重要途径，因此在换卫生巾前后，接触孩子前要注意洗手
3、勤洗澡：产后皮肤分泌旺盛，多汗，应常洗澡。正常产产后2~3天就可以洗澡、洗头，只要你觉得身体能够支持，但不要盆浴，冬季要注意保暖。淋浴能解除分娩的疲劳，使产妇精神舒畅。没有淋浴条件也应温热水擦洗全身，经常更换内衣、内裤。产后虽然应常洗澡，但由于产妇气血亏，抵抗力差，应注意室温和水温，不可洗浴时间过长。不要湿着头发就睡觉。空腹或刚吃饱不要洗澡。
4、勤更衣：内衣、内裤勤更换
5、勤刷牙：产后第二天就应照常刷牙，否则会由于进餐次数增加，食物残渣破坏牙釉质，引发龋齿、牙周炎等。
六、了解恶露的变化
1、血性恶露：产后1周内
2、浆性恶露：产后1~2周
3、白色恶露：产后2周后，可持续2~3周
恶露有下列情况需要看医生：血性恶露量多，持续时间长；恶露有异味；伴腹痛或发热
七、产后月经恢复与避孕
恢复月经时间：个别人4~6周，多数6个月；恢复排卵时间：40%在月经恢复前1个月，哺乳有推迟月经恢复的作用，但不能帮助避孕；产后适宜的避孕措施：避孕套、宫内节育器
八、产后性生活
顺产应在经过产后检查以后、剖腹产要3个月后开始性生活，应采取可靠的避孕措施，双方应互相体谅

8. 坐月子能喝糯米酒吗

产妇可以喝糯米酒？

产妇是可以食用糯米酒的，米酒是属于纯天然发酵，版对产后的恢复也很权有好处，产妇食用可以用来补充身体所需的物质，增强体质，效果是不错的，所以可以食用不会产生什么不良的影响哦。

糯米酒含有多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分。对血淤、腰背酸痛、厌食烦躁、体质虚衰、调养周身、增加体力的作用。特别是对产妇来说，有养血补血活血祛瘀等作用，能增强子宫收缩力，促进恶露排出，有利于子宫早日复原，促进乳汗分泌。

哺乳期可以喝糯米酒？

哺乳期可以食用糯米酒的，但是不能多吃，也不能浓度大。哺乳初期喝米酒还能帮助产妇发奶，有催乳的效果，很多人担心酒精含量会影响母婴健康，其实米酒酒精含量低，而且米酒不是直接饮用，通过一些食物烹饪过程中加入米酒，或者单纯放在水里进行蒸，直到酒精被挥发光了，没有酒气才可以饮用。这样子就可以发挥一定的功效，而且如果能够正确的运用的话，对产妇下奶是很有帮助的哦。

产妇自己不要过量的服用，这个效果是不错的，另外需要注意调节自己的情况。如果产妇是剖宫的，产后能立即吃米酒，建议产后一周你的胃肠道恢复正常之后才可以食用。

9. 坐月子可以喝酒吗米酒吗

坐月子期来间是可以适量喝自米酒的。米酒营养丰富，有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，能补血生血以及润肺，可以补充产妇的营养所需，同时有利于产后女性血脉通畅，缓解头晕眼花乏力表现，同时促进恶露排出，还具有促进乳汁分泌的作用。产妇喝米酒的好处如下:1、提供丰富的营养物质:米酒是一种传统的天然发酵食品，是用大米或玉米，以天然微生物纯酒曲发酵而成，能为我们提供能维持血糖稳定的葡萄糖，更有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，能活气养血、活络通经、补血生血以及润肺，可以补充产妇的营养所需。2、具有滋补作用:《本草纲目》称赞米酒，糯米酒中含有一定的酒精含量，女性在月子期间身体比较虚弱，所以尽量不要喝糯米酒，避免伤害到女性的子宫，对身体的恢复造成不利的影响，建议在坐月子期间要改善自己的饮食习惯，要吃一些温补类的食物，多喝一些补充营养的汤类，比如排骨汤，也要吃一些水果来帮助肠胃的蠕动，促进胃肠道的消化和吸收。

10. 产后可以吃糯米甜酒吗

产后是可以吃糯米甜酒的，而且糯米酒煲鸡是坐月子期间非常好的补品，糯米酒富专含碳水属化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分，而且具有排毒和下奶的功效，所以非常适合坐月子时食用。

当然月子期间食用的米酒并不是直接饮用的，直接饮用酒精类的饮料会产生子宫收缩。糯米酒是加到食物中炖煮的，在煮好后已经没有酒精成分了；而老母鸡从中医上来说，母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。

这道糯米酒煲鸡对坐月子期间的新妈妈来说是非常适合的，能够为她们提供充足的营养，从而更快的恢复。

扩展资料：

米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。

其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。

中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，可起御寒、滋补的作用，适合冬季食用。对脾胃气虚、常腹泻的人有很好的治疗效果。