产后米酒怎么喝

A. 月子米酒一天能喝多少

坐月子是女人一生中的大事，如果月子做不好，就会给女人的身体带来伤害，所以我们在生产完就要坐月子来恢复身体健康，月子米酒能补养身体，帮助促进身体的恢复，同时还能起到下奶的作用，那么月子酒一般多少度呢?

月子酒一般多少度？
在我国有些地方，女性在生产后坐月子期间，会有喝月子酒的习俗，喝月子酒不但能补养身体，帮助促进身体的恢复，同时还能起到下奶的作用，但月子酒究竟是用什么来酿制的，其实还是有很多人不太清楚，甚至还有人问到，那么月子酒一般多少度呢?

一般的月子酒酒精含量是非常低的，一度左右，但是对哺乳是没有影响的，可以及时饮用，要及时注意饮食规律

月子酒其实就是月子米酒，是一种来调理产妇身体的饮品，主要是用糯米或者大米两种粮食来酿制的，一般情况下酿制的月子酒，其酒精浓度大多都在10度以内，对于产妇来说喝4至6度的月子酒最适合，每次喝10至20毫升，每天1或2次即可。

月子米酒蕴含几十种对身体健康特别有益的营养成分，除了多种氨基酸之外，还有大量的维生素、葡萄糖和微量元素。相对与其他补品来说，这种米酒的营养价值更胜一筹，而且对产后身体恢复、催乳都具有不可替代的效果，同时对于因身体过度虚弱而出现的头昏乏力、出虚汗等病症治疗效果更佳。

自制月子米酒，首先要准备糯米(大米)约5千克、纯净水5千克、甜酒曲5颗，然后将糯米(大米)淘洗干净，浸泡24小时左右，浸泡好之后，就要放在蒸锅里蒸熟，再静置几个小时，完全凉透之后，就将酒曲捣碎洒在糯米(大米)中，然后搅拌15至20分钟，之后就要密封起来，酿制时间为一周左右就可以了。

月子米酒水含有的物质是什么？
古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时，现代医学也证实，产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。

月子水富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有益的微量元素，6种维生素和丰富的葡萄糖，营养价值非常高，有“液体蛋糕”的美称!家家户户客家女人生孩子后坐月子都建议做月子酒鸡天天吃，对产后气血大耗恢复元气，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效，同时催奶增乳的效果也非常显著。

喝月子米酒水这件事还是需要好好考虑的，首先需要知道的是，月子米酒水肯定不能代替白开水的日常饮用，但是偶尔喝一点月子米酒水似乎也没有什么很明显的坏处，所以也不需要对此大加排斥，有这个风俗的喝一点也没有大碍的。

B. 坐月子时应该用怎样的米酒水来煮月子水

为什么坐月子要用月子米酒水？ 由于在怀孕期间，子宫的增大对内脏造成挤压，而产后，子宫立即变得空虚，之前被抬起的内脏随即下垂，同时由于体内的体液比孕前增长了近1/3，细胞也相对增大，更加重了内脏的下垂。所以在产后第二周，大家最要注意的就是使内脏复位。 古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适；同时，现代医学也证实，产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。 正确选择月子水有两大标准： 标准一：是否含有酒精。含酒精成分的月子水，会抑制母乳分泌，影响宝宝心脑血管及神经系统发育（脑部发育），而且还会透过乳汁影响新生儿睡眠、；以高科技工艺剔除酒精成分的月子水，保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精华，能促进新陈代谢，有助乳汁分泌。市面上的米酒买回来用3瓶煮成1瓶的做法很不科学，酒精挥发的程度人工无法控制的恰当。 标准二：“小分子团”。一般的月子水分子体积大，产妇产后身体虚弱，不易吸收，代谢缓慢，容易造成水桶腰、水桶肚，并引起内脏下垂等副作用；“小分子”有利于营养吸收和代谢，能够帮助产妇重塑体型，恢复内脏。不含酒精成分的米酒精华不但可以用来做菜煲汤，还可以做成月子饮料饮用。 Q:如何选购月子酒的酒精度数？酒精度数大约是多少？ A:饮食进入体内，经过多层次的吸收屏障和转化功能，肝功的代谢能力，20%不会进入母乳，因此不会造成婴儿喝到含酒精的母乳，不过如果是母乳喂养时期酗酒的母亲就不一样了！； 使用无酒精成份的料理汤头： 坐月子饮食第一大重点即需遵守“滴水不沾”的原 则，所有的水份均应以由米酒所提炼出来的（米精露） 做为产妇料理的汤头，但米酒中所含的酒精，产妇食用 后不仅会对产妇身体造成伤害，所分泌出的乳汁，小贝 比吸食后，也会影响脑部的发育的。 台湾广和坐月子水是以生物科技的技术，提炼出来的 米酒精华并加入广和独家天然配方后再以陶瓷共振技术 化为人体容易吸收的小分子水，完全不含酒精成份，是 产妇最佳的坐月子料理高汤！

C. 月子米酒怎么用

我定的是上海台乾食品公司的台湾月子米酒，质量不错，有调理师上门指导，简单

D. 为什么产妇要喝月子米酒

产妇抄在月子里喝月子酒是很多地方的一种传统，其实不只是产妇喝月子酒对身体有好处，我们平常人喝这种酒也是有很多好处的，特别是女性，不但有活血暖宫、治疗痛经的功效，而且还有润肤养颜、延缓衰老以及延年益寿的作用，所以也有"液体蛋糕"的美称。因为女性在分娩的时候身体各方面的机能过度劳累，造成能量损失，所以坐月子期间需要补充大量的营养和能量以促进身体的恢复，同时由于产妇需要喂养婴儿，所以乳汁的分泌也是非常重要的。月子酒是一种用纯粮食酿制而成，全程是粮食全发酵，里面没有任何的添加剂，通常情况下以酒精浓度在0.5度左右最为合适。而且月子酒里面含有多种氨基酸以及各种维生素和钙铁磷等多种矿物质，对产妇产后的恢复有很大的促进作用，能够驱寒暖宫、补血养气、 祛湿散瘀等。而且还有促进乳汁分泌的功效，所以说产妇在坐月子的时候和这种酒是非常有益处的。

E. 米酒要怎么喝才能起到催奶的作用

1、米酒是具有下奶的作用，米酒和喝水的作用是差不多的，都是通过补专充足够的水分来达属到下奶的作用，米酒下奶的功效是特别的好，米酒是可以直接饮用的，也可以和排骨一起炖汤起来喝，都是含有丰富的营养。

2、下奶还可以吃猪蹄，花生，木瓜和牛奶，都是有很好的下奶效果，平常还要适当的多喝水，经常喝水也是可以帮助下奶，可以让奶水变得更加的充足，平常一定要多吃一些含有蛋白质的食物也可以帮助下奶。

(5)产后米酒怎么喝扩展阅读：

1、解冻。一条冻得严严实实的鱼，在前半段淋上些米酒，完全浇没，几分钟后，会发现前半段已经感觉有解冻后黏黏的液体在上面，而后半段还是冻得像棍子。

2、恢复松软。在面包上洒几滴米酒，放到微波炉里转一下（具体时间自己控制），转好以后会发现面包就像新鲜出炉的那样，而且口感很好噢。

3、化淤。用生姜末浸在米酒里，浸泡40分钟后，用生姜末在淤血的地方揉搓，会有辣辣的效果。

4、美容。用合用的乳液混合适量米酒，涂在脸上，可以做面膜用哦。5、保湿。冬天在白水中加适量米酒饮用，可以保持体内水分。

参考资料:

米酒-网络

F. 月子里喝米酒方法科学

月子里，家人应该给产妇喝一些米酒、红糖水或人参。产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些这样的滋养品可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。 现代医学诠释 产妇在月子里喝米酒的说法，在祖国医学书籍中有所记载，认为米酒能够...通血脉、厚肠胃、散风寒，又能通行十二脉。这种说法经过现代医学研究证实，不认为没有科学道理。产后喝米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。另外，产后喝红糖水也是很有科学道理的。红糖不仅可收到活血化淤的功用，促使恶露行畅，而且还富含铁和钙，可防止产妇产乳期失血过多，引起贫血。 不过，人参有可能促使血管扩张，造成产后出血增加。产后体虚的产妇，特别是有一些病症时，如产后出血较多、高血压、糖尿病等，不宜随意使用人参，如果服用最好在医生指导下使用。 对对碰结果 产后可以喝米酒、红糖水，对于产妇补养身体和促进子宫复原有一定作用，但要注意以下几点： 1.由于酒精可能会使血管扩张，造成出血增加，所以米酒不宜多喝。 2.红糖水具有活血化淤的作用，可促进恶露排出，但也不宜久喝。如果红糖水饮用过多，如连续饮用半个月或1个月以上，会使阴道排出的液体多为鲜红色血液，使产妇处于慢性失血过程中，造成失血性贫血，影响子宫复旧和身体康复。产妇饮用红糖水的时间，最好在产后10天内，之后补养应该多吃营养丰富、多种多样的食物。 3.产后体质虚弱的产妇，进服人参等补药应安排在恶露基本排尽时。这时，子宫已经逐渐复原，进服补药就不会导致“闭门留寇”之嫌了。 4.产后体虚补养，不要只依赖补药，一般宜采用食补或食补结合药补的方法帮助身体复原。

G. 月子里喝糯米酒有什么好处

糯米月子酒功效与作用
月子米酒又称为月子酒，顾名思义是女性在坐月子的时候，用来调理身体的一种饮品。分为糯米酒和大米酒两类，一般情况下酒精度不会超过20°，也有低于10°的月子酒。对于产妇来说，4-6°的月子酒最适合，虽然这种米酒富含大量的蛋白质氨基酸和酵素，毕竟也含有酒精，每次千万不能多饮。

月子米酒蕴含几十种对身体健康特别有益的营养成分，除了多种氨基酸之外，还有大量的维生素、葡萄糖和微量元素。相对与其他补品来说，这种米酒的营养价值更胜一筹。对产后身体恢复、催乳都具有不可替代的效果。同时，对于因身体过度虚弱而出现的头昏乏力、出虚汗等病症治疗效果更佳。

月子米酒是一种非常值得称赞的具有药用和滋补价值的酒类。不但非常适合女性产后饮用，在日常生活中如果患有月经不调、失眠多梦以及贫血等病症，也可以通过月子米酒调理身体。但是，无论喝什么酒都莫贪杯，过犹不及都无法起到保养身体的作用

有些地方，女性在生产后坐月子期间，会有喝月子酒的习俗，喝月子酒不但能补养身体，帮助促进身体的恢复，同时还能起到下奶的作用，但月子酒究竟是用什么来酿制的，其实还是有很多人不太清楚，甚至还有人问到，月子酒和糯米酒一样吗?

月子酒其实就是月子米酒，是一种来调理产妇身体的饮品，主要是用糯米或者大米两种粮食来酿制的，一般情况下酿制的月子酒，其酒精浓度大多都在10度以内，对于产妇来说喝4至6度的月子酒最适合，每次喝10至20毫升，每天1或2次即可。

月子米酒蕴含几十种对身体健康特别有益的营养成分，除了多种氨基酸之外，还有大量的维生素、葡萄糖和微量元素。相对与其他补品来说，这种米酒的营养价值更胜一筹，而且对产后身体恢复、催乳都具有不可替代的效果，同时对于因身体过度虚弱而出现的头昏乏力、出虚汗等病症治疗效果更佳。

自制月子米酒，首先要准备糯米(大米)约5千克、纯净水5千克、甜酒曲5颗，然后将糯米(大米)淘洗干净，浸泡24小时左右，浸泡好之后，就要放在蒸锅里蒸熟，再静置几个小时，完全凉透之后，就将酒曲捣碎洒在糯米(大米)中，然后搅拌15至20分钟，之后就要密封起来，酿制时间为一周左右就可以了。

H. 坐月子米酒怎么吃

米酒煮鸡蛋可会发奶的，米酒煮黑木耳可以帮助排出体内积液和淤血的。

I. 米酒怎么吃下奶

很多女性生孩子之后发现奶水很少，完全不能满足宝宝的需要，这让家长非常着急，这时候怎么办呢？首先要调整好心情，然后找到奶水少的原因，另外可以通过饮食的调整达到催奶的功效，比如米酒就有很好的下奶作用，下面介绍正确的米酒吃法。


一、怎么样使用米酒催奶


食用米酒催奶的方法很多，可以将米酒、桂园与蛋花同煮，也可以与红糖水同炖，红糖不仅可收到活血化淤的功用，促使恶露行畅，而且还富含铁和钙，可防止产妇产乳期失血过多，引起贫血，都能起到良好效果。


1、将米酒放入快要煮好的汤圆中，愿意吃就多放些，煮个开就可以吃了。

2、可以直接饮用。

3、用米酒炖制肉类能使肉质更加细嫩，易于消化。

4、先在锅里放些水，等水开后再把鸡蛋打开窝在锅里，快熟后就把米酒放入，也是愿意吃就多放，特别有营养，有补血补气的功能。

在食用米酒催奶的过程中，可以将米酒煮的时间长一点，不盖盖子，让酒精充分挥发，因为米酒活血的最主要因素就是含有微量的酒精，既活血又不至于喝醉。

二、酒酿怎么吃下奶

产后喝米酒催奶的方法：先在锅里放些水、出虚汗及恶露(产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，快熟后就把米酒放入，含有血液：

食用米酒催奶的方法很多，也是愿意吃就多放，不盖盖子，可以将米酒，可以将米酒煮的时间长一点、桂园与蛋花同煮。

另外要米酒催奶的注意事项是，也可以与红糖水同炖，喝一些米酒滋养品可以避免产后身体气血两虚，煮个开就可以吃了，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露)不下或下之甚少等不适，而且还富含铁和钙。同时，既活血又不至于喝醉，等水开后再把鸡蛋打开窝在锅里，产后喝米酒可以帮助产妇避风寒，有补血补气的功能，所以恶露没有排净的情况下吃米酒，特别有营养、乏力，可防止产妇产乳期失血过多，让酒精充分挥发，引起贫血，愿意吃就多放些，温补脾胃。

三、吃什么可以帮助下奶

1、乌鸡白凤尾菇汤

原料：净乌鸡500克，白凤尾菇50克，料酒、大葱、盐、姜片各适量。

做法：乌鸡洗净，切块;沙锅中加适量清水、少许姜片;沙锅置火上，大火煮沸后放入鸡块、料酒、大葱，再次煮沸后转中火煮至鸡肉熟烂，放入白凤尾菇，并加入适量的盐，煮3分钟即可，吃肉饮汤。

功用解析：乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用，是产后体虚女性的滋补佳品。该方具有下乳、通乳的功效。

2、乌鱼丝瓜汤

原料：乌鱼1条，丝瓜300克，盐、味精、香油、料酒、姜、植物油各适量。

做法：乌鱼处理、洗净，剁成块，丝瓜洗净切段，姜洗净切片，油锅烧热，放鱼块煎至微黄，锅中注入清水适量，放入姜片、盐、料酒，用大火煮沸，转用小火慢炖至鱼肉快熟时，加丝瓜段煮滚约3分钟，加味精、香油调味即可。

功用解析：乌鱼富含优质蛋白质，营养丰富，适合产后体弱的新妈妈。丝瓜对乳汁不通有食疗作用。此方可温补气血，生乳通乳。

J. 红曲米酒在做月子的时候要怎么喝

女人生完孩子后抄，流血量大，元气大损，需要补气血，所以喝红曲酒补气血再好不过。
红曲米酒坐月子里要怎么喝？
1、放两片生姜，加红枣一个，放到玻璃杯里温热喝，每天中午晚上各喝一次，每次最好不要超过150ml。
2、也可以放和鸡一起煮着吃。
客家女人坐月子以鸡酒为主，事先家里早已准备好几大坛甜酒（红曲米酒）和十斤左右的嫩姜，每天早上首先用光鸡（不用公鸡）二只到四只，把鸡切成快与碎姜一起炒到六分钟再倒入二斤左右的甜酒煮沸，然后盛入瓦坛里中火炖至二个小时。炖出来的汤喝时没有酒味，坐月子把汤和肉全部吃完最佳，老人要她们做到的是：“渴了喝鸡酒，饿了喝鸡酒”，鸡酒随吃随有不会间断的，间接中也吃一些猪脚姜醋、木瓜汤、鲫鱼汤等。鸡肉含丰富的营养成分，姜酒还有去淤血、活血的保健作用。