① 黄酒炖鲤鱼的功效
鲤鱼的营养价值
1、鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;
2、鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
鲤鱼的营养成分
热量(大卡)(109)、钾(毫克)(334)、磷(毫克)(204)、胆固醇(毫克)(84)、钠(毫克)(53.7)、钙(毫克)(50)、镁(毫克)(33)、维生素A(微克)(25)、蛋白质(克)(17.6)、硒(微克)(15.38)、碘(微克)(4.7)、脂肪(克)(4.1)、烟酸(毫克)(2.7)、锌(毫克)(2.08)、维生素E(毫克)(1.27)、铁(毫克)(1)、碳水化合物(克)(0.5)、维生素B2(毫克)(0.09)、铜(毫克)(0.06)、锰(毫克)(0.05)、维生素B1(毫克)(0.03)。
黄酒的主要功效
黄酒是医药上很重要的辅料或“药引子”。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙一些中草药或调制药丸及各种药酒,据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。
黄酒的另一功能是调料。黄酒酒精含量适中,味香浓郁,富含氨基酸等呈味物质,人们都喜欢用黄酒作佐料,在烹制荤菜时,特别是羊肉、鲜鱼时加入少许,不仅可以去腥膻还能增加鲜美的风味。
黄酒的营养保健功能
黄酒是一类以稻米、黍米、玉米、小米、小麦等为主要原料,采用蒸煮、加酒曲、糖化、发酵、压榨、过滤、煎酒、贮存、勾兑而成的酿造酒。
黄酒含有多酚、类黑精、谷胱甘肽等生理活性成分,具有清除自由基,预防心血管病、抗癌、抗衰老等生理功能。
黄酒中已检出的无机盐达18 种,包括钙、镁、钾、磷、铁、锌、等。黄酒中的维生素B、E 的含量也很丰富,主要来自原料和酵母自溶物。
黄酒中的蛋白质含量为酒中之最,每升绍兴加饭酒的蛋白质含量达 16g ,是啤酒的4 倍。黄酒中的蛋白质多以肽和氨基酸的形态存在,易被人体吸收。肽具有营养功能、生物学功能和调节功能。绍兴产黄酒中的氨基酸达21 种之多,且含8 种人体必需氨基酸。每升加饭酒中的必需氨基酸达
3400mg ,而啤酒和葡萄酒中的必需氨基酸仅为440mg 或更少。
黄酒含丰富的功能性低聚糖,如每升绍兴加饭酒中的异麦芽低聚糖、潘糖、异麦芽三糖含量达 6g。这些低聚糖是在酿造过程中,物料经微生物酶的作用而产生的。功能性低聚糖进入人体后,几乎不被人体吸收、不产生热量,但可促进肠道内有益微生物双歧杆菌的生长发育,可改善肠道功能、增强免疫力、促进人体健康。
② 黄酒姜炖鸡适合什么人吃有什么好处
黄酒姜炖鸡适合什么人吃?有什么好处?
姜酒鸡又叫炒鸡酒,是广东省常见的汉族名菜,属于粤菜系。是产妇月内必食的营养补品,产妇从分娩后的第一餐开始,至满月的三十天内,必须以姜酒鸡作为主食。炒鸡酒用雄(阉)鸡炒姜,配以糯米黄酒共煮,营养丰富,有去风、活血之功效。
此菜是传统的客家补品,滋补性强,煸炒 老姜时,需用小火慢慢炒至两面焦黄,驱寒效果更加明显。
做法:
〖主料〗: 土鸡半只
〖辅料〗: 老姜150克
〖调料/腌料〗:
a:黑麻油2大匙。
b:盐1/2小匙, 米酒1瓶
制作过程
(1) 土鸡洗净,切大块; 老姜洗净,用刀背拍扁。
(2) 锅中倒入a料烧热,放入 老姜以小火煸炒至焦黄,加入鸡块收缩,再加入b料以小火炖煮20-30分钟,即可盛出。
功效:味辛、性微温,归肺、脾、胃经。发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。
注意事项:
鸡肉禁忌
1、食时不应饮汤弃肉。
2、禁忌食用多龄鸡头。
3、禁忌食用鸡臀尖。
4、不宜与兔肉同时食用。
禁忌人群:久服积热,损阴伤目;阴虚、内有实热、患痔疮者忌食;高血压病人慎食
③ 黄酒炖青蟹吃了对人有什么好处
黄酒炖抄青蟹,即黄酒袭煮青蟹。
1、青蟹富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。
2、青蟹富含钙,钙参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症;维持酸碱平衡等。
3、青蟹富含磷,磷促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。
(3)黄酒炖蟹的功效扩展阅读:
黄酒炖青蟹的做法:
1、把螃蟹切开的部分占上面粉和鸡蛋。
④ 黄豆黄酒炖猪脚的功效
黄豆黄酒炖猪脚的营养功效;
具有补中益气、养血固脱、温阳益脾;滋补肝肾、祛风通络,脑细胞不可缺少的营养,促进皮膜的新陈代谢;防止动脉硬化,防治老年高血压。
⑤ 黄酒煲鸡有什么功效
黄酒煲抄鸡这款汤有通经络、行血脉、散湿气的功效,所以冬天怕冷,特别是手脚冰冷之人,喝这款汤是最适合的,它可以帮助你把阳气通达至四肢,黄酒煲鸡是很好的一个补益汤水。具体做法如下:
用料:鸡块 大约1斤半、黄酒 一碗、姜 30-50克、生抽 2-3汤匙、油 适量
1、首先先把上述所以的材料都清洗干净,准备好。
⑥ 黄酒炖猪脚嘴有什么功效
可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。
防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症。
大补元气,固脱生津,安神。
能改善肝失疏泄,脾运不力,气滞血瘀的症状。
⑦ 黄酒炖鸡蛋有什么功效
黄酒炖鸡蛋具有下奶的功效。
下面介绍黄酒炖鸡蛋的做法内供参考,首先准备材料:容黄酒:1碗、鸡蛋:2-3个、红枣:5-6个、红糖:适量、枸杞:适量。
1、红枣、枸杞分别用清水清洗干净,然后放到炖锅里,如图所示。
⑧ 大闸蟹炖黄酒做法和功效
1. 大闸蟹水养半小时,用刷子洗净。
2. 锅内放入大闸蟹,加水没至大闸蟹一半
3. 倒入回黄酒150ml(我是三个答大闸蟹,这个酌情)
4. 放入生姜、葱、八角、花椒等作料
5. 煮开水后中火再煮10-12分钟。
6. 醋中加姜末、蒜末、白糖,作为蘸酱
功效
1、散寒养胃
大闸蟹性小寒,尤其是脾胃虚弱的人服用后非常容易出现腹泻腹痛等病症。黄酒有活血化瘀养胃的作用,性温暖,吃蟹喝黄酒是除凉气的好挑选。
2、提味
黄酒中丰富多彩的碳水化合物和脂类物质能够提高蟹棒的鲜香,促使二者的配搭越来越十分和睦,渗入蟹棒组织内部,溶解在其中的有机化学物质,令肉质地更为松嫩。
3、除腥除菌
蒸螃蟹时洒点黄酒,不但能够使蟹棒细嫩,还能缓解一些吃蟹造成的不适的感觉,既能去除蟹的凉气,又能除腥味儿。米酒中的乙醇有去腥、解腻的功效,及其除菌的功效。
⑨ 黄酒炖蛋的功效 黄酒炖鸡蛋适合哪些人吃
黄酒炖蛋的功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。
据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.58克 ,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
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吃鸡蛋的禁忌
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1~2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。
4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:"鸡蛋同兔肉食成泄痢。"那是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
5、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉
鸡蛋还有很多禁忌,因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比如,吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻,患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。
⑩ 腰痛吃螃蟹炖黄酒,能治好吗
不能!黄酒、螃蟹、没有任何质量腰痛的功效。
因为:黄酒顿螃蟹,是为了祛专除螃蟹属的腥味,螃蟹属于寒性,吃多了并不好,但黄酒是出了名的暖胃酒,他们和在一起,不仅可以倡导螃蟹美味,还不伤胃,至于,能不能治疗腰痛,从医学来说,没听说有这一茬事情。。