乌糯米酒有什么功效

㈠ 黑豆泡米酒的制作方法

材料:

黑豆2000克 米酒来6瓶 有盖的玻璃罐子源3个或者泡菜坛子3个

做法:

1、黑豆用水洗净然后放到托盘上晾晒干净，直至没有水分

拓展资料:

黑豆为豆科植物大豆（学名：Glycinemax（L.）merr）的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用。

黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B 族维生素和维生素E 含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。