肌肉疼外用药酒

㈠ 请问“训练过度”“肌肉酸痛”有什么药酒擦了可以缓解的

如果只是过于疲劳的原因，休息几天就好了！

㈡ 肌肉拉伤肿了怎么快速恢复用药酒擦

您好，肌肉拉伤后会造成周围软组织的损伤，引起周围软组织的疼痛肿胀以及炎性渗出导致疼痛，建议您休息一段时间，不要参加体力活动，疼痛可以口服洛芬待因缓释片，局部贴双氯芬酸钠贴片。不要用药酒擦，意义不大。

㈢ 外用药酒有什么作用

外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂擦患处专，然后在患处及其周属围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法，以提高疗效。

涂擦时以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15—20分钟，每日1次或隔日1次，一般每5次为一疗程。

(3)肌肉疼外用药酒扩展阅读

外用药酒使用的注意事项：

1、新的软组织损伤在开始的两三天，因局部出血、肿胀较重，如果在患处外擦药水，再用力揉按，会使红肿灼痛症状加重，故一般不宜使用。

2、皮肤有擦伤破口，或患有皮炎、湿疹等皮肤病时不宜使用，以免引起感染等不良后果。

3、对骨结核、骨髓炎、骨肿瘤以及软组织化脓性感染等，只宜在疼痛较重之处作表面涂擦，不可揉按重压，以免使病情扩散。

4、只能外用的药酒一般都对黏膜组织剌激性强，甚至含有毒性较大的药物，故不可内服，以免引起中毒。

㈣ 外用的止痛药酒用什么好

外用药酒抄般由血化瘀、疗伤袭止痛及消炎作用药再加冰片、樟脑、麝香等配制些药物具芳香走窜特性较强皮组织渗透力再与血、温散功能酒相配强舒筋络、血化瘀、祛除风湿、疗伤止痛功效些药酒擦皮肤交替现阵阵温热凉爽舒适促进局部血液循环、解除肌肉痉挛、改善局部组织缺氧增强局部新陈代谢、及消炎、止痛、消除肿胀均明显疗

㈤ 锻炼了以后肌肉痛能摸药酒么

意见建议：
充分休息的同时应该进食一些成碱性的食物：蔬菜、水果、牛回奶都是成碱性的答，来帮助我们恢复身体的酸碱平衡。相反米饭、肉类都是成酸性的，不利于我们消除身体的疼痛。同时，进食一些维生素C可以清除自由基，减轻身体疼痛！

㈥ 外用的止痛药酒用什么好

关于外用扭伤药酒行来气止痛的原自因,关于外用扭伤药酒行气止痛的相关知识。 [配方] 肉桂2．4克，川乌36克，红花2．4克，草乌36克，苏梗、 麻黄、白附子、伸筋草、舒筋草、海风藤、威灵仙、蔓荆子、土牛膝各60 克，防风、木香、乳香、没药、台乌、木通、荆芥各36克，当归、川芍各48 克，五加皮96克，白酒7000毫升。 [制法] 将前23味捣为粗末，置容器中，用白酒，分2次浸泡，第 1次以淹过药面少许为度，7天后过滤；所剩白酒全部加入药渣内浸泡 3天以上过滤，合并两次滤液混匀即成。在浸泡过程中，应密封，并随 时振动，以加速药性释出。 [功用] 活血散瘀、行气止痛。 [主治] 扭挫闪伤及跌打损伤。 [用法] 外用。每取药酒适量外擦患处，日擦3次。

㈦ 肌肉酸痛可以用什么药酒有用

病情分析：
你好,不排除是腰椎疾病或者是坐骨神经痛的情况,需要结合临床症状到医院检查看看
指导意见：
建议到医院专科进行相关检查,查明原因,对症治疗

㈧ 肌肉劳损可以擦药酒吗

可以的，有活血的效果，放心吧。

㈨ 运动导致肌肉疼痛，有什么药酒能治疗的吗

一般人运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛（Delayed onset muscle soreness）。其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。
乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中，代谢产物中有乳酸所致；肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合，愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗，这叫做超量恢复原理，这是肌肉生长的原动力。
由于训练后肌肉微细结构破坏，热水浴或热敷会加速受伤肌肉的血液循环，从而使肌肉微细机构的破坏加重。大重量训练后，如果热水浴，第二天一定会比冷水浴后第二天酸痛感更重。同时热水浴加速肌肉组织的代谢，而热水浴前的训练已经大量消耗了肌肉中肌糖原，再用热水浴继续加速代谢，会增加人的疲劳感甚至会降低血糖。训练后热水浴，人会疲劳感加重，困觉感明显；而冷水浴或者温水浴，人的疲乏感明显减轻。
所以训练后洗浴最好是偏冷水浴，或者在运动主动肌周围进行冷敷。
1、前期冷敷
大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉，一般冷敷10至15分钟，冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾，防止冻伤皮肤。或者冷水浴。国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房，国家队选手大重量训练完直接穿内裤进入气温定于0度的冰雪房，为的就是加速恢复。
2、营养补充
训练后的2个小时内这段时间摄入大量的碳水化合物有利用恢复肌糖元水平，所以训练后应在2小时内进一餐。

㈩ 锻炼身体过后肌肉疲劳酸痛可以用白酒擦吗

锻炼身体过后肌肉疲劳酸痛不可以用白酒擦
运动时的酸痛的确是由于乳专酸导致的，但属乳酸是由肌细胞无氧呼吸糖酵解产生，通常训练后一两小时就会被清除。所以长期的酸痛现象并不是由乳酸引起的。
而之所以运动后一两天会有酸痛的现象，是因为肌纤维损伤刺激痛觉受体产生的。
缓解方法：
1.低强度训练。
2.做好热身。
3.补充蛋白质。
4.运动后冷敷锻炼部位。