⑴ 青少年可以喝红酒么(14岁左右的)一天大概喝多少
可以喝的,但是不要喝太多,1到2两左右即可。喝少量可以有助于身专体健康,喝多了酒精对身体属不好
红酒有一下一下保健功能:
1、滋补作用
红酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。非凡是对体弱者,经常饮用适量红酒,对恢复-健康有利。
2、助消化作用
蛋白质最优良佐餐饮料。红酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。红酒中单宁物质,可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜
3、减肥作用
红酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体天天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用干葡萄酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减肥。
所以说少喝可以养生,多喝会伤害身体。
⑵ 每天喝红酒多少量合适
女生每天喝红酒的量在150ml左右,男生则在250ml左右,因为男生体内分解酒精的酶更多版,所以喝的量可权以更多。
现在很多人都喜欢每天喝一点红酒,但是不知道量要怎么把握。根据每个人体质不一样,每天适合喝红酒的量也不一样。一般来说,红酒是比较好吸收的酒,而且酒精度数不会太高,女生每天喝一杯,大约150ml,男生两杯,大约250ml左右的量就差不多了。红酒毕竟是含酒精饮品,喝多了身体负荷不了,反而会容易引发疾病。而有些人是对酒精过敏的,尽量还是避免喝红酒。
每天喝红酒的时间也是有讲究的,喝红酒最好在晚上七点到九点半之间,这段时间人体肝脏中的乙醇脱氢酶活性最高,容易消化掉酒精,而且这时候,是一天忙完的时间,喝点红酒可以放松一下。喝完红酒,休息一下就可以睡觉了。而时间太晚,肝脏的解酒功能降低,容易把酒精积累在体内,不利于身体健康。
⑶ 一个人一天可以喝多少葡萄酒
每天喝酒的量有一个换算公式:
普通人一般每次摄取酒精的安全剂量为-35克
饮酒量(毫升数)= 摄入的酒精量(克数)/(酒精浓度%x0.8)
(提示:葡萄酒的酒精度是以体积计算的,所以质量要除以密度,得到相应的体积)
举例说明,酒精度为14%的葡萄酒
30/(0.14×0.8)=248ml
35/(0.14×0.8)=312ml
它的一次饮用的安全量应该在248-312毫升之间。
每天最宜的则是女士每天喝200毫升葡萄酒、男性喝300毫升葡萄酒为宜一瓶葡萄酒750ml,男性可以分三次喝完(一次就是250ml),女性分四次喝完 (一次就是187ml)
应用在实际生活中
夫妻三天可以喝两瓶(刚好1500ml) ,少喝是没有坏处的,所以也可以两天一瓶当然,这些只是个平均值,根据每个人的健康状况和体质不同,每个人每天可以喝多少葡萄酒的安全饮酒剂量会在这个数值的基础上上下浮动
当然,如果你毛细血管比较细,本身体质就不适合喝酒,就得以低于30克的量来计算了。
我空间里有关于葡萄酒的日志:
http://hi..com/yonghengmoming/item/9b6a29ce8ce3e22b47d5c05e