❶ 紅酒的熱量高不高 睡前喝多少可以幫助減肥
只有喝的濫醉才能，太傷身體！不過一天一紅酒杯可以美容養顏、抗衰老。
❷ 每天睡覺前喝一小杯紅酒有助於減肥嗎
暈,減肥概念都錯了,哪有這么好的事,什麼都不吃,等你餓的時候,又狼吞虎咽,白費平時注意飲食,油膩的,很甜的食品,辣的少吃,能堅持每天跑跑步,打打球,肯定可以減下來