Ⅰ 葡萄酒對人體有什麼好處
1.鎮靜作用
葡萄酒和大多數食物不一樣,不經過預先消化就可以被人體吸收,在合理飲用范圍內,葡萄酒能直接對周圍神經系統發生作用,從而提高肌肉的緊張度。葡萄酒也可對神經運動中樞起作用,給人以舒適、欣快的感覺。這種精神平衡狀態,使我們的思維更為敏捷,判斷更為准確,使我們精神愉快。因此,對於那些由於焦慮而受神經官能症折磨的人,飲用少量的葡萄酒既可平息焦慮的心情,又可避免服用有副作用的鎮靜劑。
此外,我國古代醫學家很早就認識到了葡萄酒的滋補、強身的作用,並有「葡萄酒益氣調中、耐飢強志」和「暖腰腎、駐顏色、耐寒」等記述。
2.助消化作用
在胃中,60—100克葡萄酒,可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利於蛋白質的同化;紅葡萄酒的丹寧,可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。因此,葡萄酒可以調整結腸的功能,對結腸炎有一定的療效。
甜白葡萄酒含有山梨酸鉀,有助於膽汁和胰腺的分泌。因此,葡萄酒可以幫助消化,防治便秘。
3.利尿利用
一些白葡萄酒的酒石酸鉀和硫酸鉀含量較高,可以利尿,防治水腫。
4,殺菌作用
很早以前,人們就認識到葡萄酒具有殺菌作用。例如,防治感冒或流感的傳統方法之一就是喝一杯熱葡萄酒。葡萄酒的殺菌作用,可能主要是由於它含有多酚類物質。
5,防治心血管病的作用
葡萄酒能提高血液中高密度脂蛋白的濃度。而高密度脂蛋白可以將血液中的膽固醇運入肝內並在那裡進行膽固醇——膽酸轉化,防止膽固醇沉積於血管內膜,從而防治動脈硬化。葡萄酒中的原花色素對心血管病的防治起著重要作用。在動脈管壁中,原花色素能夠穩定構成各種膜的膠原纖維,能抑制組氦酸脫羧酶,避免產生過多的能降低管壁透性的組氨,防止動脈硬化。
如何合理而適量地飲用葡萄酒?
盡管葡萄酒對健康有著重要的作用,但這並不是鼓勵人們不分場合,不加限量地喝葡萄酒。在一些特殊的場合,飲酒是不合理,甚至是不合法的。比如,酒後開車是違法的,孕婦也沒有必要冒險喝酒。而在更多的場合,則是個適量飲用和正確飲用的問題。
首先,對於經常飲用葡萄酒的人,絕不能忘記喝水。每天的喝水量在 l至 l.5升左右。
其次,萄萄酒歷來是作為佐餐飲料而存在的,應配合其它食物一起食用,最好是在進餐時飲用。與大多數食物不同的是,葡萄酒不經過預先消化就可以被人體吸收,特別是空腹飲用時,在飲用後30~60分鍾內,人體中游離的酒精含量就達到最大值,葡萄酒的抗氧化能力也在很短的時間內表現出來。而在進餐時飲用,則葡萄酒與其它食物一起進人消化階段。這時,葡萄酒的吸收速度較漫,約需1~3小時,有利於葡萄酒的活性氧消除功能的充分發揮。這樣飲用葡萄酒,不僅能增進食慾、幫勁消化,還可減少對酒精的吸收,血液中酒精濃度可比空腹飲用時減少一半左右。
第三,葡萄酒的飲用量。這首先是與人們的經濟收入和生活習慣有關。一些人顯然比另一些人能更經常、更多地飲用葡萄酒而得到保健作用;而有些人則由於不善飲,很少甚至不能享受到飲用葡萄酒所帶來的健康和樂趣。據澳大利亞科學家1997年的研究結果,對善飲者,男子最好每天飲用1~4杯葡萄酒,女子最好每天飲1~2杯葡萄酒,這些飲用者的心贓病死亡率約為不飲酒者的30% ( McE lff & Dobson,1997)。1997年3月,法國波爾多大學中央醫院Dr.0rgozo等報告,每天飲紅葡萄酒3~4杯的老人,患痴呆症和早衰性痴呆症的概率只為不飲酒者的25%。
Ⅱ 喝葡萄酒對人有什麼好處
葡萄酒可抗氧化、延緩衰老 飲用葡萄酒的有助美容的秘密在於單寧酸(Tannic),紅葡萄酒比白葡萄酒更加富含單寧酸,醫學證明單寧酸和紅色素等酚類物質有抗氧化、延緩衰老的作 用。抗氧化是護膚的重要步驟,體內氧化自由基的產生,使細胞受到損害,醫學界和美容界所做的延緩衰老的研究,無不與抗氧化有著直接的關系,化妝品櫃台上甚至出現各種各樣的紅酒美容用品,例如紅酒面膜之類。中醫是推崇食療的,可以吃的可以喝的,還是直接落入肚子里最萬無一失了。 葡萄酒可預防腎結石 德國科學家在研究中發現,適量飲用葡萄酒可以預防腎結石。慕尼黑大學醫學研究所的醫學家們最近指出:通過對4.5萬健康人和病人的臨床觀察,研究人員確 認,經常飲用適量葡萄酒的人,不易得腎結石。研究人員發現,適量飲用不同飲料的人,得腎結石的風險也不一樣,每天飲用四分之一公升咖啡的人,得腎結石的風險要比無此習慣的人低10%;常飲紅茶則要比無此習慣的人低14%;而常飲葡萄酒的人得腎結石的機會最少,得病的風險要比無此習慣的人低36%。 葡萄酒可防治感冒 至今全世界對流行性感冒尚無良策,因為流行性感冒的病毒對大多數葯物都有抗葯性。但是,人們發現:常飲葡萄酒的人群中,很少感冒。這些現象引起關注,他們把紅、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培養液中進行試驗,結果是:單純皰疹病毒各柯薩奇病毒等常見感冒病毒,在葡萄酒和原汁中都喪失活力,其中葡萄皮浸出的原 汁效果最好。科學家認為,這是因為葡萄含有「苯酚」類化合物,能在病毒表體形成一層薄膜,使其難以進入人體細胞,從而達到防治感冒的效果。由於「苯酚」主 要存在葡萄皮上,所以感冒時,飲用熱的紅葡萄酒,可減輕感冒症狀和預防感冒。其實在歐洲許多國家早就有加熱葡萄酒治感冒的民間療法,在寒冷的冬天,大家喝加熱的葡萄酒來禦寒,防治傷風感冒。 葡萄酒可提高免疫力 葡萄酒中含有氨基酸,蛋白質,多種維生素(C,B1,B2,PB,B12)、礦物質,這些都是人體必不可少的營養素,它可以不經過預先消化,直接被人體吸收。特別是對體弱者,經常飲用適量葡萄酒,可以提高免疫力。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素(Oligoe Lement),具有抗氧化劑的功能,可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧(ROS)對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害),這些傷害會致 一些退化性疾病,因此,適量的葡萄酒無疑是強身健體的重要物質 葡萄酒可平衡飲食結構,令身體趨於健康的弱鹼性體質 葡萄酒是酒類里唯一屬於弱鹼性的食物。區分食物的酸、鹼性是根據這種食物在體內最終的代謝物來劃分。因此,酸性食物包括:米、面、肉類、海鮮、 蛋、飲料、糖、煙、酒(葡萄酒除外);鹼性食物包括:水果、蔬菜、豆製品、乳製品、海帶等。當我們血液的PH值呈弱鹼性時,稱為鹼性體質,這時身體是充滿 活力的、健康的、免疫力強的。但鹼性體質的人只佔10%左右,大多數人的血液都呈弱酸性,稱酸性體質,而我們平時的飲食結構,基本上是以酸性食物為主,這 樣便讓身體越來越呈酸性,酸性體質使細胞機能變差,新陳代謝緩慢,器官功能減弱,因此容易得各種各樣的疾病。這便是為什麼我們吃得越好,身體越差的原因。餐桌上的食物,大多數是屬於酸性食物,因此,葡萄酒的加入便為鹼性食物助了一力,某種程度上平衡了我們的飲食結構 葡萄酒可促進消化 葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中的單寧可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮,調整 結腸的功能,對結腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助消化。因此,法國大餐正是由於有了葡萄酒由始至終的相伴,才令美味不膩不倦。 轉載~
Ⅲ 葡萄酒對人體有什麼好處
如今,葡萄酒被越來越多的人所熱愛,這不僅是因為它博大精深的酒文化及其上等的品質,更多的是由於葡萄酒的營養價值。
醫學研究表明:葡萄的營養很高,而以葡萄為原料的葡萄酒也蘊藏了多種氨基酸、礦物質和維生素,這些物質都是人體必須補充和吸收的營養品。
目前,已知的葡萄酒中含有的對人體有益的成分大約就有600種。葡萄酒的營養價值由此也得到了廣泛的認可。
葡萄酒是具有多種營養成分的高級飲料。
適度飲用葡萄酒能直接對人體的神經系統產生作用,提高肌肉的張度。
除此之外,葡萄酒中含有的多種氨基酸、礦物質和維生素等,能直接被人體吸收。因此葡萄酒能對維持和調節人體的生理機能起到良好的作用。尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。可以說葡萄酒是一個良好的滋補品。
葡萄酒助消化作用
飲用葡萄酒後,如果胃中有60毫升-100毫升的葡萄酒,可以使胃液的形成量提高到120毫升。
此外,葡萄酒中的單寧,還可以調整腸道肌肉系統中平滑肌纖維的收縮性,調整結腸的功能,對結腸炎有一定的功效。
雖然葡萄酒的營養價值很高,但是它畢竟是酒的一種,總會有一定的酒精含量。
因此,不管葡萄酒有多大的功效,都不能過量飲用。否則,將會破壞人體的免疫機能,增加人體的患病機會。
Ⅳ 喝紅酒對有什麼好處
適量的飲用葡萄酒對人體健康是有良好作用的:
1葡萄酒與水果.蔬菜等均為版「生理權鹼性食物」它是酒類中唯一「生理鹼性」
的飲料。醫學家認為,要保持人體健康的狀態,首先保持人體的「生理弱鹼性」狀態。
2葡萄酒含有約600多種成分(如多種多樣的氨基酸、維生素、有機酸、醇類、花色素、礦物質等)都易被人體吸收,葡萄酒還被稱為「生命之水」
3經過研究證實,葡萄酒中有來自葡萄皮的一種叫「白藜蘆醇」的成分及葡萄籽的一種叫「橡精」的成分都具有抑制血小板凝集、防止LDL氧化、阻止脂質氧化、消除活性氧及防治癌症等功能。
另外,也有人認為葡萄酒具有防止血管硬化及抗氧化等功能,具有預防老年痴呆症及老年斑的作用,有利於美容;還有人認為干紅葡萄酒基本不含糖,故有防止糖尿病,並配合其他適宜的食品,可起到減肥的作用。
Ⅳ 經常喝葡萄酒對身體有什麼好處
葡萄來酒有增進人們健康源、美容養顏的作用。
葡萄酒內含有葡萄糖、果糖、戊糖等糖類和多種氨基酸、維生素、礦物質、蘋果酸等; 還含有具有刺激嗅覺神經和味蕾的醋酸、單寧酸等物質。
可增進食慾,增強體質。 其中的一些元素還能防止人體內某些病菌的繁殖。更重要的是在所有酒類中,唯葡萄酒在胃腸中呈鹼性反應,有利於調劑食物構成中的酸鹼比例。 因而有「納胃」助消化,促進新陳代謝和提高心、腦血管生理功能的作用。
葡萄酒對心臟有保護作用,能降低心臟病及中風病的發病率。葡萄酒含有促進胰島素分化的維生素B6,所以適當飲用一些干葡萄酒,對糖尿病也有利。
葡萄酒內含有綠素,起著促進傷口恢復和消除臭味的作用。