① 溜冰时应注意哪些问题
最初学习的时候，最有是要两腿弯曲，这样可以将重心前移，整个版人也不容易向权后倾倒，而且向前摔的时候自己还可以调控，可以及时制止自己向前摔
初学者最大的难度在于保持平衡，很多人都是不会保持平衡，常常向后仰，然后就没法控制的摔倒在地上，这样很容易伤到尾椎骨，所以要多联系平衡的技巧
滑冰的时候，双脚成外8字形，这样才能滑的走，不然两个脚都不动，整个人的身体也在那了不动，怎么能滑走
滑行的过程中，左右两脚要协调配合，不能左脚在向前滑行，右脚却没有动，这样很容易摔跟头的
开始滑的速度要慢，不要太快了，太快就掌握到到自己的速度，而且这样很容易就冲出去了，摔倒的可能性变得更大
滑行的时候要看前方，不要一直低头看自己的脚，这样很累，也容易伤到颈部，不然滑冰的第二天就会感觉到颈部严重疼痛，扭头一下也觉得很疼痛
② 分山老师的《岔道歌》 歌词
岔道歌
演唱：分山老师
词曲：分山老师
刚才我说的是油不是YO~
是不是不会陌生，
这个东西引起社会纷争
深更半夜买锡纸，
矿泉水瓶做壶子，
网上买来玻璃板烧锅子
捏着飘火走着板子
舒出一口气马上反应变迟钝
多少人为了它出远门的出远门
离婚的离婚
直到妻离子散才怀念
起当年第一口很傻很天真（来来来恰一口啦？冒得事的啦）
学生牙子妹子
还冒成年就开始要毁青春
从好奇到尝试
不用三天就走完这个过程
还会说我好像冒得反应
只是不想困告不想恰东西而已。
下头之后到处找人问
自己冒反应的原因
甚至怀疑是不是
身体同别个有差异
而且这个东西好像
也冒得传说中的那么吓人
那么容易上瘾
当你不当回事（诶今天真的有事诶，不好意思阿）
一次一次的继续下去（要不下次吧，就这样子吧）
直到你性格变得孤僻
几乎完全自我为中心
你会发现曾经的熟人
早已变得陌生
聚会你不想举杯喝酒
打牌打麻将坐到就不想走
以睡了几次来计算你的生物时间，
肝对酒已经无法处理
肾的问题，
请自己提起裤裆看看你的小JJ
出门看到任何一个人的眼神怪异
就会联想到他是不是也溜冰（我今天要到泰和去，去捞鱼）
睡觉睡不好就会想些乱七八糟
自己对着电脑手机神神叨叨
最后还会怨他人不懂你的苦恼
越来越猜忌，越来越狐疑。
慢慢生活圈子竟然缩小到了
就那几个恰毒的
我不是想劝你回头是岸，
我也曾经在其中迷离
你可以尝试转移注意力，
离开现在的生活，
多晒晒阳光
喝些热水，
耐心的看完一部无聊电影
不要傻到想着冰毒也就这样，
要不试试海洛因？
以毒养人这是缅甸人（据最新报道，在缅甸金三角佤邦地带）
除了翡翠而生存的捷径（鸦片已经替代农作物，而经济却得到飞速增长）
可是那大多是植物毒品不会那样损坏人的身体（下面请看有关报道）
自己有了哈数已经成瘾
也是自己种的自己萃取自己恰得起。
是不是你也借过钱想要溜冰？（诶，你那里还好多钱哦？拿来拿来）
兄弟几个一人斗点开始和贩子联系（先调一个）
然后三五成群插到一起（好吧）
找个宾馆开始乌烟瘴气
你说想要一口一口吐掉忧愁
他说屋里吵架心里难受
反正说来说克你有你的理由
他有他的借口
会有那么一天听说
哪个曾经一起恰毒的朋友，
被哪个掉了尾线戳了脑壳
捉到了局里要凑钱克取
甚至还有碉堡了的满哥
做了什么岔道事自己搞死自己
永远离开了人世
到了这时，
你会不会心口一缩神经一拨，
问自己是不是还有时间
来忘记这一段迷失的记忆。
你试过放弃，试过隔离，
试过向真正关心你的朋友亲戚
说明你这段时间你不正常的原因。
但，那锡纸板上飘绕的烟雾，
壶里传来噼啪的声音，
和肺缺氧才会慢慢舒出的气息
让你如此着迷如此，如此想念，
如此情不自禁
即使悔恨也只恨自己不是万贯家财，
让你不用顾忌不必谎言
不必借钱去购买它的问题。嗯
'呵呵，你还记得是好久以前陪朋友，一起打CS,DOTA，(胖子嗯发把M4给我，中门有狙，跳过去！)
好久没出去打篮球，好久没和朋友一起去旅游，看电影
快回来吧，其实我们都在等你'
岳阳有个大云山，大云山下铁山水，
铁山水里鱼千万，你要分山谁敢拦。
没错岔字就是上分下山，
你走的是岔道路，可你不是沉香，
一把斧头就能劈开华山。
你说，他人笑你太岔道，
你笑他人岔不了，
我仍钦佩你们的不羁浪荡放纵的精神，
只是提醒你偶尔挂住一下担心你们的亲人
他们不为富贵不图安康
只是担心你夜不归宿，
在外面和别个打架落别个恰起
你为了享受才会去溜冰，
如果耳边还有人在念你在唠叨你，（早点回来阿，莫到外面乱搞类）
是不是会烦躁难忍要到处板东西，
那就安抚好他们，
我相信此时你即使说出谎言
安抚也未必不是善意。
真要一条岔路走下去，
那就走得洒脱走得干净莫隔三差五得病，（妈妈我真的，肚子很痛，给我点钱好吧，我先去看医生）
冒钱恰饭还是要别个担心，欠起，（真的去看医生）
好吧，这首岔道歌就扯到这里，
兄弟妹子我衷心的祝福你
如果眼中仍是只有自己，
那么人生不过几十载，
哪么享受哪么痛苦哪么来，（任我生前荣华富贵，哪管死后洪水滔天）
如果你还没有从洞庭湖岔到新加坡，
泰和岔到泰国。
那么当你脱离油海，蓦然回首，
你还是可以看到美丽的汴河街岳阳楼。（岳阳楼记RRRRAPP ing..）
据说背得岳阳楼记，
可以免费上去狂欢野战喝酒约炮那也很HAPPY。
回到大道上来，你会发现，
生活还是充满着惊喜。
诶，还有板吗？？？
http://music..com/song/58794435