1. 喝啤酒能不能解渴啊
夏季来了,正是各种饮品大卖特卖的时节。先不说喝的吃的怎么样,就说商家使用的各种促销手段就够使人眼花缭乱的。什么现场促销秀、路边高大的广告牌、买一赠几的大手笔、融入旅游大奖的互动活动……往往让人们在关注了花花绿绿的饮料、冰品之后,忽视了身体的健康。下面是笔者经多方采集资料之后总结出的错误解渴方式:
1、饮料不离嘴
口渴喝饮料,可事后你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。因为多数饮料中都含有糖分,热量极高。如1罐汽水含热量145卡路里,一杯巧克力饮料含热量100卡路里,因此,几瓶饮料咕噜下肚,我们不仅仅是在解渴,也是在吃进热量,真的应验了“喝水也会胖”这句话!接下来的事情可想而知了,恐怕小蛮腰会变成水桶腰,纤纤美腿会变成大象腿。随后,就不得不在炎热的夏天去做挥汗如雨的减肥运动了。
2、抵挡不了冰淇淋的诱惑
冰淇淋对我们的诱惑力实在太大了!可是,不幸的是,冰淇淋和饮料一样热量极高!一支雪糕就含热量达280卡路里,所以想keepfit的我们,冰淇淋不能多吃,多了会变成小肥妹。口渴时,更不要嚼食冰块来消暑,以免伤害牙齿。
3、喝绿豆汤等甜品
饮料喝不得,冰淇淋吃不得,那就喝绿豆汤、红豆汤……可解渴还可避暑。殊不知,这些甜品和饮料、冰淇淋有一样的陷阱,令你长胖。虽说一碗绿豆汤仅含热量约70卡路里,不算高,可这些食物和米饭一样属糖类,吃太多照样让你变成小肥妹,尤其是你在喝时,再加点糖,危险就更大了。
虽然大多数人都可以放心地喝绿豆汤,没有太多禁忌,但是体质虚弱的人,不要多喝。从中医的角度看,寒证的人也不要多喝。由于绿豆具有解毒的功效,所以正在吃中药的人也不要多喝。
4、喝啤酒以解暑纳凉
其实,夏天人体出汗较多,易疲乏,如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”的感觉,会令口渴出汗现象加重,降低人的思维能力。最好是喝一些活性维生素饮品解渴消暑。而且一罐啤酒(340毫升装)含有150卡路里的热量,喝啤酒时还往往有一些高脂肪的下酒菜或小吃,如花生米等,这样吸收的热量就更多了。
5、喝新鲜果汁加糖
喝新鲜果汁不应加糖,否则会使热能增加而影响食欲。也不要加热,否则会使果汁中特有的水果香气跑掉,更重要的是一些营养成分,特别是维生素C会遭受破坏。
6、冷饮越多越利消暑
夏日适当进食冷饮可起到降低体温的作用。但是,若经常大量喝冷饮,会使胃酸分泌减少,影响食欲,特别是儿童胃肠功能还不健全,更不能大量吃冷饮。冷饮还要注意保管好,就是存放在冰箱中也会有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等繁殖生长,吃后会产生腹痛、呕吐、头晕等不良后果。其实,喝热茶通过兴奋大脑和血管系统,使排汗增多带走热量,亦可起到生津止渴和消暑的作用。
列出这些错误方式并不是说夏季我们就没得喝。据营养专家指出,喝纯净水是比较科学的解渴方式,特别是喝温水,既解决了口渴的问题,又可以生津。
但是从讲究营养的角度来说,维生素饮料也是比较好的夏季饮品。虽然维生素可以从蔬菜、水果等食品中获得,但通过饮用富含维生素群饮料的方式显得更为便捷一些。随着我国饮料工业在工艺和技术上的发展,喝维生素饮料也更符合现代人的生活习惯。像维生素B、维生素C都属于水溶性维生素,可以通过饮料的方式来补充。
另外,饮料中的维生素处于溶解状态,在体内的吸收速度要比其他方式更快。维生素饮料在解渴的同时既能补充水分又能轻松简单地补充夏季人们必需的维生素。但是目前,将维生素添加到饮料中并保持其活性还需要相当的技术要求,因此在选用饮品的同时,大家应该选用有品牌和较有实力的厂家产品。
2. 喝啤酒能解渴吗
可以,啤酒本来就是一种饮料有极高营养价值,但热量太高应少喝。
扩展内资料:
主料:猪蹄容1只啤酒500ml
辅料:葱 1段、姜 1块、干辣椒 适量、八角 2个、草果 1个、花椒 1汤匙、生抽 1汤匙、老抽 1/2汤匙、盐 适量、鸡精 1茶匙、五香粉 1茶匙
具体步骤:
1、食材备用。
3. 我喝酒能解渴吗
不能
酒是酒精和水的混合液,是含有浓度的,此时处于缺水状态下的细胞的细胞液是高浓度的,只有当内外的液体渗透压较大时,才利于水分的渗透,从而达到解渴的目的。
很明显:渗透压(细胞液-水)>渗透压(细胞液-酒)
所以喝酒是不解渴的,最好是喝凉白开,可以放一点点食盐,有利于体液电解质的平衡,防止出现其他症状。
啤酒越喝越渴,白酒的话如果有人把它当水喝来解渴,那他基本上要躺着出来了!
导致口渴的原因可能是因为缺乏体液(多半为血液),亦或是体液中某些物体浓度过高(如:盐、糖)。人类的饮水中枢被高浓度的血液刺激时,就会产生此种感觉。
当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温而大量出汗的时候,人们都会感到口渴,这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。
还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴症状。
因食盐摄入量过多而产生的口渴,如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失。
实际上,口渴是人体自身一种独特的保护机制,它可使人体免于脱水。一般来说,成人每天大约需要2200毫升水,从食物中可获得1000毫升水,其他的1200毫升则要从饮水中补充,才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡,这种"保护性"口渴即随之消失。
4. 喝酒能解渴么
我认为,喝酒会不来会解渴自得看酒的酒精含量,渴有很多种说法,身体缺水,躁热,口干等等,其实我们要说的渴应该是指身体本身因为缺水本能性条件反射有想饮水的欲望,在这个角度上说,喝酒通常解渴,因为酒精会引起人心跳加快,血液循环加速,这样人会感觉到热,通常脸红,流汗,这时,身体上的水份会减少,另外,任何系统的平衡状态被打破时总是希望能向平衡点靠拢的,胃也不例外,随着胃液中酒精含量越来越大,会自然有种反抗似的抑制让人在心里更加渴望喝水.这就是感觉上的渴,再者,大量的酒精对机体有毒害的作用,肝是人体中分解有害物质的地方,酒精也同样在这里被分解,而分解出来的产物必须被清除,需要水作为载体,以便更易于排到体外.
所以说,如果渴,最好不要喝酒,当然几乎没含什么酒精的酒另当别论(哈,那该叫饮料),喝含CO2很多的酒如啤酒,可以让人感觉凉快,可以解心渴,降体温,但不是真正的解渴.因为真正的渴是身体缺水.口渴时,让我们直接喝水吧.
祝你快乐并健康!
5. 喝酒可以解渴吗
不可来以!因为酒精的原因,会源刺激肾脏,加凉快肾脏的过滤作用,这个时候排尿就比较勤。而且酒精溶入血液后进入到人体的细胞,会促使细胞内的水分暂时渗透到细胞的外部,也导致体内储存的部分水分被排泄到体外。这种体液减少的状况通过神经反射,就会使人产生口渴的感觉。所以这个时候就多喝水,这样就比较容易醒酒,排出体内的酒精。这可是我的经验之谈哦。
6. 啤酒可以解渴的吗还是会越喝越渴
每逢夏日,冰镇啤酒是不少人餐桌上的最爱,还有人将啤酒视为解渴的清凉饮料。其实喝啤酒也是有讲究的,针对市民在喝啤酒方面的误区,记者采访了天津市医大总医院中医科的严苏纯博士。
严医生介绍,啤酒被不少人视为解渴、止汗的清凉饮料。但事实上喝啤酒,反而让口渴、出汗更厉害。啤酒在饮用时有清凉舒适感,但当酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散热增加,从而增加水分蒸发,引起口干。同时,酒精还会刺激肾脏,加速代谢和排尿,使身体流失水分。
啤酒不宜搭配烧烤食物,烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类,它们和啤酒一样,同属高嘌呤食物,如果同时进食烧烤和啤酒,将使患痛风的风险增大。同时,饮酒会使消化道血管扩张,并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白,使致癌物质被人体吸收,加大致癌风险。
严医生建议,喝啤酒时应尽量避免吃烧烤,如果实在想吃,可同时吃一些绿叶蔬菜,降低副作用。在饮用啤酒后可以喝大量的白开水和淡茶水,以及时补充体内水分。不宜喝温度过低的啤酒,会使酒的营养成分受到破坏。更重要的是,会导致饮酒者胃肠道的温度急速下降,血流量减少,影响消化功能,严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病,并可引起十二指肠内压升高,进而导致胰管内压升高,激发胰腺分泌,诱发急性胰腺炎。
7. 喝啤酒解渴吗
这种啤酒完完全全没问题的,挺好喝的
8. 喝酒会解渴吗
不会。
因为啤酒毕竟也含有酒精,虽然啤酒的酒精含量少,但是积少成多,进专入人体的酒精量就属比较可观了。运动锻炼后,人体出汗较多,消耗也大,易疲乏,如果不断地喝啤酒,由酒精造成的热感也会持续不断,达不到给身体解热的目的。
一瓶360ml的啤酒可提供16克糖,比一瓶同容量的含糖6%的运动饮料所提供的糖少了5.6克左右。更重要的是,啤酒中热能的主要来源是酒精而不是糖。尽管吸收很快,但酒精中的能量仅在肝脏而不在肌肉中代谢,所以,啤酒并不能为肌肉工作补充消耗的能源。另一方面,啤酒中的酒精刺激肾脏产生尿,加速体内水分的丢失而加重脱水,有研究表明,饮啤酒后的4小时内,机体因水分丢失可减轻3%的体重。如果运动后,尤其是大运动量的运动锻炼后马上喝啤酒,则可能加重运动后的脱水现象,对健康极为不利。
9. 口渴的时候 喝啤酒解渴吗
很多人会在夏季的时候拿啤酒来解渴、止汗,其实这样的做法是错误的,因为喝啤酒会回导致肾上答腺激素分泌,使心跳加快、血管扩张,这样很容易会增加水分蒸发,而引起口干,所以喝啤酒解渴反而会让人出现口渴和出汗症状加重的现象。