晚上空腹喝啤酒会瘦么

『壹』 就这样空腹喝啤酒会不会长胖啊

空腹喝啤酒本身并不会造成肥胖。
啤酒所含的营养成分并不多，它不含维生素，只有很少一点蛋白质和糖分。人们说到啤酒度数，指的是原麦汁浓度（糖度）。比如原麦汁糖度是12度，经过发酵，糖分被酵母菌分解，最后糖度只有0.2%甚至更低。 另外，12度的啤酒还含有4％左右的酒精，总热量较低。
有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌，帮助人体消化吸收食物，结果使人胃口大开，摄人的热量增加， 人就发胖了。还有观点认为一瓶啤酒中含有大约1．3毫克烟酸(构成维生素的一种成分)，它能促进其他营养的燃烧，释放能量，结果使人发胖。以上两种说法都是很有道理的，但啤酒本身毕竟热量有限，喝上三两杯是不会发胖的。
然而，经常纵情狂饮，那就是另外一回事了。七八升啤酒进肚，胃肠负荷过大，积少成多的酒精使胃肠血管收缩，更使肠子“走不动”了。胃肠就像胶囊一样，越胀越大，最后像个大皮球在肚子里。整日这样“泡”在啤酒里，胃肠的回缩功能将大大减弱，最终造成“啤酒肚”。再者，那么多啤酒所供的热能也是很大的，每100克啤酒所供热能为40—50千卡，8升啤酒可供热能为1600千卡，基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量。喝了这么多啤酒，又不能整天不吃别的东西，而吃进去后，便意味着热量摄取过多，肥胖自然就在身上出现了。 要想喝啤酒，又不想发胖，那么只有在饮啤酒时加以节制了。

『贰』 减肥当中，晚上空腹喝了一些啤酒对减肥有影响吗

喝半瓶啤酒是减肥的，不要紧

『叁』 空腹喝啤酒能减肥吗

可以，
一、啤酒减肥原理
1、能有效的减少脂肪的摄入，啤酒几乎不含脂肪和糖，优质蛋白可缓慢释放能量，保持血糖的稳定，同时优质膳食纤维可增加饱腹感，防止吃太多食物，在保证营养的前提下又减少脂肪和热量的摄入。
2、可以直拉减少脂肪的吸收，含大量优质膳食纤维，吸水膨胀后可以吸附脂肪，它可携带着吃进胃肠的脂肪从大便中排出，从而减少脂肪的吸收。
3、有效的减去体内淤积的脂肪，富含的B族维生素、稀有矿物质能增进基础代谢，加快体内脂肪和能量代谢。脂肪细胞被排空后，很容易再次充满脂肪，形成反弹。啤酒瘦身法的最优胜之处就在于三大天然瘦身元素 (膳食纤维、B族维生素、酵母铬等微量元素) 将脂肪细胞排空的同时，迅速填入全面均衡的营养 (蛋白质、维生素、矿物质、核酸等)。
肚子之所以会变大是因为摄入的营养过多，罪魁祸首是摄入的脂肪。啤酒能起到减肥作用是因为啤酒中含有啤酒酵母。优质膳食纤维能在食物消化过程中吸附脂肪，最终排出体外，减少了人体对脂肪的吸收;

而所含的维生素B和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗，自然就能起到减肥的作用。就副作用而言，啤酒的成分都是天然的，对身体的副作用小，相对于吃减肥药、手术、节食等诸多方式，啤酒减肥更安全。
注意空腹喝，就是喝之前不要吃东西，喝时也要少吃;切记酒后暴搓，常喝啤酒的人都知道，痛饮啤酒之后，人特别容易饿，这是因为啤酒涨胃，喝啤酒胃容易被撑大，上几次洗手间之后，被撑大的胃就空了，此时人便会有饥饿感，这时不要暴食，否则前功尽弃哦。
吞服，就是大口喝。切忌小口小口浅斟慢饮，很多胖子就是这么喝出来的。
啤酒减肥法也是贵在坚持，最忌三天打渔两天晒网，要长年累月持之以恒，。就像是只要有恒心铁杵磨成针哦!喝啤酒也是能减肥瘦身的哦!

『肆』 减肥的人能空腹喝啤酒吗

不可以，如果楼主狠心减肥要配合运动和饮食，少吃零食多运动对您帮助很大，配合饮食（早餐豆浆+鸡蛋，午餐：凉拌西蓝花，凉拌鸡丝，晚餐：2两稀饭+凉拌空心菜）1周可以掉3斤肉左右

『伍』 晚上只喝啤酒反而瘦了为什么

这说明你是一个脾肾阳虚的人，可别再喝酒了，否则你会越喝越瘦。

如果我猜的没错的话，你应该是一个木衰之人，也就是天生肝功能不好的人，你肯定是天生瘦弱，如果你是高中以上学历的话，那你还有可能近视戴眼镜，而且，你还有失眠多梦，气血不足，头发稀少，牙龈出血，食少便溏，胃肠炎和痔疮等疾病，不知道我有没有猜错？

其实这些症状，都是肝郁脾虚所导致的，喝啤酒越喝越胖，指的是那些阴虚的人，那些阴虚的人心宽体胖，哪怕是不喝啤酒，只是每天晚上喝汤，时间久了也会胖起来，而对于你这种肝郁脾虚的人来说，想靠喝酒来增肥，恐怕正是南辕北辙，让身体变得越来越糟。

最后，心宽体胖是永远的真理，我把这句话送给你。

『陆』 晚上空腹喝啤酒会瘦吗倩狐

一罐啤酒（350ml）中约含有143卡路里的热量，这相当于7分满的一碗米饭，但是卡路回里的2/3来自答于酒精，酒精成为了能量来源。也就是说，啤酒中并不含有使人体发胖的高，但是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食欲！所以通常喝酒时，会吃很多含有高热量的菜肴，这样就增加了等的吸收，所以事实上喝啤酒发胖的原因不在酒而在于下酒菜，不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。这样看来，在喝啤酒的时候不要吃太多高热量的食品，既可以产生饱腹感，又不会囤积太多的，可以达到的目的。
空腹喝酒的危害是相当大的。因为如果胃内无食物缓解，酒就会直接刺激、侵蚀胃粘膜与肌层，破坏胃酸，抑制胃肠各种消化酶的分泌，减缓胃肠蠕动，易引起恶心呕吐，腹痛腹胀，食欲不振，消化呆滞、便秘。同时，空腹喝酒，酒精成份吸收得快，对大脑、神经、肌肉、心、肝、肾等脏器和组织影响较大， 能导致头晕耳鸣、精神萎靡，倦怠乏力等。

『柒』 晚上只喝啤酒反而瘦了是怎么回事

晚上只喝啤酒反而瘦了是因为啤酒中含有啤酒酵母，还有优质膳食纤维在食物消化过程中吸附脂肪，最终排出体外，减少了人体对脂肪的吸收，而所含的维生素B和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗，自然就瘦了。

啤酒的益处：

啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，它的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用，对身体健康有一定好处。

啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料，据医学和饮料专家们研究，啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环。

(7)晚上空腹喝啤酒会瘦么扩展阅读：

注意事项：

1、饮用啤酒不宜过量；

2、消化系统患者不宜饮用啤酒；

3、不宜以啤酒送服药品；

4、不宜同时吃腌熏食品；不宜与烈性酒同饮；

5、大汗之后不宜饮用啤酒；

6、不宜用热水瓶贮存散装啤酒；

7、不宜饮用超期久存的啤酒；

8、不宜饮用冷冻啤酒。

啤酒的饮用量一般每天最多不超过1.2升。过量饮啤酒会破坏细胞功能，发生乙醇中毒。患有胃炎、肝病、痛风、糖尿病、心脏病、泌尿结石和溃疡病等病症者以及肥胖者、孕妇等不宜饮酒。

此外，经常大量饮用啤酒会导致肥胖（啤酒肚），会使胃肠黏膜和肝脏受损，并对生育有很大影响，甚至会导致癌症。