『壹』 喝啤酒胖人吗
每天喝一罐 375ml 热量147cal
一年发胖7公斤常看日剧的人都知道,日本人最喜欢在辛苦工作了回一天之后答,开一罐啤酒来慰劳自己。尤其是在天气酷热的夏天,一口气灌下冰凉的啤酒,真是人生一大享受。朋友一起聚餐或是在唱歌的时候,啤酒更是免不了的助兴角色。不过,一天只喝一罐啤酒,一年之后却会换来7公斤的体重。这也就是为什么啤酒会有液体面包的称呼,而且常喝啤酒的人也会换来一个沉甸甸的啤酒肚。啤酒里面除了热量之外,几乎不含任何的营养素,所以除了让您发胖之外,对健康没有任何帮助。如果您想要品尝啤酒的麦香,最好还是浅尝即止,不要养成每天喝啤酒的习惯,也不要在睡前喝啤酒,因为啤酒有利尿的作用,睡前喝就会造成大量的水份聚积在体内,也会造成夜晚频尿的现象。
啤酒是小麦芽发酵而成的~
严格意义上说是粮食~
喝多了会发胖而且会长啤酒肚~
但啤酒又称之为液体面包~
如果饿得时候喝一点会有饱腹感~
而且会有些减肥的功效~总之就是小喝宜情~大喝伤身
『贰』 听人说多喝啤酒能胖是真的吗
听常了“啤酒肚”这种说法,使得许多人认为喝啤酒能把肚子喝大。那么,喝啤酒是否真的能使人发胖呢?
啤酒是大众喜欢的饮料,特别是在炎热的夏季,喝上两杯冰镇啤酒,感觉实在好极了,还能使人生津开胃,解渴去暑。 啤酒所含的营养成分并不多,它不含维生素,只有很少一点蛋白质和糖分。我们常说多少度啤酒,指的是它所含的糖度。
另外,啤酒还含有4%-5%的酒精,但较比烈性酒所含的酒精比例低得多,所以总热量较低。有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌,帮助人体消化吸收食物,结果使人胃口大开,摄人的热量增加, 人就发胖了。还有人认为一瓶啤酒中含有大约1.3毫克烟酸(构成维生素的一种成分),它能促进其他营养的燃烧,释放能 量,结果使人发胖。以上两种说法都是很有道理的,但啤酒本身毕竟热量有限,喝上三两杯是不会发胖的。
然而,经常纵情狂饮,那就是另外一回事了。您想想,七八升啤酒进肚,胃肠负荷过大,积少成多的酒精使胃肠血管收缩,更使肠子“走不动”了。胃肠就像胶囊一样,越胀越大,最后像个大皮球在肚子里。整日这样“泡”在啤酒里,胃肠的回缩功能将大大减弱,最终能不成为“啤酒肚”吗?再者,那么多啤酒所供的热能也是很大的,每100克啤酒所供热能为40-50千卡,8升啤酒可供热能为1600千卡,基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量。喝了这么多啤酒,你又不能整天不吃别的东西,而吃进去后,便意味着热量摄取过多,肥胖自然就在你的身上出现了。 要想喝啤酒,又不想发胖,那么只有请你在饮啤酒时加以节制,万万不能“狂饮”
『叁』 喝酒对肥胖的人有什么害处
喝酒会使人心跳频率加快,增加血液粘稠度,得高血压,而对胖人和老内年人来说,这两容点已经比常人高了,所以要是再喝酒的话,很容易超负荷的,血液粘稠度高了会得脑血栓,治不好就会有后遗症,偏瘫。
就算不是胖人,酒喝多了也会酒精中毒,会胃穿孔的,我高中的一个好朋友的爸爸就是这样的,现在都不喝酒了。
所以还是很可怕的!
所以胖人和老年人都要少吃,最好不吃肥肉和酒。
『肆』 为什么喜欢喝啤酒的人会胖呢
喝酒不论是过年节假日还是聚会都是必不可少的,但是经常喝啤酒多的人,容易有有啤酒肚,这是为什么呢?什么原因导致的。
啤酒是大家都喜欢喝的一种酒,特别是夏天的时候来一瓶冰镇的啤酒,透心凉的感觉别提有多爽了,啤酒含有营养成分比较少,它没有维生素,只有很少一点蛋白质和糖分。我们常说多少度啤酒,指的是它所含的糖度。,啤酒还含有4%—5%的酒精,但较比烈性酒所含的酒精比例低得多,所以总热量较低。
一般成年男子一天酒精摄入量最好不要超过25克,按照酒精度3%来计算,每天啤酒饮用量不应超过800毫升,即应控制为两小听或一瓶。喝啤酒时尽量不要搭配鸡鸭鱼肉、烧烤等,多吃些清淡蔬菜,还要适当减少主食量,高脂血症和痛风患者最好不要喝。可见,一种食物是否有利于减肥,并不完全取决于其中的能量高低,更多地取决于人们能够吃多少、吃了之后能否促进饱感、一餐当中吃进去的总能量是多少。那些富含纤维和水分、需要咀嚼、有利于人们降低食欲、充实胃袋的食物,通常是有利于控制体重的;而那些不需要咀嚼、纤维很少、吸收很快、容易吃得过多的食物,则通常是不利于控制体重的。
『伍』 喝啤酒真的会发胖吗那为什么有的人喝啤酒不发胖呢
喝痞积眼不会发旁,我都喝了好几年了,至于不发胖,那是个人的身体机能原因!