1. 夢見已故親人一起喝酒
充分的休息
嚴重酗酒的人一般不了解自己身體為什麼疲憊。其實,至少有三個源自於酒精特點的原因:①酒精屬於高熱量飲料,能夠快速提供能量;②酒精麻痹了中樞神經系統,使得酗酒者無法察覺到身體不適的症狀;③當酒醉麻痹狀況逐漸消失後,隨之而來的焦慮又引起另一種緊張感。
在我們停酒後,焦慮不安的感覺仍會持續一段時間,並導致躁鬱及失眠。同時我們也經常感到十分疲倦和昏昏欲睡,這兩種情況時常會交替出現。隨著停酒過程的延續,這兩個問題都會逐漸好轉,毋需擔憂。
這就提醒我們,初期停酒階段必須要有充分的休息。因為當我們疲倦時,往往又會產生再端起第一杯酒的念頭。
我們很多人急欲了解為何有時會無緣無故地、突然間出現想要喝酒的沖動。如果我們仔細分析當時的情況,就會發現這種情況經常發生在我們感覺特別疲憊的狀態時,只是我們當時不了解其中的關聯性。我們常常消耗了過多體力又得不到充分休息,一般而言,此時只要吃份快餐、小點心或者小睡一會兒就能立即恢復,同時想要喝酒的念頭也會煙消雲散;即使我們沒有立即入眠,但只要躺一會兒或在椅子上小憩片刻,都能夠放鬆心情,消除疲勞。當然,如果我們能在每天的計劃中為自己安排出足夠的休息時間,會有更好的效果。
停酒後常常出現失眠的各種狀況。而「失眠」太多的被我們作為需要喝一兩杯的借口,因此我們必須採取一些措施以幫助自己避免再去喝酒。
有時候與其躺在床上翻來覆去無法入眠,倒不如索性做些自己喜歡的事情。即使是在凌晨一兩點鍾,亦不妨起來閱讀或寫作,直到身體需要休息時為止。
重新檢查自己的生活起居習慣,看是否因某種不良習慣造成了自己的睡眠障礙。例如,晚上是否喝了太多茶或者咖啡?飲食是否適度節制?有沒有適量的運動?消化道系統的運作是否正常?
另外,很多傳統的老偏方對解決失眠問題也很有效。例如,喝杯熱牛奶、深呼吸、熱水澡、閱讀一本單調、乏味的書或是欣賞輕音樂等等。
如果情況沒能改善甚至持續惡化,我們建議去尋求一位比較高明的、同時了解酒癮問題的醫師診治。
我們必須謹記:安眠葯並不能解決我們嗜酒者的失眠問題。經驗表明,依賴葯物,最終不可避免的會復飲!況且藉助葯物入眠,需要承擔很大風險。因此,我們寧願忍受短期的不適,也不願冒險藉助葯物,直到身體重新恢復健康的睡眠習慣。
在擺脫酒精的桎梏後,我們很多人曾在夜深人靜或是黎明破曉時,驚懼的發現自己竟然做了一個鮮明生動的有關自己復飲的噩夢。 我們對於復飲的狀況感到如此的震驚與痛苦,但這種現象並不是一件壞事,它表示:我們確實已經痛改前非,領悟到自己不能再這樣繼續狂喝濫飲,所以我們在夢中、在潛意識里也認同自己保持清醒的選擇。
當我們可以滴酒不沾安然入眠,感覺是如此的美好,一種身心純粹愉悅的享受,從此不必再經受宿醉的痛苦折磨,也勿需擔心酒後失態、記憶一片空白等窘境的出現。這意味著,我們已經能夠以感恩而又充滿希望的心情迎接嶄新一天的到來了!
9 、謹慎喝酒的場合
在戒酒的初期, 與從前的酒肉朋友保持適當距離,或者找個合理的借口來避開以喝酒為主要活動的宴會是明智的做法。但是遲早我們必須出席一些喝酒的聚會,因此如何面對酒局很重要。
如果主人是老朋友,可以事先告知自己現在已經戒酒; 或至少有一位同伴知道我們正在戒酒 ,並了解到它對我們的重要性——他能聲援你並減少你將承受的壓力。
另外如果在出席宴會之前在胃裡先補充一些營養東西對於你穩定情緒是有益的, 你也可以隨身帶著一小包你最喜歡的糖果或是替代食品 。有時候如果在吃完晚餐後,晚上還有很長的喝酒時間時,我們也可以提前離開。大多數的人幾乎完全不在意我們的離去, 他們太忙著喝酒或是諸如此類的事 。
總體而言我們不要過於緊張,因為(1) 別人喝酒並不像我們原先所以為的那樣 (2) 非常 、非常少人注意到或在乎我們是否喝酒 (3)愛護我們的朋友或親戚,他們樂於見到我們不喝酒。
聚會時也許會有喝酒的親戚朋友詢問 :
「 你喝什麼? 「
「 只喝一杯沒關系 「
「 你為何不喝? 「 … 等等 諸如此類的話。
我們盡量採取不說謊同時也讓其它人能夠比較快了解和接受的方式進行說明。 例如」 健康因素」和 「 醫生的吩咐 「 「 我發現自己不適合喝酒 「。一般人都能接受我們現在已經不喝酒的事實,同時停止詢問我相關問題。
當然越早向我們熟識的人坦白事實的真相對自己越好。大部分友善的人會贊賞我們的誠實並鼓勵我們為擺脫酒癮所付出的努力。對別人大聲說出我們不喝酒可以給我們自己很大的幫助, 強化我們保持清醒的決心,同時可能會有一項附帶作用 : 有時候當我們做出如此的聲明後,會鼓勵其它有些想要或需要喝酒的人不喝,別人並不會看低你。
當我們被問到想喝點什麼時,我們大部分人可以接受汽水或其他飲料,如此一來可以讓自己更自在。
很正常的,我們並不希望別人過於關注我們戒酒的事,而是希望能夠以謹慎和隱密的方式而非公開的方式昭示眾人。但有時候一位好心、出於善意的朋友或家人,無意中過度關心我們酒癮疾病的康復情況 。這可能會使我們感到相當為難,這時最好試著忍耐,通常不會超過2分鍾 ,等到我們感覺較為冷靜時, 我們能平靜的解釋我們真誠的感激他們的關心。
有時候一個喝了很多酒的人或者原來的酒友,對於你突然不喝酒不滿意,你碰到這種強迫的情況並心情不愉快時,請記住有千上萬正在戒酒的吧友支持你,即使我們不在現場,但我們的心與你同在 。你要學習避開這一類的人,有時候完全可以找個借口直接離開,即便得罪這類人也不是什麼大不了的事。 畢竟我們不過是採取必要的措施以維護自己的健康。
2. 夢見和死去的親人喝酒,並且酒是血色的
「懷有身孕的人夢見和死去的親人喝酒,預示生女。十二月占則生男。談婚論版嫁的人夢見權和死去的親人喝酒,說明若能說服雙方家長即可成婚。創業的人夢見和死去的親人喝酒,代表在平順中有些阻礙或小人作崇,宜防之。准備考試的人夢見和死去的親人喝酒,意...」
3. 夢見已故親人想喝啤酒讓我去買。
你親人一定有一場浩劫
4. 夢見親人喝酒和你吵架
說明最近會有親人拜訪,是個好事
5. 夢見親人喝酒喝死了
做夢有兩種可能,一是你日有所思夜有所夢,二是您睡眠不好,試一試吃點對睡眠有幫助的食物吧,第三就是別迷信,好奇害死貓,迷信害死的是自己s
6. 夢到親人喝酒後出事故好嗎
日有所思,夜有所夢
說明你很愛親人
說夢到的事情一般沒有多大意義的
但是可以把自己的關心告知親人
多多關心,也就心安理得了
至於安全問題,是人人都應該注意的
7. 做夢一家人在一起喝酒只有我一個人吃飯家人很開心是什麼意思
沒有什麼特別的意思吧,可能你只是突然夢到了這個東西,不要過多的放在心上,夢就是這樣的,你不需要多在乎它。
8. 夢見蓋房子和親人喝酒
夢見蓋房子是好夢,預示著你家裡將來會有喜事了,會喜事連連的,祝賀你早日實現!
9. 常夢見和家人,朋友喝酒啥意思
內心深處想和他們相聚
10. 夢見與家人喝酒
夢見和家人喝酒是因為太想念家人,可見你們和家人的感情很好。