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喝啤酒胃竇

發布時間:2021-02-12 15:31:14

① 問:醫生你好,我做胃鏡有9個月了,是全胃竇炎。這9個月里我又經常喝啤酒,現在胃又不舒服了,現在的症

建議復你還是再重新做一次制胃鏡吧,九個月經常喝酒,對胃的損害是應該挺大的,病情有可能嚴重了。說不定已經有胃潰瘍了呢。建議做一次胃鏡,了解現在的病情,然後好好治療,不要再喝酒了!!!!我都不想說你們這些人了,身體不是自己的嗎?喝起酒來就不要命了,胃本來就不好,真的不要讓萬一的事情發生在自己身上。

② 請問少喝啤酒會傷胃嗎

國醫學認為酒似水,但性屬火,多飲久服傷津耗血,損胃擾神。 現代醫學研究表明,長期飲酒或一次大量攝入酒精,可發生急性胃粘膜炎症。酒精攝入主要是破壞胃粘膜保護層,使胃液中的氫離子反彌散進入胃粘膜,引起胃粘膜充血、水腫。有人曾對80例飲白酒後出現上腹痛或胃出血者行纖維胃鏡檢查,發現胃粘膜都有充血或散在出血灶,有的呈多發性胃粘膜.糜爛,鮮紅色新鮮出血或棕色陳舊出血。病變多發生在胃竇部,其次為胃體部,一般不侵犯肌層,癒合後不留瘢痕。但長期飲高濃度酒者常引起慢性淺表性胃炎或萎縮性胃炎。 動物試驗也證明,在動物的胃腔內灌注14度以上濃度的酒精,可破壞胃粘膜保護層,引起胃粘膜糜爛、充血。 從古到今的研究說明,飲高濃度酒或長期飲酒是傷胃的。 但是另一方面,中醫又認為:黃酒有益氣養血之功,冬日加溫適量飲用,對氣血不足之人有補益之功。啤酒營養豐富,有液體麵包之美稱,能生津健胃,夏日適當飲用,頗有益處。 現代研究亦表明,低濃度酒精,對胃粘膜不但無害,反而有保護作用,因低濃度的酒精可提高胃血流量,並提高胃粘膜的前列腺素水平,而前列腺素對胃粘膜有保護作用。 所以,我們可以說:酒不是不能喝,要少,要適量。對患有胃炎,胃潰瘍等胃病患者,應禁酒,以免加重病情。

③ 醫生你好,我做胃鏡有9個月了,是全胃竇炎。這9個月里我又經常喝啤酒,現在胃又不舒服了,現在的症狀是

您好,有些事情真的是很無語。您都知道喝酒傷胃的是吧。現在您重要的不是要回不要做胃鏡的問題,而答是做完胃鏡後願意不願意好好呵護您的身體的問題。胃鏡只是明確下您究竟把自己的胃折騰成什麼樣子了。如果不改變生活習慣,只能越來越差。如果願意改變,左或者不做,胃都會慢慢好起來的。做胃鏡多少都對身體有傷害。

④ 為什麼啤酒會胃酸呢

啤酒甚涼,酒精會放鬆食管底部的瓣膜引起胃酸。

啤酒甚涼。多飲易使胃腸道內溫度驟然下降,血管迅速收縮,血流量減少,從而造成生理功能失調,影響正常的進餐和人體對食物的消化吸收,還會使人體內的胃酸、胃蛋白酶、小腸澱粉酶、脂及酶的分泌大大減少,極易導致消化功能紊亂。胃腸受到過冷刺激,變得蠕動加快,運動失調,久而久之,則易誘發腹痛、腹瀉以及營養缺乏等症。


(4)喝啤酒胃竇擴展閱讀:

怎樣減少喝啤酒的危害:

1、常溫陰涼處:啤酒在常溫下陰涼處儲存最適宜,應注意避免日曬,不能冰凍。啤酒的冰點為零下l.5℃,經過冰凍的啤酒不僅不好喝,而且會破壞啤酒的營養成分,使酒液中的蛋白質發生分解、游離。無論是玻璃瓶裝的,還是易拉罐裝的啤酒,都容易由於氣溫驟變,發生爆炸造成傷害。

2、10℃:啤酒在10℃左右時泡沫最豐富,既細膩又持久,舒適爽口。在這個溫度下,啤酒的香氣可以正常地發揮出來。溫度過高或過低都對啤酒的口感有一定的影響,溫度太高會導致二氧化碳消失,太低則影響香氣揮發。

3、大口喝,一口15毫升:啤酒最好一口要喝到15毫升以上,不宜細飲慢酌,應該大口喝。如果喝少了,啤酒在口中升溫會加重苦味,也就感受不到啤酒特有的的香味了。

⑤ 每天喝一杯啤酒養胃嗎

啤酒提取自糧食。少量喝可以養胃。

「胃病五養」:
★保暖護養。秋涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服葯時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
★平心靜養。專家認為,胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
★運動健養。腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發,促進身心健康。

◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。
戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物:有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類製品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽,且心情要放鬆,飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營養,不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽煙、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩腦,心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免太緊的衣服。體重超重者要減重。

食療方子

■木瓜鯇魚尾湯

用料:番木瓜1個,鯇魚尾100克。

製法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生薑片少許,放適量水,共煮1小時左右。

功用:滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。

食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助於食物的消化吸收,對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利於對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌,對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。

鯇魚,味甘,性溫。功能暖胃和中、消食化滯。

■參芪猴頭燉雞

用料:猴頭菌100克,母雞1隻(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。

製法:將猴頭菌洗凈去蒂,發脹後將菌內殘水擠壓干凈,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內,加入薑片、蔥結、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗,用文火慢慢燉,直至肉熟爛為止,調味即成。

功用:補氣健脾養胃。

食物功效:猴頭菌又名猴頭菇,有助消化及利五臟的功能。適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱。

母雞益氣養血,健脾胃,療虛損,善補五臟。

黃芪能補氣固表,斂瘡生肌,促進造血,抗潰瘍、抗炎等。

黨參補中益氣,益血生津。

大棗能健胃補血,滋養強壯。

■砂仁黃芪豬肚

用料:砂仁6克,黃芪20克,豬肚1個。

製法:豬肚洗凈,將砂仁、黃芪裝入豬肚內,加水燉熟,調味食用。

功用:益氣健脾,消食開胃。適用於脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用於胃下垂及慢性胃炎病人。

食物功效:砂仁能行氣和胃,醒脾,用於胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。

豬肚能健脾胃、補虛損。

■黃芪內金粥

用料:生黃芪12克,生薏米、赤小豆各10克,雞內金粉7克,金橘餅1個,糯米80克。

製法:將生黃芪加水煮20分鍾,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內金粉即可。

功用:消食和胃。用於脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食慾不振、體困便溏等。

食物功效:黃芪能補氣固表,斂瘡生肌。薏米健脾滲濕,除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃,清熱解毒。雞內金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的運動機能增加,排空加速。糯米能補中益氣。

■淮山蜂蜜煎

用料:淮山30克,雞內金9克,蜂蜜15克。

製法:淮山、雞內金水煎取汁,調入蜂蜜,攪勻。日1劑,分兩次溫服。

功用:健脾消食。用於脾胃虛弱,運化不健之食積不化、食慾不振等。

食物功效:淮山能健脾補肺,固腎益精。用於消化不良,小兒厭食症。淮山所含消化酶,能促進蛋白質和澱粉的分解,故有增進食慾的作用。蜂蜜能補中益氣,潤腸通便,對創面有收斂、營養和促進癒合作用。

⑥ 喝啤酒真的養胃嗎

酒精會增加胃液與胃酸分泌、破壞胃黏膜抵抗力,引發胃炎。啤酒會產氣,對腸胃刺激大。白酒含酒精成分高,對胃刺激大。紅酒能降低胃酸,所以胃不好的人,不妨選擇喝一小杯紅酒。

香煙里的尼古丁和咖啡鹼會改變胃腸黏膜的血液循環,並刺激胃酸分泌。曾有研究顯示,有抽煙習慣的消化性潰瘍病人,即使做過幽門螺旋桿菌殺菌治療,也不容易痊癒,只有戒煙後,潰瘍症狀才好轉。

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養胃食物

1、牛奶

牛奶的主要作用有補肺胃,生津液,潤大腸的功效,對於陰虛胃痛,津虧便秘等都有著很好的作用。雖然說牛奶具有很好的養胃功效,但專家提醒,患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。

2、包心菜

它具有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素C,這種物質具有止痛及促進潰瘍癒合的作,將捲心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨還可以治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等病症。

3、湯水

湯最好不要是肉湯,因為在肉湯中同樣含有大量的酸性物質,這不利於養胃。最好的湯是菜湯,比如什麼菠菜、粉絲、雞蛋湯等,你還可以在其中加入一些雞精進行調味,這樣養胃的功效會更加的明顯。

4、主食

在主食方面最養胃的是面條。在大米中含有較多的酸性物質,因此腸胃不好的人應該少吃米飯。如果熬粥,稍放點蘇打進去,對胃有好處。

⑦ 胃竇炎能喝白酒嗎

胃竇炎不能喝酒。因為酒精會刺激胃,引起胃粘膜的損傷。胃竇炎在回生活上需要注意:戒答煙,戒酒,飲食要規律,清淡飲食,細嚼慢咽,七八成飽就可以了,避免辛辣刺激性的食物,碳酸飲料,避免過酸、過甜的食物,忌濃茶、咖啡,避免刺激胃腸道的葯物。經常鍛煉身體,根據自己年齡選擇有氧運動,慢跑,快走,騎車,游泳等。保持心情舒暢,遇上事情不著急,不生氣。如果吸煙一定要戒掉。

⑧ 啤酒為何能養胃

不能養胃,不當的飲酒方式還可能傷胃。

臨床觀察發現,1/3~1/2的胃癌患者有長期飲酒史,尤其以喝白酒為主,有些人持續喝了二十多年。酒精會對胃黏膜造成損傷,黏膜被長期反復刺激,不斷經歷損傷、修復、再損傷的過程,就會導致慢性炎症,最終為腫瘤發生埋下禍根。

喝酒時,不妨配些小菜,如肉皮凍等,這類食物膠原蛋白含量高,會在胃中形成一層保護膜,可減緩酒精傷害。

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傷胃的飲食習慣

1、吃完火鍋,來根雪糕

吃完火鍋,胃裡已經塞滿了食物,負擔沉重。這時候需要集中精力,以及分泌大量消化液,加強胃部血液循環,使它能更好地混合、磨碎食物。

如果突然來一根雪糕,或冰果盤,會造成胃部血管收縮,蠕動減弱,消化液減少分泌;同時溫度下降,消化酶活性下降。

2、一邊肥牛肥羊,一邊冰鎮啤酒

牛羊的脂肪在室溫下是很硬的,在體溫下也不能變成液態——只要看看羊油、牛油、黃油平常是什麼硬度就知道了。如果特意加冰鎮啤酒到胃裡,這些脂肪就可能凝固成塊。對於這些成硬塊的脂肪,人體脂肪酶和膽汁沒法把它高效混合成均勻的乳糜狀態,消化率自然大大下降。

3、麻辣紅油+白酒

為了追求辣得全身冒汗的刺激,很多人都喜歡吃濃辣的火鍋。但是,在北方乾燥氣候下,過濃的辣味會造成消化道的過度充血,酒精會破壞胃表面的黏液保護層,並讓胃壁蛋白質受損,產生一種類似「燙傷」的效果。對於有胃炎、胃潰瘍的人更是一種傷害。

⑨ 胃竇炎喝白酒好還是和啤酒好

一兩白酒相當於一瓶多點啤酒,按比例來算,喝白酒好。
1、純糧酒就是好酒?
首先,幾乎所有的白酒都是是各種糧食品釀造的,所以純糧酒並不能代表是好酒。

2、原漿酒就是好酒?
原漿中的「漿」是指通過釀造而成沒有添加其他物質的液態酒,醇化較長時間方可。 原漿酒的特點是不易上頭。
3、陳年老酒才是好酒?
「酒是陳的香」,顯然對於就來說,時間越長越好,但是一般特指純糧原漿才有這個特徵。而添加了食用酒精的酒不管經過多少年的儲存,難免有先天不足的遺憾。
4、不上頭的就是好酒?
只能算說對了一半,優質的白酒除了要不上頭,還要具有不口乾,不易醉,不口臭等特點。而口感好是判斷白酒最重要的依據。
5、勾兌酒是不好的酒?
所有市場上的酒都要勾兌,不同的是以酒勾酒,以水勾酒和以食 用酒精和各種化學原料勾兌。所以勾兌(調)只是一種生產工藝。不能作為判定酒質量的好壞。
6、臉紅的人酒量小,或者臉紅的人酒量大?
這兩個論點都沒有專門人來證實它,容易臉紅的人因為體內有乙 醇脫氫酶而缺少乙醛脫氫酶,乙醇被代謝為乙醛後無法繼續代謝為乙酸導致的,兩種酶同時缺少的人飲酒超量後會臉色發白發黃,所以這兩 種人都不建議多飲酒,但是跟我們通常說的「酒量」沒有必然關系。
7、為什麼高粱酒喝起來更令人愉悅?
高粱是人類馴化的第一種糧食,距今已經超過一萬年,古稱「黍」 全球大部分地區都適合種植,人類食用高粱超過1.2萬年,從基因的角度看,高粱酒更適合人類飲用是有科學依據的。另外,除了性格的因素,有的酒令人愉悅,高談闊論,有的酒令人暴躁,情緒低迷,這和酒原料 本身不無關系,所以適量飲酒是飲者的最高境界。
8、什麼是食用酒精?食用酒精勾兌的是不是酒?
酒精是利用糧食、薯類、蜜糖類作物作為原料經過蒸煮、糖化、 發酵等處理而得的供食品工業使用含水酒精,糧食酒精最優,蜜糖類最差

⑩ 胃竇炎很嚴重嗎

胃炎是指胃黏膜發生的炎症性或萎縮性病變。
這是一種常見病,可分為急性和慢性兩種類型。急性胃炎常見的為單純性和糜爛性兩種。 前者表現為上腹不適、疼痛、厭食、惡心和嘔吐;後者以上消化道出血為主要表現,有嘔血和黑糞。慢性胃炎通常又可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。一般僅見飯後飽脹、泛酸、噯氣、無規律性腹痛等消化不良症狀。慢性胃炎病程遷延,大多無明顯症狀和體征,工要依賴胃鏡檢查和胃黏膜活組織檢查。
急性胃炎的飲食調理
1、大量的嘔吐及腹痛劇烈者應禁食並且卧床休息。
2、急性發作時最好用流質飲食,食物應細軟、少渣、少油膩、易消化,如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、去皮紅棗湯,應以流食為主,待病情緩解後,可逐步過渡到半流食,盡量少食用產氣及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。
3、嚴重嘔吐腹瀉者,宜飲糖鹽水,補充水分和鈉鹽。若因嘔吐失水以及電解質紊亂時,應靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液。
4、腹痛劇烈時,應禁止飲水,使胃腸充分休息,待腹痛減輕時再酌情飲用。禁用生冷、刺激性食品,如醋、辣椒、蔥、姜、蒜、花椒、濃茶、咖啡、可可等。烹調時,以清淡為主,少用油脂或其他調料。
慢性胃炎的飲食調理
「三分醫葯,七分調理」,保養腸胃的真的很重要。腸胃不好的人可以試試中葯調理,祖方茶療瑺媦寶茶,改善腸胃蠕動,使之恢復到正常狀態。
1、多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。每餐最好吃 2~3 個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌。
2、注意食物酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆漿,吃饅頭或麵包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物,如豆類和豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當患有萎縮性胃炎時,宜飲酸奶,因為酸奶中的磷脂類物質能對胃黏膜起到保護作用,增加胃內的酸度,抑制有害菌分解蛋白質產生毒素,同時使胃免遭毒素的侵蝕,有利於胃炎的治療和恢復。
3、當口服抗菌素治療某些炎症性疾病時,也應同時飲用酸奶,這樣可以補充營養,避免抗菌素對人體產生的副作用,保護了胃黏膜。
4、以少吃多餐、增加營養、減輕胃部負擔為原則,同時要忌煙酒。胃炎患者一定要忌食花生,特別是新花生,否則會引起嚴重的消化不良,使症狀加重。
5、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。飲用一定量的啤酒,病人會比較普遍地感到上腹脹滿,燒灼感加重,噯氣頻繁,食慾減退;萎縮性胃炎患者飲後症狀尤為明顯。
飲食禁忌
1、忌食生冷食品。過食生冷食品,可致脘腹受涼、氣血凝滯,嘔吐清水或酸水,胃痛加重。忌飲用汽水、可樂和進食辛辣刺激性食物。
2、忌大魚大肉以及油煎炸品,飲食宜清淡可口。因為大魚大肉,脂肪過量,不易消化吸收,易誘發胃痛。
3、忌煙酒。若急劇過量飲酒能使胃黏膜充血、水腫,甚至糜爛,可產生急性胃炎。長期飲烈性酒,對胃黏膜細胞會有嚴重損傷,可使慢性胃炎的發病率明顯增高。煙草中的有害成分能引起胃酸分泌增加,對胃黏膜產生刺激。過量吸煙還可導致幽門括約肌功能紊亂,引起膽汁返流,使胃黏膜受損。據調查,每日吸煙 20 克以上者,有40%會發生胃黏膜炎症。
食療方法:
1、老柚皮 15 克,細茶葉 10 克,生薑 2 片,水煎服。適用於急性胃腸炎。
2、薑汁適量,大米 100 克。先將大米用水浸泡後,用麻紙 5~6 層包好,燒成灰,研細末,早晚 2 次服完,飯前用姜水沖服,輕者 l 劑,重者連服 3 劑,服葯後 1 周內以流食為主,勿食生冷油膩之物。本方對慢性胃炎有較好療效,尤其對病情輕、病程短者療效更佳。
營養產品調理建議:
■3 倍用量:蛋白質粉,牛初乳片(粉),螺旋藻片,維生素B片
■2 倍用量:液體鈣,蜂膠,蜂王漿,維生素B片
■1 倍用量:復合維生素片,維生素C,深海角鯊稀
蛋白質粉:保護胃粘膜,對胃酸起到緩沖的作用;為人體提供營養,維持人體人生命活動的需要;為免疫系統製造抵抗細菌的抗體,為修復受損的組織提供原料。
牛初乳片(粉) :富含免疫因子、生長因子以及免疫促進劑,提高人體的自身免疫力,抵抗細菌的感染;含有的蛋白質可以保護胃粘膜。
螺旋藻片 :屬於高營養的鹼性食品,可以調節胃酸,增加營養,調節人體的新陳代謝。
B族維生素 :減輕腹部的疼痛,促進消化,促進人體的新陳代謝;穩定情緒,減輕精神壓力,幫助睡眠。
液體鈣 :降低胃酸的濃度;有助於血液的凝固;有助於肌肉的收縮和擴張,促進胃的蠕動,有助於消化。
蜂王漿 :含有多種氨基酸、脂肪酸、維生素、微量元素,可以協調腸胃的功能,促進消化。
蜂膠 :含有豐富而獨特的黃酮類、萜烯類物質 ,溫和有效,不會引起消化道的寄生菌的失調,對多種細菌、真菌、病毒等有顯著的抑制和殺滅作用;還有安然、消炎、止痛、止癢、麻醉、抗輻射等作用;能快速止血,加速傷口的癒合。
復合維生素片 :補充人體所需的維生素和礦物質,促進消化。
維生素 C :具有抗氧化,解毒的功效,增強免疫力,減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成,有助於傷口的癒合。
深海角鯊稀 : 向細胞供應大量氧氣,使細胞恢復活力,提高身體的自愈能力,加快傷口癒合;增強體質,延緩衰老,提高抗病 (包括癌症)的免疫能力; 調節體內酸鹼值 ,減低胃酸的濃度;消炎殺菌,預防及治療細菌引致的疾病。

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