① 吃完飯過了四十五到一個小時左右的時間吐出來很多,傷胃么會胖么
不會,別經常這么做就行,會對食道有傷害的
② 我想通過每天一瓶啤酒來使自己增肥,我本人很瘦,什麼啤酒好一點,容易胖,什麽時候喝最好。
估計不好用,胖的話也只是肚子大罷了,還是睡眠和飲食好才是關鍵啊,如果喝就喝雪花啤酒吧!
③ 聽人說多喝啤酒能胖是真的嗎
聽常了「啤酒肚」這種說法,使得許多人認為喝啤酒能把肚子喝大。那麼,喝啤酒是否真的能使人發胖呢?
啤酒是大眾喜歡的飲料,特別是在炎熱的夏季,喝上兩杯冰鎮啤酒,感覺實在好極了,還能使人生津開胃,解渴去暑。 啤酒所含的營養成分並不多,它不含維生素,只有很少一點蛋白質和糖分。我們常說多少度啤酒,指的是它所含的糖度。
另外,啤酒還含有4%-5%的酒精,但較比烈性酒所含的酒精比例低得多,所以總熱量較低。有人認為啤酒花所具有的苦味能促進消化液的分泌,幫助人體消化吸收食物,結果使人胃口大開,攝人的熱量增加, 人就發胖了。還有人認為一瓶啤酒中含有大約1.3毫克煙酸(構成維生素的一種成分),它能促進其他營養的燃燒,釋放能 量,結果使人發胖。以上兩種說法都是很有道理的,但啤酒本身畢竟熱量有限,喝上三兩杯是不會發胖的。
然而,經常縱情狂飲,那就是另外一回事了。您想想,七八升啤酒進肚,胃腸負荷過大,積少成多的酒精使胃腸血管收縮,更使腸子「走不動」了。胃腸就像膠囊一樣,越脹越大,最後像個大皮球在肚子里。整日這樣「泡」在啤酒里,胃腸的回縮功能將大大減弱,最終能不成為「啤酒肚」嗎?再者,那麼多啤酒所供的熱能也是很大的,每100克啤酒所供熱能為40-50千卡,8升啤酒可供熱能為1600千卡,基本相當於一位身高160厘米的人全天所需熱量。喝了這么多啤酒,你又不能整天不吃別的東西,而吃進去後,便意味著熱量攝取過多,肥胖自然就在你的身上出現了。 要想喝啤酒,又不想發胖,那麼只有請你在飲啤酒時加以節制,萬萬不能「狂飲」
④ 天氣炎熱喝冰鎮啤酒健康嗎
喝啤酒最抄好不要喝冰鎮的,因為冰襲鎮啤酒溫度過低對胃刺激很大。此外會破壞啤酒中的蛋白質等營養成分。喝啤酒的最佳溫度是10℃-15℃,這個氣溫范圍二氧化碳的揮發速度適中口感也最佳,對胃的刺激也不大。我自己喝雪花啤酒重來都不冰鎮。
⑤ 喝啤酒會胖嗎,為什麼女人大量喝啤酒會變胖
喝葡萄酒是不會胖抄的,但是也不要多喝。飲用紅葡萄酒,按酒精含量12%計算,每天不宜超過250毫升,否則會危害健康。葡萄的營養很高,而以葡萄為原料的葡萄酒也蘊藏了多種 氨基酸 、礦物質和 維生素 ,這些物質都是人體必須補充和吸收的 營養品 。
⑥ 每天一天喝點雪花啤酒,對身體有害嗎
每天一天喝點雪花啤酒,是沒有什麼關系的。教你點喝酒知識。
、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至於在飲酒之後,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。
4、由於酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。
6、宜慢不宜快。飲酒後五分鍾乙醇就可進入血液,30—120分鍾時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。
7、食飲結合。飲酒時,吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子,酒味會消失」,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。
9、預防酒醉性胃炎和脫水症,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
10、宿醉對策。
所謂宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等症狀。這是因為大量飲酒後,肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時,肝臟會屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經平衡失調引起心跳加速,血液中水分與電解質平衡失調等,影響遍及全身。
最好能用「睡覺休息」來解決,充足休息可助你快些復原。
喝酒後來個熱水浴可以促進血液循環,幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者,酒後沐浴要小心中風,宜先稍作休息。
酒精使體內的細胞脫水。在睡前,補充大量的水,醒後再補充一次,有助緩解脫水引起的不適。
多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時能減緩惡心征狀。
吃一頓營養均衡的正餐,能補充各種流失的必需營養素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。
11、喝完第一杯後,要過三十分鍾再喝第二杯,如果想再喝第三杯的話,一定要等上一個鍾頭。但為了你的身體著想,盡量不要伸手拿第四杯了。
12、喝烈酒時別忘了加冰塊。
13、空腹、疲倦或洗澡時,還是暫時別喝為宜。
14、吃葯後絕對不要喝酒,特別是在服過安眠葯、鎮靜劑、感冒葯之後,更是絕對不能喝酒。
⑦ 啤酒到底會不會發胖
任何事情都要有個度,喝啤酒也不例外。
啤酒俗稱液體麵包,是一種高營養高熱專量的低度酒。由於啤屬酒不適合空腹飲用,都要先吃一點東西才能開始喝。啤酒口感清新涼爽,因此飲用前吃的食物和飲用時佐酒菜餚多為煎炒油炸製品。這些高熱量食物加上啤酒,使大量熱量在體內積存。再加上啤酒也含有酒精,大量飲用後人的精神就會比較倦怠不想運動,酒足飯飽後往往一坐或者一躺,再也不想起來。
熱量大量積存體內再加上不去運動消耗,久而久之熱量就轉化為脂肪,人就會發胖。在炎熱的夏天,清爽的啤酒會讓人上癮,形成精神依賴,惡性循環。人也就越來越胖。
太胖了會影響個人形象,還會損害健康,這是人盡皆知的道理。可是有的人偏偏不把這些道理當回事,惡習難改,就好那一口。把家人朋友醫生的勸告置若罔聞甚至鬧到家裡不和朋友反目……
朋友,身體是一切的本錢。為了健康,適度飲酒,多運動,保持愉悅的心情。利己利人!
⑧ 雪花像什麼
奶奶摸了摸我的頭來,望自著窗外漫天飛舞的雪花,告訴我,就像她剛剛篩完的麵粉。 爺爺高興地大吸了一口煙,指了指遠處的田野:「你看,厚厚的雪花就像給麥苗披上了一層又一層的棉被!」 爸爸有些不好意思地對我說,一小片雪花落在他手心裡,涼涼的——令他想起了夏天時喝的雪花啤酒。 媽媽笑著用手指了指我的額頭:「這都不知道?像鵝毛啊,它們都很白很輕。」 「我才不告訴你們呢!」我暗自竊思,「雪花就是我最心愛的玩具啊,它可以堆成一隻胖胖的小熊,可以變成一個可愛的雪人,可以……」