怎麼才能一直喝啤酒

❶ 怎樣才能控制自己不喝酒經常喝酒有什麼危害

經常喝酒的危害有很多，要想控制自己不喝酒，首先要了解喝酒的危害。日常生活中有很多人從一開始的嘗試一下，到最後演變成一日三餐都離不開酒，也就是有了酒癮，這對身體的危害是非常大的。關於經常喝酒的危害，首先，經常喝酒容易患乳腺癌。酒精會刺激男性雌性激素的分泌，從而可能會使男性的乳房逐漸變大。酒精會降低肝臟的排毒解毒功能，使雌性激素分散於肝臟，增加了男性患乳腺癌的風險。第五，經常喝酒容易導致高血壓，心臟病等等。我們常說的三高都與經常喝酒有關，這是常識，經常喝酒也會增加心腦血管疾病發生的幾率，總之經常喝酒對人體內很多器官都是有很大危害的，凡事都講求一個度，過度了就會產生危害。關於控制自己不喝酒，首先自己要了解經常飲酒的危害，從而要下定決心戒酒。其次，家人和朋友也要給予一定的支持和幫助。另外，一次性戒酒成功幾率不大，戒酒要慢慢減量，直至最後戒掉比較好。

❷ 經常喝啤酒,怎麼樣才能保持沒有啤酒肚

啤酒來肚其實與喝啤酒源關系不大，有些人不喝啤酒，也有一個「啤酒肚」，主要是活動量小，坐的多，適當增加一些戶外活動，比如快步走、打羽毛球等簡單易於堅持的活動就行。提醒，啤酒有熱量，如果一次喝的較多，可以少吃一些高熱量的菜或主食。
常喝啤酒會使人發胖，產生啤酒肚其實這是不科學的說法。實際上把喝啤酒與發胖聯系在一起是沒有道理的。啤酒可以產生較高的熱值，這主要來源於酒精成分和其它浸出物營養成分。由於啤酒的種類不同，含熱量多少存在差異，如大瓶600ml容量的啤酒約有160千卡熱量，浸出物成分轉化為90千卡熱量，這些熱量可供正常人每天約1/5的熱量。啤酒中並不含有使人體發胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不會使人發胖。但值得提及的是啤酒具有促進人體內胃液分泌作用，能夠增加食慾，加上喝酒時，吃上含有高熱量的菜餚，增加脂肪等吸收，那就難說了。所以不加節制地暴飲暴食才是致使人體發胖的真正原因。

❸ 如果不能避免經常喝酒應該怎麼做才能少

你如果確實不能沾酒，就不妨說服對方，以飲料或茶水代酒。你問他：「我倆有沒有感內情？」他容會答：「有！」你順勢說：「只要感情有，喝什麼都是酒。感情是什麼？感情就是理解，理解萬歲！」你然後以茶代酒，表示一下。 酒桌上常用的「辭」：只要感情好，能喝多少是多少。只要感情到了位，不喝也陶醉. 為了不傷感情，我喝，為了不傷身體，我少喝一點。。。。。。 最主要是你要沒有事的時候背熟練就好了

❹ 最近喝酒總喝多 怎麼喝酒能不多呢

用發貨單做證據...然後到你發貨的公司或單位之類的,確認你的貨已經被人接收...並請發貨的公司或單位出示貨被的接收的證據...拿著證據就不怕被故意不認賬了...

❺ 怎麼能一直喝酒而不醉

酒在生化學中屬中酸性
喝酒前或喝酒中喝杯中鹼性的牛奶(要溫的或稍熱的)
包你喝得多
尿的快
通過維持體內酸鹼平衡
促進新陳代謝
從而不醉而又不傷身體
但就是要多跑幾趟廁所哦~!
試試吧
不是一般的好用
嘎嘎~!

❻ 關於經常大量喝酒的人,怎樣可以讓他們保持健康的身體

蜂乳可保護肝

日本波拉比化妝品公司經過實驗確認，蜂乳有促進肝臟細胞增殖等肝護肝作用。
據這家公司日前發表的科研信息，該公司使用中國生產的蜂乳對肝細胞進行實驗，結果確認，蜂乳所含蛋白質ROYALACTIN有促進肝細胞脫氧核酸合成、抑制細胞自殺等保護肝臟作用，其功能與肝細胞生長因子(HGF)相當。該公司認為，這種物質可用來製造移植肝臟時所需的保肝劑。
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維他命E的保護肝

「美國國家科學院期刊」的最新研究報告就指出，含有豐富「抗氧化成份」的食物，能夠有效預防或減輕肝癌發生的風險。
美國國家衛生研究院癌症研究中心研究人員發現，當老鼠從一出生後，就開始攝取了充分的維他命E之後，就能夠有效地降低肝癌風險。

值得注意的是，這項實驗成果只適用老鼠，未必能夠應用在人類防治肝病的努力上；因此研究人員希望，醫界能夠更進一步探討維他命E及抗氧化營養素防治疾病的影響，如此才能幫助人類達成防治癌症的夢想。

研究人員針對天生帶有肝癌遺傳基因的老鼠進行研究，以了解維他命E的防治效果。

當老鼠發育到三周大的時候，研究人員開始讓實驗組的老鼠食用高單位維他命E。當老鼠發育到十周大的時候，老鼠們都開始出現肝癌症狀，但是食用高單位維
他命E的實驗組老鼠們，肝臟重量則是比沒有食用維他命E的對照組老鼠輕多了。等到老鼠滿六個月大的時候，實驗組老鼠的肝癌腫瘤數目比對照組老鼠足足少了65%，且肝臟腫瘤的分布也比較集中，不會隨便擴散。

研究人員認為，c-myc、TGFa這兩種導致肝臟癌症病變的根源，已經獲得確認；因此針對這兩個病因進行治療，應該可以獲得相當的防治癌症功效。但是研究人員也奉勸民眾，千萬不要隨便購買服用大量的維他命E，以為這樣就能夠達成保肝功效；因為油脂性的維他命E，很容易堆積在人體內，若是沒有適當的新陳代謝，還是會造成肝臟毒性反應，反而得不償失。

玉米、葵花子、油菜籽、馬鈴薯、黃豆等豆子，是維他命E含量最豐富的食物。衛生署規定，成人之建議攝取量是每天25-30毫克（mg），想要防癌保肝的你，可要多吃點健康營養的維他命E食物唷！
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保護肝健康切莫亂吃葯

目前，全國有1200萬人患有慢性肝炎，每年有30萬人被肝病奪走生命。值得關注的是，近年來脂肪肝患病率出現上升態勢，經B超檢查，患病率竟高達30％以上！華山醫院肝病研究室鄔教授說：「遺憾的是，在接受調查的300名肝炎病毒攜帶者中，定期接受肝功能檢查的只有8％，而90％以上的肝炎肝病患者聽信虛假醫葯廣告宣傳，私自濫服『保肝葯』和『轉陰秘方』，大約有20％的肝炎肝病患者因用葯不當而導致肝功能損害。」

目前肝炎肝病防治中存在兩大誤區，一是病急亂投醫，盲目就醫，盲目用葯；二是錯誤地認為「葯價越高，療效越好」。肝是人體的重要臟器，一旦得了肝炎肝病，絕不能盲目聽信虛假醫葯廣告的吹噓，亂投醫，亂用葯，而應當在專科醫師的指導下，接受「方法正確、措施先進、療效確切」的對症治療。他說，有的肝炎肝病患者將干擾素視為「靈丹妙葯」，事實上干擾素只適用於轉氨酶高、病毒濃度低、病程短和有活動病灶的患者，而且要有半年至一年的較長療程，如果患者有黃疸、白細胞指標較低、肝硬化失代償以及精神系統等疾病，用了干擾素效果只會適得其反。另外，垂盆草、茵枝黃等中草葯，價格雖低廉，但退黃清熱解毒功效顯著，且無毒副作用，不失為防治肝炎肝病的良葯。
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天然紅棗可保護肝

最近中國醫葯研究所的最新答案就是吃大棗，也就是國人常吃的葯膳材料紅棗與黑棗。
國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其它如肝硬化、肝癌的症狀也常發生，因此各種的保肝葯物或是一些來路不明的保肝產品非常的多，造成許多不良的副作用產生而危害人體健康。有鑒於此，中國醫葯研究所研究員林雲蓮鼓勵大家可以在日常多吃一些天然的紅棗來保肝。因為根據她最新的研究發現，紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，所以對於患有慢性肝炎帶原的病患，除了要定期拲M業的醫師診療外，可於日常再配合吃紅棗來保肝。

光田醫院內科主任柯萬盛醫師指出，台灣成年人每五人之中就有一人是B型肝炎帶原者，而成年人正值擔負家庭及社會的重擔，但因慢性B型肝炎帶原者有免疫的缺陷，所以在生活起居上應要比正常人有更多的休息。
枸杞+紅棗(量隨你抓，但煮過會比用泡的效果好!!)
枸杞最適合用來消除疲勞
枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人贊嘆！
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作葯材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。它的葯效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種效果。但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

『紅棗』保護肝臟? g常熬夜的朋友要多多服用哦！

小小一顆紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。

中國的草葯書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能；而現代的葯理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
現代的葯理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。
醫星球醫星顧問庄淑旗博士大力推薦剖腹產的婦女產前應喝養肝湯，她認為剖腹產的婦女，喝養肝湯不僅可以排解麻葯的毒性，保護肝臟，減輕手術後的疼痛，而養肝湯的作法：紅棗七顆洗凈，每顆以小刀劃出直紋幫助養分溢出，然後用滾水兩百八十西西加蓋，浸泡八個小時以，接著再加蓋隔水蒸一個小時即成。紅棗有如此奇妙之功效，同時又物美價廉，民眾應該多加利用。

『紅棗』補氣養血
小小一顆紅棗，功效? o很強。中醫的方子里，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和葯性的功能；紅棗能補氣養血，是很好的營養品。
中國的草葯書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和葯性的功能。現代葯理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種葯效緩和的強壯劑。
在中葯學里，紅棗的應用可分為以下幾種：
1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術共用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3.養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解郁的功效。
4.緩和葯性：紅棗常被用於葯性劇烈的葯方中，以減少烈性葯的副作用，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉葯的毒性，保護脾胃不受傷害。
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉，民眾無需h買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。

❼ 怎麼樣才能多喝啤酒

先多吃些VC，或者喝些力保健。只要含牛磺酸的就行。

❽ 經常喝酒的人怎麼樣才能讓他戒掉酒癮

輪綁起來

❾ 怎麼讓自己喝酒不醉，我經常喝酒，但是每次就只能喝2兩白的，2瓶啤酒，還上臉的要命，眼睛還紅怎麼解決啊~

為什麼有些人「千杯不醉」而一些人喝一點酒就「滿臉通紅」？
也許你經常喝酒，可是你曉得自己的酒量到什麼程度嗎？其實，一個人的酒量85%先天決定，而不是後天訓練改變的。首先，酒精吸收進入人體後，會被酒精脫氫酶（化學稱乙醇脫氫酶）把酒精變成乙醛，乙醛對人體是有毒的，如果在人體堆積，人就會感到心跳加速、臉紅、不舒服。但是肝臟內的乙醛脫氫酶（肝內解毒的物質）會把乙醛氧化為無毒的二氧化碳和水排出體外。有的人喝點酒就臉紅主要是因為體內含有豐富的酒精脫氫酶能迅速把酒精氧化為乙醛，乙醛脫氫酶的含量卻不多，乙醛就會堆積在體內，出現臉紅的「中毒」症狀。酒精代謝情況因人而異，酒精代謝快、乙醛代謝慢的人，酒量最差，100人當中，6、7人屬於這個類型，一杯下肚，便會感到不舒服，三杯下肚，可能不省人事。那些喝酒後會臉紅的人，就是乙醛代謝慢的緣故。酒精代謝慢、乙醛代謝快的人剛好跟上述這種人相反，其酒量最好，也就是人們常說 的海量，「千杯不醉」。
所以不要相信「臉紅是保護色」、「臉紅的人能喝」， 江蘇省腫瘤研究所歷時4年跟蹤調查也證明了這一點：喝酒臉紅可能是基因變異，長期酗酒患肝癌危險遠遠高於正常人。不僅肝癌，食管癌、結腸癌的風險也遠高於不臉紅的人。
「女人能喝」是真的嗎？
有些人說「女人能喝」，這是一個徹頭徹尾的謊言和借口，當然有些女性酒量是大，但是這屬於偶然因素，絕大部分女性體內酒精代謝酶（乙醛脫氫酶和P450）遠低於男性。 無論你是不是海量，酗酒對身體造成的傷害很大。大量、長期喝酒的人，患上嚴重肝病的機率是15至20%，連帶大腦、心臟、骨頭等也會受到影響，同時也可能引起胰臟癌 、食道癌和頭頸部癌症等。
酒量跟什麼有關系？
1. 你的飲酒量會跟你的體重成正比。一個人的體重指的是肉體和混著酒精的血液量。你的體重越輕，意味著你的血液酒精濃度越高。
2. 飲酒量跟性別有關。男性擁有更多肌肉和血液含量，體內流動的水量更多，所以女性的血液酒精濃度增加得比男性更快，酒精在女性體內的濃度要高於男性。另外，女性在胃裡能分解酒精的酶更少。因此，酒精在女性體內血液中殘留時間更長，因為女性分解酒精的時間晚於男性。
3.與體內的代謝酶有關。這些代謝酶主要存在肝臟里，如乙醛脫氫酶和肝內的P450。酒精大部分（90%）以上在肝臟代謝，代謝過程是：乙醇→乙醛→乙酸→二氧化碳和水。在這些過程中，有兩種酶即 ADH( 乙醇脫氫酶)和ALDH（乙醛脫氫酶）起到關鍵作用，其中ALDH（乙醛脫氫酶）最為關鍵，它使乙醛氧化為乙酸（乙酸是一種無害物質），並決定著酒精的代謝速度。ALDH（乙醛脫氫酶）活性高的人，酒精代謝能力強酒量大；ALDH（乙醛脫氫酶）活性低的人，酒精代謝能力弱酒量小。ALDH（乙醛脫氫酶）活性的高低主要與遺傳有關，有時也可以被酒精誘導（經常喝酒使此酶活性增加，從而酒量增加），但不會被糖、茶多酚或維生素所誘導，所以水果、茶水、果汁之類並不會使酒量增加。很多所謂解酒類保健品也只是起到減輕肝損傷的作用，一般並不會使ALDH（乙醛脫氫酶）活性增高。
4.除ALDH（乙醛脫氫酶）活性高之外，還有以下一些措施在理論上可以使耐受酒精的能力增強（酒量增加）：
第一，在胃內裝上食物（如麵包、饅頭等可以吸水的食物）之後再飲酒，可以減緩酒精吸收進入血液的速度。
第二，頭一天飲酒（但不能多），會使第二天酒量小幅度增加。
第三，喝酒後大量飲水稀釋血液，並促進排尿。
第四，大聲講話、唱歌、出汗可以增加酒精由肺和皮膚排出的量。
第五，喝好酒，如茅台、五糧液等。
第六，喝低度啤酒，如淡爽、8度之類。
第七，只喝一種酒，而不是混著喝。