Ⅰ 怎樣喝白酒才會不醉或醉後不那麼難受
不醉那就只有少喝點
建議在喝酒前少吃點食物，這樣喝了酒，胃也不是很難受
Ⅱ 喝白酒不醉的方法
喝酒不醉1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。
酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；8.疲倦時暫時別喝為宜；9.吃葯後不要喝酒，特別是在服過安眠葯、鎮靜劑、感冒葯之後；10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。解酒誤區1.濃茶解酒民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。2.酒後洗澡喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
Ⅲ 白酒怎麼喝才能不醉呢
白酒內含有酒精，至於醉的程度要根據你喝酒的量了，最好是喝純糧酒，喝完不上頭，不口乾，不影響第二天學習工作。不過酒喝多傷身體，還是建議少喝酒為好。
（一）、在喝酒前應該注意哪些?
1:在喝酒前，吃飯最好吃7分飽，可以適當飲用白開水。
2:喝酒之前半小時，可以喝瓶牛奶，可以是純奶或者含糖的牛奶，這樣可預防酒醉性胃炎、脫水症等。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適當的飲些淡鹽水或補液鹽。
3:不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先食用油質食物：如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可以使乙醇在體內吸收時間延長。
（二）喝酒時也要注意哪些呢？
1：喝酒時切忌不能飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這些飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
2：喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。
3：喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸 醇=水
4：由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒時應該多吃綠葉蔬菜，其中抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中卵磷脂有保護肝臟的作用。
5：喝酒時宜慢不宜快。喝酒後五分鍾乙醇就可進入血液，30~120分鍾時血中乙醇濃度可達到頂峰。喝酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢喝，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不容易喝醉。
6：食飲結合。喝酒時，吃什麼東西最不易醉？吃豬肝最好。這不僅是因為營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，所以吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
（ 三）喝酒後又要注意哪些？
1：喝完酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。
2：酒醉後最好不要喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如吃一碗面條就非常好。
3：甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子，酒味會消失」，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
4：至於在飲酒之後，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
5：酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裡沒有東西而嘔出血來。
6：嘔吐完之後，不可以立即進食，尤其是燒烤一類食物。
7：睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個，以免，睡後驚醒欲嘔吐，在還未到達洗手間之前已經噴將出來。
8：次日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。
9：若感胃痛，可適情況服用其他胃葯，且不可服用止疼葯，因為止疼葯對於胃疼療效勝微。
10：早餐可選用豆漿、牛奶一類熱飲。如果還需上班，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 （希望能幫到你）
Ⅳ 如何喝白酒不醉小技巧
1、喝酒前喝蜂蜜牛奶
喝酒前先喝一杯蜂蜜牛奶，牛奶有保護腸胃的功效，蜂蜜可以解酒，兩個加溫調制酒前飲用，能加速代謝酒精在體內的濃度，減少腸胃吸收酒精可以有效保護腸胃。加熱牛奶時要注意溫度不要超過45度，超過45度會破壞牛奶裡面的營養成分。
2、喝酒前在家少吃點飯
出門聚會錢，喝酒席之前可以在家中先少吃一點，也不能在家裡吃太飽，吃太飽再喝酒會導致腸胃負擔嚴重，引起嘔吐的現象。在家中吃個三分飽即可，菜、和飯最好都要食用一點，飯中的澱粉可以在腸胃中溶解酒精，保護腸胃，不容易喝醉。
3、喝酒前多吃點水果
喝酒前可以多吃些水果，水果有著充足的水分，和豐富的維生素，喝酒前多吃點水果，可以稀釋酒精濃度，保護肝臟。有很多水果有著利尿的功效，可以加速身體的新陳代謝，幫助酒精快速從身體內排出，這樣能很好的緩解酒精的副作用，還能喝酒不醉。
4、喝酒前喝杯芹菜汁
喝酒前喝芹菜汁，芹菜汁有著清熱、潤腸通便、利尿、解酒的作用。芹菜對喝酒的人非常好，可以幫助酒精的排出，起到解酒的作用。喝酒特別是經常喝白酒的人都有著口臭、便秘的情況。因為喝白酒會導致胃火大，喝芹菜汁可以緩解白酒導致的胃火嚴重的情況。
5、喝酒前先吃點菜
在外喝酒會先上來部分冷盤，在專心喝酒之前先多吃點菜，最好是多吃點鹵肉和豆製品，豆製品有著解酒的功效，肉能起到填服的作用，空腹喝酒容易醉酒，並且鹵肉中含有的鹽分夠多，多吃點鹵肉可以加速身體分解酒精的作用。
6、邊喝酒邊喝茶
茶有著解酒的功效，並且茶水能稀釋酒精。邊喝酒邊喝茶不容易醉，度數越高的酒兌的水越少，喝酒時邊喝茶可以稀釋身體里酒精的濃度，還能加速排尿，排出酒精成分。
Ⅳ 喝白酒怎麼才能不醉
【喝酒前的准備】
1、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用後需要飲足量白開水），因為纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
2、吃ru21安體普復合片，它是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品。
3、牛奶或酸奶（優質蛋白芬類亦可）適量，於酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。
4、吃上幾只橘子。橘子維生素含量多，可以有效地分解酒精的刺激。
5、維生素C、B足量，於酒前半小時內服用，二者具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量維生素A、維生素B與不加二者的啤酒進行比對，可以發現酒精濃度明顯下降。還可以飲酒前一次口服維生素C約6～10片，可預防酒精中毒。復合維生素B也比較有效，飯前服用10片。
6、酒喝多了不光傷胃還傷肝，因此有的人還習慣在喝酒之前吃一片肌苷片，肌苷片可以促進肝臟代謝，而酒精是靠肝臟來代謝分解的。
【喝酒中的准備】
1、酒前先「墊底」。喝一杯牛奶，越濃越好，因為濃牛奶可以預存在胃裡用來稀釋酒精，也可以在胃裡形成一層良好的保護膜。
2、酒中少吃肉。多喝一些清淡的湯、茶來稀釋酒精的濃度。如果可以的話，盡量少吃肉，多吃菜，因為酒精代謝要靠肝臟來完成，脂肪代謝也要靠肝臟。為了減輕肝臟的負荷，最好席間多吃青菜、多喝湯，這樣就能使肝臟多分解一些酒精。
3、酒後一碗飯。大量的酒雖然喝下去了，但並不代表酒精，都被代謝分解了，很多酒還存留在胃裡。因此趁此機會扒一碗飯下去就能使稀釋酒精濃度，減緩酒精的刺激。
4、吃不易醉的下酒菜。豬肝本身營養豐富，可以多吃，另外豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，所以煮豬肝或炒豬肝是很理想的下酒菜。
5、酒後甜點可以防醉酒。喝酒後趕緊進食一些點心或者水果，這可在一定程度上緩解酒精的麻痹，俗話說「酒後吃甜柿子，酒味會消失」，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
【建議】
沒有喝不醉的酒，只要喝多了都會醉倒兼酒後不適，做好上述准備，最起碼讓自己能夠舒服一點，盡量少喝才是最好的選擇。
Ⅵ 怎麼喝酒不醉
引起每一個人酒量不同的主要原因是由於身體肝臟中的解酒酶含量不一樣，所以在飯桌上大家也會發現，有的人酒量不好甚至一杯就倒，而有的人酒量超好，甚至千杯不醉。相信酒量不好的人都非常羨慕酒量好的人，因為這類人群往往在飯桌禮儀上更吃得開。所以酒量不好的人如何才能夠喝酒不醉呢?
一、怎麼能鍛煉酒量呢
雖然說喝酒太多了對身體沒有好處，但是身為社會中人，難免會有個應酬什麼的，酒桌上的禮儀大家都懂得，盡量還是多喝一點，會讓人覺得有面子一點。但每個人的酒量是不一樣的，怎樣讓自己酒量變大一點，這個還是很有必要研究一下的。
其實喝酒不易醉的方法還是有的：喝酒前一個小時喝一袋牛奶，再吃點餅干、麵包，胃裡有了墊底的，就能保護胃黏膜了。另外要注意，喝酒不要太急，不要喝濃茶，不要喝飲料，切忌空腹喝白酒，吃羊肉。海鮮的時候，盡量不要喝啤酒。
做到以上幾點，不光能適當增加酒量，重要的是對身體還有好處。
如何提高酒量,教你酒場之戰!喝酒傷肝，凡是肝功能好的人喝酒都太菜。你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊。如果你不想傷身體又不傷感情的話，兄弟倒有點心得。喝酒前喝牛奶。如果你們那裡有葛根的話那就更好。喝得快醉的時候吃一點，馬上又能舉杯暢飲。酒量大小有點遺傳因素，不過平常少喝，可以鍛煉出來。如果量小的人要先多吃東西，不要一口喝太多，慢慢的喝，也許就可以。
1、飲酒前先喝一杯牛奶。
2、飲酒前吃兩片肥肉。
3、喝酒中不時含點鹽。喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。你可以到中葯店買些葛根在喝酒的時候當茶喝，可提高酒量其實人的酒量大小很大程度上取決於先天因素，當然，後天的磨練也有一定的影響。
二、一天喝多少啤酒好
1.長期喝啤酒可以造成嚴重的酒精依賴，不僅會給患者帶來胃潰瘍、肝硬化、心血管病、酒精中毒、癲癇發作等一大堆生理疾病，還會帶來無法自控的精神障礙：情緒抑鬱、焦慮、容易激怒、睡眠障礙，嚴重的還會出現幻覺、妄想、意識錯亂及人格改變。
2.世界衛生組織國際協作研究指出：為了預防酒依賴的發生，男性每天飲酒不得超過2瓶啤酒或1兩白酒，女性每天不超過1瓶啤酒;此外，不論什麼性別每周至少應有三天滴酒不沾。
Ⅶ 怎樣喝白酒不醉
方法有：
喝白酒時，要多喝白開水。（以利於酒精盡快隨尿排出體外）
飲酒前先喝一杯牛奶。（保護胃的作用）
飲酒前吃兩片肥肉或吞一塊牛油。（胃部形成保護膜延緩酒精吸收的時間）
喝酒中不時在嘴裡含點鹽。 （起到與酒精中和作用）