喝白酒怎麼講

『壹』 白酒要怎麼喝

白酒不宜在空腹、睡前、感冒或情緒激動時飲用，以免心血管受損。也不宜大量飲用，過量飲酒可引起急、慢性酒精中毒，從而導致慢性胃炎、營養不良、神經炎、肝硬變、胰腺炎、心臟病、動脈硬化、食管癌、肝癌等疾病的發生。白酒不能大量的飲用，以免導致中毒或者是腸胃疾病的發生，也不適合空腹飲用，感冒的時候最好禁忌白酒。

而且，白酒、啤酒、葡萄酒、果酒等不能混雜飲。陰虛、濕熱偏重，患有高血壓病、茼血脂、痛風、血管硬化、冠心病、心動過速、癌症、肝炎、肝硬變、糖尿病、食管炎、潰瘍等病症者忌飲;肥胖者、體弱的老年人、兒童、新婚夫婦或孕婦也應忌飲白酒。白酒不要和其他的一些酒類混合食用，以免更容易醉，還有要注意上面的這些人要注意禁忌飲用，以免加重病情，導致身體不適。

此外，不宜喝冷酒。主要由於酒中除了含有酒精外，還摻雜著一些甲醇、甲醛等少量影響視力的有害物質。而這些有害物質的酒精溶液和水溶液混合後的沸點低於60℃。如果將酒加熱，酒中的這些有害物質基本上就能揮發掉。

喝白酒有禁忌，正確方法去飲酒，才能喝酒養生。

白酒的正確飲用方法以及小常識大家都知道了吧，白酒在飲用的時候要注意的問題還是有很多的呢，要注意合理的飲用，一些禁忌的人群最好要注意，不要飲用冷酒，也不要空腹食用，最好要少喝，這些小常識不注意會對健康有危害。

『貳』 教我怎麼喝白酒

不知樓主指的是什麼意思，喝白酒不就跟喝涼水一樣嗎？嘴一張就歐了，
至於版想增加酒量的話權，你就用下面的方法了：喝酒之前要做好准備工作。
喝酒要是在狀態的話，酒量可以增加一倍，不在狀態的話酒量會下降一倍。
因此喝酒之前胃要舒服，不能太飽也不能空肚子，可以在去喝酒之前先喝點牛奶，把胃保護好。對於喝白酒來說，我本來是只能喝個八兩的，但是我每次至少可以喝一斤半不倒，因為我在每次喝酒的時候，就是按上面的說法，先吧胃搞舒服了，然後再喝的時候，一口酒一杯茶水，茶水最好，白開水也可以<其它解酒的水,在這種場合不禮貌>這樣的話，白酒就跟啤酒差不多了，你說是不是？
總之喝多了，就有經驗了，不過我勸你最好不要喝的太多，傷身體，如果因為需要必須和的話，就按上面的說法吧，哈哈，只是個人經驗不知道對你有用沒。

『叄』 敬酒有什麼規矩和講究 比如，好像喝白酒，敬酒時，是不是要說怎麼喝，比如我幹了你隨意

在中國的酒文化中，敬酒首先是男主人在宴會上想來賓提出，因某件事而舉杯回，所以，在其中，長、答幼、尊、卑等等都要考慮到，不能僭越，不能失禮。

乾杯前，可以象徵性地和對方碰一下酒杯；碰杯的時候，應該讓自己的酒杯低於對方的酒杯，表示你對對方的尊敬。用酒杯杯底輕碰桌面，也可以表示和對方碰杯。當你離對方比較遠時，完全可以用這種方式代勞。如果主人親自敬酒乾杯後，要求回敬主人，和他再干一杯。
關於「我幹了你隨意」這句，並不一定要說，祝酒詞有很多種，沒必要非選這句。
但我認為，一般別人和你說「我幹了你隨意」的大部分隱藏意味，都是我幹了你也必須幹了。。

『肆』 喝白酒怎麼喝

白酒又稱為燒酒、白乾，是中國的傳統飲料酒。由於白酒以糧谷為主要原料釀制而成，口感香醇，而備受國人喜愛。但是，喝白酒也是有講究的，如何健康飲酒，每個人都有必要了解一下。

一、飲酒時間

每天下午2點後，尤其是3點到5點最為適宜。因為此時人體對酒精的耐受力相對較強。而一年四季中，冬季寒冷，較為適宜飲適量白酒，溫陽驅寒。

二、適度飲量

喝酒易傷身，尤其是過度飲酒。人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。故成年男性一天飲用酒的酒精量最好不超過25克，相當於38°白酒75毫升，50°白酒50毫升。而成年女性一天飲用酒精量不超過15克為宜，相當於50毫升38°白酒，30毫升50°白酒。

三、適宜溫度

白酒一般在室溫下飲用即可，但是稍微加熱後再喝，口感會更加香醇，尤其是冬季飲用，以30℃~40℃為最佳。

四、健康飲酒

1. 不空腹飲酒。喝酒前宜吃點富含蛋白質的東西，比如雞蛋、牛奶等。

2. 不與其他酒或碳酸飲料混合同飲，尤其是啤酒。

3. 喝酒宜慢不宜快。

4. 選擇合適的下酒菜，比如綠葉蔬菜、豆製品、瘦肉等。

5. 多喝白開水或者湯類，有助於酒精盡快排出。

6. 酒後不要立馬洗澡。

當然，喝酒也要根據自身體質狀況而定，並沒有絕對的說法。但喝酒還是要健康的好。國美酒，來自酒都宜賓，以得天獨厚的天然地理環境優勢，經典釀酒工藝傳承，釀制的純糧白酒，健康好喝還不貴，值得品鑒。

『伍』 怎麼喝白酒

喝酒跟做人一樣，每個人都有自己的喝法和風格，跟著感覺喝就行了，盡興足矣！

『陸』 怎麼喝白酒

1.喝酒前，只吃七分飽，且不可大量飲水(為留下肚子好喝酒)。

2.喝酒前半小時，喝瓶牛奶，最好版是純奶或含權糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

3.不要空腹飲酒。因空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;最好的預防法就是在喝酒前，先食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅，因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

4.秘訣:喝酒前半小時，先喝一杯蒙脫石散，可黏在胃粘膜上，鎖定酒精，從而使酒精不被人體吸收。

『柒』 白酒怎麼喝

從健康的角度上來分析，中國的白酒是可以煮著喝的，一方面可以使酒中的低沸點物質，如醛類物質和硫化物揮發調，第二方面可以加速白酒中的酒精揮發，從而減少酒精對人體的傷害。
當然最終煮了以後也會對口感和香氣上產生一定的影響。
不管是米酒還是白酒 都是同樣的道理的

1、白酒活血，可疏風散寒、舒筋活血，但由於其度數偏高，不宜空腹飲用，更不能過量飲用。

2、清香的白酒適合搭配味道清淡的涼拌菜，味道濃烈的白酒則可搭配味辣口重的菜餚。

3、白酒也有葯用價值，夜晚服用少量的白酒，可以平緩的促進血液循環，起到催眠作用，同時，飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。

4、此外，切記不要將酒與葯同時食用。

如何選擇適合自己的白酒

1、醬香型白酒和濃香型白酒的區別除了原料和工藝的不同外 ，對消費者而言 ，最直接的區別就口感的不同 ，醬香型白酒一般入口的味道比較重，很多消費者不太適應 ，尤其是頭三口 ，但三口以後，醬香型白酒是越喝越順 ，感覺比較好 ，尤其是以茅台為代表的高檔醬香型白酒絕對不上頭 ，就是喝醉了 ，喝吐了 ，都不會出現頭痛的現象。

2、濃香型白酒則和醬香型白酒相反 ，濃香型白酒口味輕 ，入口比較順 ，但喝到後面 ，是越來越喝不下 ，反應較重 ，如果喝多了，呵呵！容易上頭 ，尤其是低檔的濃香型白酒 ，反應更厲害，畢竟是食用酒精加香精勾兌的。

『捌』 白酒知識如何講

喝酒是一種禮節、喝酒是一種文化、喝酒是一種風度、喝酒是一種修養，喝得開版心、喝的盡興、喝出權風格、喝出品位，就是不能喝出麻煩來…...
喝酒，要具備以下條件：
會聊天，會溝通，會社交，會看人；
懂政治，懂娛樂，懂情調，懂捨得；
能熬夜，能早起，還得上知天文下知
你以為喝酒這么容易啊？
喝酒是一種文化，一種修養，一種高尚的情趣。
壺里乾坤大，杯中日月長！
我想問你，不會喝酒，你能會啥？

『玖』 怎樣喝白酒

酒前

1.喝酒前，只吃七分飽，且不可大量飲水(為留下肚子好喝酒)。

2.喝酒前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水症。加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

3.不要空腹飲酒。因空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;最好的預防法就是在喝酒前，先食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅，因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

4.秘訣:喝酒前半小時，先喝一杯蒙脫石散，可黏在胃粘膜上，鎖定酒精，從而使酒精不被人體吸收。

酒中

1.喝酒時切記不要飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂等一起喝，這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精的速度。

2.喝白酒，不可一飲而盡，應分成幾口喝。喝啤酒，應待啤酒沫落下以後再喝。否則，輕則腹漲難受，重則"現場直播"。

3.喝酒的間隙可喝杯酸奶，酸+醇=水。

4.宜慢不宜快。飲酒後5分鍾乙醇進入血液，30~120分鍾，血中乙醇濃度達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高快，很快會出現醉酒狀態。若慢慢飲，就有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

5.食飲結合。飲酒時，吃豬肝能防止喝醉。因豬肝營養豐富，可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B丟失，而豬肝是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。但一般說來，所有動物的肝臟都含有很高的膽固醇，不宜多吃。

6.不要混飲。酒因品種不一樣，其各種成分也不一樣，喝混合後的酒，容易讓人感覺不適。

7.酒可以加熱後喝。酒加溫後可以減少醛類物質。

8.小口喝。小口喝酒有助於酒精消化，不容易醉。

9.喝酒時多吃蔬菜。蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

10.不要空腹喝酒。空腹喝酒沒有食物的緩沖作用，讓人很容易醉。

酒後

1.酒後不要用喝醋、喝茶的方式解酒，因醋和茶沒有解酒效果。

2.酒醉後最好不喝濃茶，可喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而使頭疼加劇。如果身不由己喝得太多，可吃些水果，或喝些果汁。因水果和果汁中的酸性成分可中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如面條就非常好。

3.甜點加水果。酒後立即吃些甜點心和水果可保持不醉狀態。俗話說"酒後吃甜柿子，酒味會消失"。甜柿子之類的水果含有大量果糖，可使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝，甜點心也有大體相仿的效果。

4.飲酒後，盡量飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

5.酒後如發生嘔吐不止，應立即找瓶礦泉水喝，以免胃裡已沒有東西嘔出血來。

6.嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤類食物。

7.睡覺前在床頭放置盛器，以免睡後驚醒想嘔吐時但還未到達洗手間，就吐出來。

8.酒後第二天，若感胃酸，服用胃舒平等胃酸緩解後再喝水。

9.惹感胃痛，可適情況服用其他胃葯，切記不可服用止疼葯，因為止疼葯對於胃疼療效甚微。

10.早點可選用豆漿、牛奶一類的熱飲。若需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。

11.酒後不要洗澡。酒後洗澡會導致體內血糖降低，阻礙肝臟正常功能，嚴重甚至導致死亡。

(9)喝白酒怎麼講擴展閱讀：

健康提示

提示1:按理想速度喝，以不超過肝臟處理能力的速度飲酒

肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精(乙醇)的量，可通過酒瓶標簽上標示的度數計算。如酒精度數為16%的250毫升酒，用250毫升×0.16=40毫升，那麼酒精的量就是40毫升。

如果一個人花4小時喝完，那麼平均每小時攝入的酒精量是10毫升，剛剛符合肝臟的處理速度。按這一速度喝，能最大程度降低酒精對肝臟的負擔。

提示2:喝清水，恢復體內水分平衡

酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞，但酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴。

不論哪種原因，充分攝入水分都是沒錯的。醒酒水自古以來就是緩解酒後不適的方法之一。在滿滿一杯水中混入三小撮鹽並一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出。

提示3:飲用運動型飲料和果汁

過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子感覺乾渴，此時體內殘留有酒精和有害物質乙醛，應想辦法盡早將其排出體外。含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動型飲料和果汁效果就很好，特別是運動型飲料，其成分構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止醉得太厲害。

此外，含有茶多酚和維生素C的茶，或用檸檬和蜂蜜做的蜜汁檸檬水，對於宿醉也有效。需注意，不管哪種飲料，若太冰涼有效成分都不易吸收，所以喝常溫或溫熱的。

提示4:吃柿子，幫助分解酒精

柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分，可分解酒精，所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當於柑橘數十倍的維生素C，其鮮嫩的幼芽可炸著吃，或乾燥後做柿葉茶喝。

提示5:多食貝類，強化肝臟的解毒作用

以蜆貝為例，它蛋白質的含量可與雞蛋相提並論。且由於含有均衡的必需氨基酸，不會對肝臟造成負擔，能促使肝臟恢復功能。貝類食物通常含有豐富的維生素B12、牛磺酸和糖原，維生素B12和糖原對於促進肝臟的功能也發揮重要作用;而氨基酸中的牛磺酸與膽汁酸結合後，可活化肝臟的解毒作用。

『拾』 喝白酒應該怎麼喝

酒是百葯之王，中國幾千年的歷史文明都在酒裡面泡著。從古至今，不管是家庭聚餐，還是同學聚會大家都會喝點小酒，酒更是餐桌氣氛的潤滑劑，喝點小酒之後，人與人之間的關系好像都拉近了。

然而酒精給人們帶來的傷害一直都是迷，尤其是近年來科學養生大行其道，許多人聞酒色變，一是喝酒之後不方便開車出行，二則是酒醉傷肝——這是幾乎所有專家公認的一項事實。

那麼我們今天就來侃一侃，喝酒多少不傷身這檔事

一天一兩OR一周半斤？

醉酒傷肝確實是一個不容忽視的健康問題，但任何事物的發展都離不開度的衡量。一天一兩和一周一次半斤看起來結果彷彿並無差別，但事實果真如此嗎？

中國居民膳食指南一般限制男性成年人每天飲酒的酒精含量不宜超過25克（約一兩），有些建議限量更低。

△小瓶裝，更適合每日小酌

白酒的度數表示酒裡面酒精的體積分數，酒精的密度又是0.8g/ml。比如喝了100ml白酒，度數就按30度算，算下來也24g了，實際許多人的飲酒量當然多於這個量，更不用說一些人代謝酒精的能力本來就低，長期大量飲酒自然是有害的。

一天一兩酒尚在人體接受的范圍之內，那麼一次半斤則遠遠超過每日喝酒限量。盡管一周一次看起來頻率很低，但實際帶來的傷害卻是無可比擬的——大量飲酒一次，心梗危險持續一周，一再不斷大量飲酒還會造成多種嚴重的長期性疾病！