喝白酒前喝什麼不容易醉

① 喝酒前吃什麼不容易醉 四類食物讓你千杯不醉

喝酒前吃什麼不容易醉

1、牛奶、酸奶

其實很多人都不知道在喝酒的時候我們可以喝一點奶製品，因為牛奶可以幫助我們達到養胃的目的，相信這個都是眾所周知的，牛奶不僅可以養胃，還可以形成保護膜，讓酒精對胃的傷害大大降低。

2、按自己的速度飲酒，同時不要去勸酒不要去迎合別人的速度，按自己的速度來飲酒。要考慮肝臟的處理能力，而且也不要為了禮節去強行勸人喝酒。

3、一定要一邊吃東西一邊喝酒不要白口喝酒，一定要搭配營養價值高的下酒菜，例如，乳酪、豆腐、魚類等優質蛋白質食品，還有蔬菜和海藻類也很值得推薦。

4、不要直接喝烈酒不要直接喝酒精度數很高的酒，要稀釋後再喝。

5、喝酒的時候不要吸煙煙與酒碰到一起，危害更大。因酒精而擴張的血管又因為吸煙而收縮，會給心臟帶來負擔，而且溶於酒精的焦油會吸附在消化器官黏膜上。應遵守「喝酒不吸煙，吸煙不喝酒」的原則。

6、不要和葯一起喝部分鎮痛葯等強力葯劑和酒一起喝下之後，會破壞胃黏膜，引起胃潰瘍。而酒和糖尿病葯一起喝會引發低血糖。所以，不管哪種葯，都不要和酒一起喝。

7、不要一直喝到深夜酒精在肝臟中完全分解的時間約需6小時，因此即使少量飲酒，深夜12點之後也不要喝了，否則會妨礙第二天的工作和生活。

8、不要每天喝酒為了保護肝臟功能，應養成一周內至少兩天不喝酒的習慣。如果長期每天都喝，發展成酒精性脂肪肝的危險性很大。

9、一日之內不要喝兩次以上白天喝啤酒，晚上又喝白酒，這樣肝臟就沒有休息時間了。

10、定期接受肝功能檢查喜歡酒的人常常喝著喝著就喝多了。為了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的檢查，選擇適合自己的飲酒方式，做好自我管理。

喝酒的好處

適量飲酒能夠通經絡，消冷積，健脾胃。在吃飯前飲少量的 「加飯酒」 ，可刺激味覺，增加消化液 (包括唾液、胃液、腸液等)的分泌，增進食慾，還能祛風健胃。

酒對神經系統有興奮作用，可以提神醒腦，解除疲勞。酒精進入血液，可擴張血管，使血流量增加，故可加強血液循環，促進新陳代謝。按中醫的理論，酒能夠暢通血脈、散瘀活血、祛風散寒。

而少量飲酒能提高 「好膽固醇」的含量，故有防治動脈粥樣硬化的作用，進而防治心腦血管疾病。同時，少量酒精還能減少血小板的凝集，促使纖維蛋白的溶解，進而減少血栓形成。

值得推薦的是葡萄酒，特別是紅葡萄酒，含有較多的抗氧化劑，如兒茶素、黃酮類物質、維生素C、微量元素硒、鋅、錳等，能夠清除氧自由基，有抗老防衰的作用。

需要強調的是，紅葡萄酒再好，亦不可多飲。 一個中等體重的人，每天最好控制在50mL左右，最多不能超過250mL。 如果不是每天飲用，譬如每周2～3次，那麼每次的量可適當增加，但無論如何，不能超過250mL的界限。 至於白酒，每天飲用40度的白酒不應超過60mL;60度的白酒不應超過40mL。

② 喝酒前喝點什麼不容易醉

根據我自己的一個真實情況來說，我還是會認為，在喝酒之前不論是喝點版什麼都是回去容權易醉的。當然了，可能大家最平常做到的就是去喝茶水吧。畢竟茶水是具有一個醒酒的功能的，如果你在喝酒之前去喝一點茶水的話，那麼能夠保證你在一定程度上是不會去輕易醉倒的。

③ 喝白酒前應該先吃點什麼不容易醉

1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估計飲酒多時版，提前服用權Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
8.疲倦時暫時別喝為宜；
9.吃葯後不要喝酒，特別是在服過安眠葯、鎮靜劑、感冒葯之後；
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

④ 喝酒前吃什麼東西能多喝點酒不容易醉

喝酒之前吃葛根喝酒不容易醉。

根據權威資料：葛根是中葯中最常用的解酒葯，主要用於緩解酗酒和宿醉的症狀及心臟和循環系統的不適。《千金方》、《葯性論》等傳統醫學典籍記載，葛根「解酒毒，治酒醉不醒」。酒前服用葛根比酒後服用效果更佳，葛根會在胃腸黏膜形成一層保護膜，阻斷對酒精的吸收，降低血中酒精濃度，從而發揮解酒作用。

可見，喝酒前服用點葛根，對醉酒有很好的效果。

但是預防醉酒的最好辦法，就是適量喝酒，這樣才是不傷害健康的根本辦法。

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以下介紹喝酒時和醉酒後的正確方法：

1、喝酒時別摻汽水。在喝酒過程中，有些人為了稀釋酒精，習慣摻點汽水，或者喝點可樂。殊不知，汽水中含的二氧化碳會刺激胃黏膜，加快酒精的吸收速度，不僅不利於解酒，反而會加重身體的不適。

2、醉酒後，很多人喜歡酒後喝點濃茶解酒。其實，濃茶里的茶鹼會引起血管收縮，升高血壓，並不是解酒醒腦的好選擇。通常來說，吃一些酸味的水果可以解酒。因為水果里含有機酸，而酒里的主要成分是乙醇，有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質從而達到解酒的目的。

3、喝酒時，一定要對肝臟和胃黏膜做好保護，如果空腹飲酒，會使胃腸和肝臟處於無保護狀態，對身體傷害極大，而且也更容易醉酒。所以喝酒時一定要吃點容易消化的東西。

⑤ 喝酒前吃什麼不容易醉，解酒更快

1、奶製品。很多男性在進入酒場之前，首先就會喝一袋酸奶，因為酸奶是公認的讓自己喝不醉的一種食物。

其實不僅是酸奶，牛奶的效果也是一樣，因為奶製品能夠養胃，並且在胃裡形成一種保護膜，使酒精對胃的傷害盡量的減小。喝酒的時候，因為胃裡已經有了奶製品打底，也會在一定程度上提高人的酒量。

2、麵包等麵粉制食物。都知道喝酒之前吃一點東西會讓人不再那麼難受，而麵粉制的東西是比較合適喝酒之前使用的。因為這些麵粉吃的食物可以充分的讓胃部有一個比較堅實的食物打底，也就不會讓人那麼快速的喝醉。

3、利尿的食物。在喝酒之前可以適當的吃一些利尿的食物，這樣酒精就能夠隨尿液排出體外，不至於在人體內逗留太久使人喝醉。常見的利尿的食物有紅豆、綠豆、薏仁等，另外可以用玉米須泡一杯茶隨身攜帶，效果也非常的好。

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提高酒量的方法

1、喝酒之前吃東西

喝酒之前一定要吃一些東西作為打底，這樣才能讓人喝酒的時候不至於那麼難受，也不會出現胃不舒服的情況。但是需要注意的一點就是喝酒之前吃東西一定不要吃得太飽，不然肚子滿了就沒有盛酒的地方了。

2、喝酒之前飲杯酸奶

在喝酒之前喝一杯酸奶能夠預防酒精性胃炎，可以很大程度的減輕酒精對胃的損害，如果喝酒喝的胃不舒服，自然會影響人的酒量。

3、空腹飲酒不可取

空腹飲酒是非常容易喝醉的，因為這個是狀態的是酒精吸收最快的時候，酒精吸收的越快越容易喝醉。可以在喝酒之前多喝一些富含脂肪的食物，如肥肉等。

⑥ 喝酒之前喝什麼不容易醉

1、飲酒前先喝一杯牛奶。 2、飲酒前吃兩片肥肉。 3、喝酒中不時含點鹽。 4、不要和碳酸飲料專如可樂、汽水等一起喝屬，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 5、至於在飲酒之後，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 6、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
滿意請採納

⑦ 喝酒之前喝什麼不容易醉啊,喝了酒之後吃什麼能醒酒

我是釀酒的，所以我覺得我的回答應該是很專業的，不要喝什麼醒酒類飲料，沒有任何專用，都是屬傳說安慰劑，除非你是做這類醒酒葯的，想在這做個廣告，那就當我沒說。喝酒之前先吃一些主食，不要空腹飲酒，不要拼酒。喝酒之後多喝水，保障睡眠。宿醉的話第二天多補充水，喝一些蜂蜜水會緩解不適感。