⑴ 白酒要怎麼喝對身體最好
白酒要怎樣喝對身體最好?
隨著社會生活節奏的加快,人們生活水平逐漸提高。喝酒已成了人們生活中不可缺少的內容,不僅很多男人有喝酒的習慣,有些女人也有養成了喝酒的習慣。每天的餐桌上都離不開酒。親朋好友聚會時,更會通過喝酒來助興。
適量的飲酒對身體是有好處的,但是飲酒過多是會對人體健康產生不利影響的。白酒要怎樣喝對身體最好呢?
當然在這里我再次強調「適量」兩個字,因為「適量」才是健康的前提,包括吃飯,睡覺都要適量,什麼東西都有兩面性,酒也不例外。喝白酒喝多少才算適量呢?這就:一要因人而異,就是根據自己的酒量,喝三成也可,也就是微醺即止;二要因身體而已異,身體正常按正常情況喝,若身體有病,則要遵從醫囑,該戒則戒,尤其是服葯期間更要注意;三要因酒而異,純糧酒,可按正常酒量的三成喝,純酒精勾兌酒盡量少喝。
⑵ 白酒怎麼兌好喝 又不怎麼傷身啊
要兌些果汁類的,千萬不要兌碳酸類的飲料,其中以蘋果汁最佳,其他的次之。因為蘋果汁本身就能解酒,兌酒後味道還不錯,看你對酒精的承受度多少來取決你要兌多大的比例。
白酒兌紅茶好喝—白酒兌紅茶的好處
1、白酒兌紅茶按照1:2紅茶的顏色可以從心理上給你放鬆
2、紅茶並非碳酸飲料,與白酒兌在一起喝,不會打嗝,自然不會加快你的醉意,當然除非你把這種酒真當白開水喝了好幾桶就另當別論。
3、兩瓶紅茶兌一瓶白酒,相當於一斤白酒加兩斤有點甜的水,可以想像酒的度數有多低。這種酒男女皆宜。 給大家一些建議就是不要用碳酸之類的飲料來兌著白酒喝,畢竟你才是主角而不是酒。
白酒兌飲料更容易醉嗎
吸收、代謝和排泄都可能會因軟飲料的攝入而產生影響。如攝入的是可樂或雪碧等碳酸飲料,其中含有大量的二氧化碳會使得胃部膨脹、促進腸道蠕動,加速酒精的吸收,更容易造成醉酒。
但如果攝入的是非碳酸飲料,由於稀釋作用,降低了酒精濃度,也減慢了酒精的吸收速度。大量水分的攝入還會加速酒精的排泄,因此能避免醉酒。但要注意的是,這種酒精度低的混合飲料也容易讓我們不自覺地飲用過量,造成總量的累積,最終也會喝醉。即便不醉,大量酒精經肝臟代謝後,產生的熱量會轉變為脂肪儲存,容易引起脂肪肝、高血脂症,長期下去甚至導致肝臟硬化。因此,不管怎麼喝,酒都不宜多喝。
⑶ 喝白酒時最好怎麼喝
適量飲抄酒有益健康,適襲量的飲用白酒能舒筋活血,促進血液循環,但是過量飲酒肯定對身體害處大於益處。
如果非要問怎麼喝的話,你可以從以下幾個方面注意,來減少白酒對身體的傷害。
1、降低白酒的度數,度數越低,肝臟的負荷越小,你可以喝酒之前人為降度,也可以喝酒後,喝大量清水來降度。不過切忌喝酒後喝茶來解酒,因為酒是酸性,茶為鹼性,二者發生中和反應放熱,對胃部傷害很大。
2、喝酒前應吃部分蛋白質高的事物,如牛奶,蛋白等物質,他會在胃部形成一層保護膜,減少酒精對胃部的刺激。
3、喝白酒時候最好可以把酒溫熱了來喝,熱的過程中可以促進白酒中低沸點物質的揮發,從而減少低沸點物質對人體的傷害,其次,熱的過程中,也能促進酒精的揮發,從而達到降度的目的;第三,熱的過程中,可以加速分子間的作用力,從而使酒迅速醇化,增進他的口感。
⑷ 酒怎麼喝才好
品酒來,就是一小口入喉、用舌源尖舔酒到整口腔,感受酒的香醇。
酗酒、大口喝,找醉,失戀、不如意時的喝法。
激憤酒、專找人乾杯、怕別人不喝酒。
醉翁之意不在酒,那就是喝花酒。
好友暢飲,談笑風聲,敘酒。
就看個人的選擇。
⑸ 白酒怎麼喝好喝有什麼下咽技巧嗎
下咽來技巧如下:
(1)飲酒後切自不要洗澡:飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉,引起血糖含量減少,體溫中國劇下降,而酒精抑制了肝臟正常的活動,阻礙體內葡萄糖貯存的恢復,以致危及生命,引起死亡。
(2)喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品:喝酒時多吃綠葉蔬菜和豆製品 綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆製品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。
(3)不要喝葯酒:某些葯物成分可能跟食物中一些成分發生矛盾,或者起化學變化,喝了後會令人惡心、嘔吐和不適。 酒後喝一些果汁:特別是橙汁、蘋果汁能起到可以的解酒作用,因為它們含有果糖,可以幫助酒精更好地燃燒。
(4)喝酒前先填飽肚子:空腹時不要飲酒 一面飲酒,一面進食,酒在胃內停留時間長,酒精受胃酸的干擾,吸收緩慢,就不易酒醉。 不要多種酒混合著喝:因為各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲後不舒適,甚至頭痛、易醉。
(5)不要大口猛喝:要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
(6)盡可能喝熱酒,加溫後飲用:一是芳香適口;二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質,減少有害成分。
⑹ 白酒怎麼調配才好喝
你好:我給你幾種綠茶、果汁和功能飲料等兌洋酒會改變酒的味道,因此用Mixers兌洋酒是正宗的一、蘇打汽水+威士忌 用綠茶兌威士忌雖是時下夜場的潮流,但綠茶濃郁的茶味會改變威士忌的酒味。威士忌講究芳香,只有無味且富含氣泡的屈臣氏蘇打水才能沖淡酒味的同時,在體內充分揮發威士忌的芳香。二、湯力水/蘇打水+白蘭地 能純飲白蘭地固然好,但如果覺得酒味太濃,兌入微帶甜味的湯力水或無色無味的蘇打水,可使白蘭地更易入口,酒味卻醇香依然。三、湯力水+伏特加 相信能純喝伏特加的中國人不多,所以各種稀奇古怪的伏特加喝法就層出不窮了。其實兌伏特加最好的軟飲是湯力水,伏特加無色無味,湯力水帶甜味,湯力水兌入少量伏特加極易入口,女士也能暢飲。 幾款經典雞尾酒調配方法:一、金湯力:通常是開胃酒,調配方法:將1/4金酒倒入高波杯中,在杯中加冰塊,用3/4屈臣氏湯力水注滿,最後在杯中加檸檬薄片進行裝飾即可。 二、紅玫瑰 調配方法:將2/7玫瑰露酒、雞蛋白1隻、橙汁少許和1/7紅石榴汁糖膠緩慢注入調酒壺內,加入些許碎冰塊,搖勻至起泡後倒入杯中,加滿屈臣氏蘇打水並在杯邊裝飾一顆綠櫻桃即可。三、金馬頸: 調配方法:將1/4金酒倒入高杯中,再將削成1.5cm寬螺旋狀的檸檬皮垂直放入高杯中,並將檸檬皮掛在杯口,加入冰塊後用3/4屈臣氏乾薑水注滿即可。四、夢幻勒曼湖:調配方法:將3/10清酒、冰塊、1/5白色柑香酒、1/20櫻桃酒與檸檬汁倒入調酒壺中,搖盪後倒入杯中,加滿4/10屈臣氏湯力水,再將微量藍色柑香酒慢慢沿杯邊倒入杯底即可。檢舉
⑺ 白酒怎麼能好喝點
白酒為中國特有的一復種蒸餾酒,是制世界六大蒸餾酒(白蘭地Brandy、威士忌Whisky、伏特加Vodka、金酒Gin、朗姆酒Rum、中國白酒Liquor and Spirits)之一,由澱粉或糖質原料製成酒醅或發酵後經蒸餾而得。
白酒是中國特有的一種蒸餾酒。優質白酒必須有適當的貯存期。瀘型酒至少貯存3~6個月,多在一年以上;汾型酒貯存期為一年左右,茅型酒要求貯存三年以上。酒度一般都在40度以上,40度以下為低度酒。
醬香型白酒以不到全國白酒5%的產量創造了15%左右的產值和近28 %的利潤。據預測,在未來10年內,醬香型白酒市場份額將繼續提升並有望達到30 %。由此可見,醬香型白酒已成為中國白酒中高利潤、高產值的代表性產品,且發展前景看好。
紅年開創推出白酒窖藏服務,廣泛甄選和設立專業酒窖,為想儲藏酒的人提供私人窖藏白酒的場地、專業管理服務。紅年,源於對中國紅色情節的繼承與守望,懷著對白酒文化的崇敬與情懷,既充滿著高尚的精神追求,也寄寓著國人對中國特有白酒文化的情感寄託,攜帶美好的願望與追隨,品味高品質紅年醬香酒所帶來的價值人生。
⑻ 喝白酒應該怎麼喝
酒是百葯之王,中國幾千年的歷史文明都在酒裡面泡著。從古至今,不管是家庭聚餐,還是同學聚會大家都會喝點小酒,酒更是餐桌氣氛的潤滑劑,喝點小酒之後,人與人之間的關系好像都拉近了。
然而酒精給人們帶來的傷害一直都是迷,尤其是近年來科學養生大行其道,許多人聞酒色變,一是喝酒之後不方便開車出行,二則是酒醉傷肝——這是幾乎所有專家公認的一項事實。
那麼我們今天就來侃一侃,喝酒多少不傷身這檔事
一天一兩OR一周半斤?
醉酒傷肝確實是一個不容忽視的健康問題,但任何事物的發展都離不開度的衡量。一天一兩和一周一次半斤看起來結果彷彿並無差別,但事實果真如此嗎?
中國居民膳食指南一般限制男性成年人每天飲酒的酒精含量不宜超過25克(約一兩),有些建議限量更低。
△小瓶裝,更適合每日小酌
白酒的度數表示酒裡面酒精的體積分數,酒精的密度又是0.8g/ml。比如喝了100ml白酒,度數就按30度算,算下來也24g了,實際許多人的飲酒量當然多於這個量,更不用說一些人代謝酒精的能力本來就低,長期大量飲酒自然是有害的。
一天一兩酒尚在人體接受的范圍之內,那麼一次半斤則遠遠超過每日喝酒限量。盡管一周一次看起來頻率很低,但實際帶來的傷害卻是無可比擬的——大量飲酒一次,心梗危險持續一周,一再不斷大量飲酒還會造成多種嚴重的長期性疾病!
⑼ 白酒怎麼喝
酒前
1.喝酒前,只吃七分飽,且不可大量飲水(為留下肚子好喝酒)。
2.喝酒前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或含糖的,可預防酒醉性胃炎和脫水症。加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進乙醇分解,又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
3.不要空腹飲酒。因空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;最好的預防法就是在喝酒前,先食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅,因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
4.秘訣:喝酒前半小時,先喝一杯蒙脫石散,可黏在胃粘膜上,鎖定酒精,從而使酒精不被人體吸收。
酒中
1.喝酒時切記不要飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂等一起喝,這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精的速度。
2.喝白酒,不可一飲而盡,應分成幾口喝。喝啤酒,應待啤酒沫落下以後再喝。否則,輕則腹漲難受,重則"現場直播"。
3.喝酒的間隙可喝杯酸奶,酸+醇=水。
4.宜慢不宜快。飲酒後5分鍾乙醇進入血液,30~120分鍾,血中乙醇濃度達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高快,很快會出現醉酒狀態。若慢慢飲,就有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。
5.食飲結合。飲酒時,吃豬肝能防止喝醉。因豬肝營養豐富,可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素B丟失,而豬肝是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。但一般說來,所有動物的肝臟都含有很高的膽固醇,不宜多吃。
6.不要混飲。酒因品種不一樣,其各種成分也不一樣,喝混合後的酒,容易讓人感覺不適。
7.酒可以加熱後喝。酒加溫後可以減少醛類物質。
8.小口喝。小口喝酒有助於酒精消化,不容易醉。
9.喝酒時多吃蔬菜。蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。
10.不要空腹喝酒。空腹喝酒沒有食物的緩沖作用,讓人很容易醉。
酒後
1.酒後不要用喝醋、喝茶的方式解酒,因醋和茶沒有解酒效果。
2.酒醉後最好不喝濃茶,可喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而使頭疼加劇。如果身不由己喝得太多,可吃些水果,或喝些果汁。因水果和果汁中的酸性成分可中和酒精。很多人酒後往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如面條就非常好。
3.甜點加水果。酒後立即吃些甜點心和水果可保持不醉狀態。俗話說"酒後吃甜柿子,酒味會消失"。甜柿子之類的水果含有大量果糖,可使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝,甜點心也有大體相仿的效果。
4.飲酒後,盡量飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。
5.酒後如發生嘔吐不止,應立即找瓶礦泉水喝,以免胃裡已沒有東西嘔出血來。
6.嘔吐完後,不可立即進食,尤其是燒烤類食物。
7.睡覺前在床頭放置盛器,以免睡後驚醒想嘔吐時但還未到達洗手間,就吐出來。
8.酒後第二天,若感胃酸,服用胃舒平等胃酸緩解後再喝水。
9.惹感胃痛,可適情況服用其他胃葯,切記不可服用止疼葯,因為止疼葯對於胃疼療效甚微。
10.早點可選用豆漿、牛奶一類的熱飲。若需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。
11.酒後不要洗澡。酒後洗澡會導致體內血糖降低,阻礙肝臟正常功能,嚴重甚至導致死亡。
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健康提示
提示1:按理想速度喝,以不超過肝臟處理能力的速度飲酒
肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升,酒中所含的純酒精(乙醇)的量,可通過酒瓶標簽上標示的度數計算。如酒精度數為16%的250毫升酒,用250毫升×0.16=40毫升,那麼酒精的量就是40毫升。
如果一個人花4小時喝完,那麼平均每小時攝入的酒精量是10毫升,剛剛符合肝臟的處理速度。按這一速度喝,能最大程度降低酒精對肝臟的負擔。
提示2:喝清水,恢復體內水分平衡
酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常,體內水分的2/3都在細胞,但酒精增加後,細胞內的水分會移動到血管中,所以雖然整個身體的水分不變,但因細胞內的水分減少了,也會覺得乾渴。
不論哪種原因,充分攝入水分都是沒錯的。醒酒水自古以來就是緩解酒後不適的方法之一。在滿滿一杯水中混入三小撮鹽並一口喝下去,會刺激胃使食物易吐出。
提示3:飲用運動型飲料和果汁
過量飲酒的第二天早上醒來,嗓子感覺乾渴,此時體內殘留有酒精和有害物質乙醛,應想辦法盡早將其排出體外。含無機鹽和糖分的飲料,除了有水分補給作用之外,還有消除體內酒精的作用。運動型飲料和果汁效果就很好,特別是運動型飲料,其成分構成接近人的體液,易被人體吸收,不僅對宿醉有效,飲酒時如果一起喝,也可防止醉得太厲害。
此外,含有茶多酚和維生素C的茶,或用檸檬和蜂蜜做的蜜汁檸檬水,對於宿醉也有效。需注意,不管哪種飲料,若太冰涼有效成分都不易吸收,所以喝常溫或溫熱的。
提示4:吃柿子,幫助分解酒精
柿子是富含果糖和維生素C的水果,古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分,可分解酒精,所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當於柑橘數十倍的維生素C,其鮮嫩的幼芽可炸著吃,或乾燥後做柿葉茶喝。
提示5:多食貝類,強化肝臟的解毒作用
以蜆貝為例,它蛋白質的含量可與雞蛋相提並論。且由於含有均衡的必需氨基酸,不會對肝臟造成負擔,能促使肝臟恢復功能。貝類食物通常含有豐富的維生素B12、牛磺酸和糖原,維生素B12和糖原對於促進肝臟的功能也發揮重要作用;而氨基酸中的牛磺酸與膽汁酸結合後,可活化肝臟的解毒作用。