怎麼練白酒酒量

A. 怎麼練酒量

建立你少喝點抄,
不過為了應付.我給你幾招啊:
營養師教你十妙招
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2.估計飲酒多時，提前服用RU21安體普復合片，以快速分解酒精增大酒量，保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；
7.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；
8.疲倦時暫時別喝為宜；
9.吃葯後不要喝酒，特別是在服過安眠葯、鎮靜劑、感冒葯之後；
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

B. 怎麼練白酒的酒量

每晚睡來前都喝一瓶啤酒，（練源酒量且有助於睡眠）一周後變兩瓶，時間久了量也就出來了，這招我試過，很好使的！

還有最有效最簡單的方法，喝酒前吃一些解酒護肝的葯物，我喜歡吃「海王牌金尊片」（有一瓶的量吃完能喝三瓶，就這么神奇！）還有力克，日加滿等葯都行，葯店有售！
參考資料：網路

最初,酒量取決於肝臟中酶的含量,乙醛脫氫酶的含量越高自然酒量越大,
酶含量說明你消化酒精的能力,而這種酶的確只與遺傳因素有關,先天既定的!

但如果你大腦和血液耐受酒精的能力較強,身體強壯,沒有疾病,不對酒精過敏,則顯示出的酒量也較強.因此可以通過練習,提高身體的耐受能力,這就是酒量能練出來的原因,可見此種說法也非空穴來風.

最後,飲酒還受環境和心理因素的影響,如果逐步提高飲酒量而身體恰又能頂住,下次飲酒就有了心理暗示,經過幾次心理暗示逐步強化,也會"提高酒量".

綜上,酒量也可說是先天後天的綜合作用,是有個體差異的,不過如果想練酒量可以逐步提高,只要不是一次猛增,應該可以嘗試一下.

C. 酒量不好，怎麼鍛煉酒量

首先，並不是所有人都合適喝酒，並不是所有人都能練出來酒量的。
酒精，也就是乙醇，在體內轉化到乙醛好，因為體內缺少乙醛轉化酶，不能再轉化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會表現為各種過敏症狀。而酒量大的人，就是因為體內這種酶多，能夠迅速轉化掉，而沒有出現中毒症狀，也就不會醉酒。
所以如果本來就是不合適喝酒的人，再怎麼練也練不出來（我舅舅就是這樣，過去多次喝到去醫院，酒量依然不行）
酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能.
兩種辦法都可大大提高酒量。
醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。
（1）欽酒時口含綠豆乾粉(採摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。
（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸葯何可縱欽不醉。
堅持天天喝一點，三五年之後肯定酒量大增.
酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當時不錯，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多.
酒量淺最好就少喝點,,傷了身體是你自個的難受
附：
1、酒量鍛煉法。就是找一個玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一點；依次類推，到最後就喝純的酒，再由低度酒轉到高度酒，你基本就成功了。
2、喝酒時，要多吃肉和菜，先對胃有所保護，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。
3、喝白酒時，可以對水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。
4、喝酒前，吃上解酒葯，可以來者不懼

D. 怎麼練喝白酒酒量

1、要經常喝可以提高酒量。2、要鍛煉身體，保持較好的身體狀態可以多喝一點。3、喝酒要有良好的心情，喝起來舒服一些。4、喝一些蜂蜜水可以提高酒量，試過很多次，很有用的。

E. 如何練酒量

首先，並不是所有人都合適喝酒，並不是所有人都能練出來酒量的。

酒精，也就是乙醇，在體內轉化到乙醛好，因為體內缺少乙醛轉化酶，不能再轉化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會表現為各種過敏症狀。而酒量大的人，就是因為體內這種酶多，能夠迅速轉化掉，而沒有出現中毒症狀，也就不會醉酒。

所以如果本來就是不合適喝酒的人，再怎麼練也練不出來（我舅舅就是這樣，過去多次喝到去醫院，酒量依然不行）

酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能.

兩種辦法都可大大提高酒量。

醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。

（1）欽酒時口含綠豆乾粉(採摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。
（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸葯何可縱欽不醉。

堅持天天喝一點，三五年之後肯定酒量大增.

酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當時不錯，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多.

酒量淺最好就少喝點,,傷了身體是你自個的難受

附：

1、酒量鍛煉法。就是找一個玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添滿水，比例以自己喝了順口為宜，每天堅持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一點；依次類推，到最後就喝純的酒，再由低度酒轉到高度酒，你基本就成功了。
2、喝酒時，要多吃肉和菜，先對胃有所保護，這樣也可以增加酒量。我和朋友都感覺到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。
3、喝白酒時，可以對水喝，起到稀釋的作用，也不容易醉人。
4、喝酒前，吃上解酒葯，可以來者不懼。
希望這個回答對你有幫助

F. 怎樣練酒量/酒量要如何練出來

鍛煉酒量的方法：

1、要有個好身體，這才是我們革命的本錢，如果讓酒量飛速上升，每天的運動是少不了的，早上跑跑步，晚上打打球。如果身體不好，只是猛灌酒的話，估計出門倒是長出現的現象。只有我們自己身體強壯了，才能駕馭的了灌到肚裡的酒。

2、要有個好心態，酒是作為交際的橋梁，如果把他作為解憂消愁的良葯，告訴你，喝下的必是毒葯。

3、文明飲酒，酒既然能在中國這個大范圍的推廣，只以為他的益處被人享用，酗酒，暴飲都是不可取的，副作用可能會讓這些酗酒者喪命。

4、喝酒前的准備，早不飲酒，不空腹飲酒，喝白酒時多吃飯，飲啤酒是少吃飯，品白蘭地後少吹風等等網上多的是。另外喝酒容易肥胖，為了增加酒量，酒下了，飯也比往日多，不過只喝酒不吃飯，估計這酒量也長久不了，胃是根源呀，運動，酒量相輔相成。

5、每次喝酒多一點，但每次不要喝的大醉，太傷身體，到了自己腳下踩著棉花，有種輕飄飄的感覺，知道回家的路，不做壞事，回家後還能給老婆打包帶個雞蛋回家，不影響第二天工作為原則。

拓展資料：

酒的主要成分是酒精。飲酒後酒精由肝臟中乙醇脫氫酶作用變成乙醛，乙醛再被乙醛脫氫酶催化成乙酸，較後生成二氧化碳和水。這其中乙醛能引起面紅耳赤、心率加快、神經興奮。如果分解乙醛的脫氫酶少，則乙醛多，酒量就小。如果分解乙醛的脫氫酶多，則乙醛少，酒量就大。

值得注意的是，乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活動性大小，恰恰是由於遺傳因素決定的，不是通過硬練而能得到的，硬練會給健康和生命帶來危險。

G. 怎樣才能練好 酒量

朋友喝酒傷肝 凡是肝功能好的人喝酒都太菜 你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊 如果你令傷身體不傷感情的話 兄弟倒有點心得 喝酒前喝牛奶 如果你們那裡有葛根的話那就更好 喝得快醉的時候吃一點馬上又能舉杯暢飲

酒量大小 有點遺傳因素 不過平常少喝 可以鍛煉出來 如果量小的人要先多吃東西 不要一口喝太多 慢慢的喝 也許就可以

喝酒傷肝 ，中毒更慘。朋友，只要你不怕死的喝，酒量會大增。

要你不怕死的喝,吐了還上.

1、飲酒前先喝一杯牛奶。2、飲酒前吃兩片肥肉。3、喝酒中不時含點鹽。

喝白酒的時候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時候，要勤上廁所就沒問題。

你可以到中葯店買些葛根在喝酒的時候當茶喝，可提高酒量

其實人的酒量大小很大程度上取決於先天因素，當然，後天的磨練也有一定的影響。這里有個小竅門：一是准備些解酒、醒酒類的葯物或飲品，如醒酒湯、葛類製品等，據說效果不錯。二是在酒桌上耍點小聰明，就不用明講了，相信你會的。不過，凡事不能過量，別為了逞強，而傷了身體。

飲酒算不上是好的嗜好！！應盡量少飲為妙，酒量的大小主要原因是；個人的肝臟解毒能力，鍛煉有一定作用，但不是主要原因。也有遺傳因素、遺傳的是肝臟解毒功能。碰上推不開的應酬，最好婉言謝絕！或推託身體不適，並曉之以理勸君也少飲為妙。飲酒會上癮的，過度的依賴飲酒消愁或增加歡樂氣份都是不好的習慣。長期飲酒會造成肝損壞、脂肪肝。大量飲酒還可能引發猝死（酒精中毒）

先小三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來。這一點很重要，一定要吐出來。回來後你裝作像沒事一樣，繼續進行。反復幾次。記住，最後一定要吃點麵食！再以後，你很可能成為有一定水平的酒陪。

擔高酒量：酒醉惡心，十分難受，你可用樟木葛根各一兩，煎水半碗，在喝酒前半小時服下。在吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兌開水小半碗服下。兩種辦法都可大大提高酒量。
醉酒速醒：用生綠豆一兩研未，加茶葉泡水服下立解酒醉。
千杯不醉：（1）欽酒時口含綠豆乾粉(採摘綠豆之花)曬干研成粉備用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳殼子10克共為未煉成蜜丸,如姆指大小,欽酒前先服一丸,欽酒當中口內始終含一丸葯何可縱欽不醉。

堅持天天喝一點，三五年之後肯定酒量大增

酒量不是肌肉組織，不能練大，反而可造成肝臟變大和損害，長期大量飲酒影響健康，偶爾喝酒海量而清醒是因為身體狀況當時不錯，同樣酒量的人，天天喝的比間隔幾天喝的危害大的多，在下曾是一位酒場上的「金牌三陪」，單位，朋友凡有聚會，接待無不邀某同樂，席間推杯換盞，氣氛昂然，時過境遷，身受其害，精盡神亡，妻離子散，勸君偶而一豪飲，長日保健康，莫要用青春賭明天，也賭不起！！！

H. 怎麼練酒量

酒量與人的兩方面有關系，一是心情，二是體質。當然了有些人天生就是酒簍子（體內含乙醛脫氫酶多能迅速分解酒精），這些人當然是少數。
心情：
常言到酒逢知己千杯少，所以心情好的時候喝酒一般不會醉；反之心情差，喝悶酒就很容易醉，電視上經常出現出現很多人失戀了，一喝就醉^_^的鏡頭。
體質：
體質好酒精就能分解的快，這個本人是深有體會，原先在校籃球隊喝44度酒8兩一點問題也沒有，畢業後到了私營企業的辦公室工作，一段時間後可以喝到1斤多一點，再來2瓶啤酒清醒一下，^_^，但是半年以後感覺酒量就開始下降，主要原因就是不再鍛煉了，體質下降了。
如果這位朋友只想在親朋好友之間喝酒助興，半斤酒左右，我建議你加強身體鍛煉，喝酒的時候多喝點白開水，酒後吃點饅頭或者喝點稀飯，就ok。
如果你因工作原因，參加場合，我就告訴你一個損招，那就是吐酒，邊喝酒時邊喝水，在你還清醒的時候到廁所里，把酒菜倒出來，切記不要倒空了，那樣會傷胃，一定要留下一點，然後回去再喝，再倒，如此反復，一般人是可以拿下的。
最後就是善後工作了，因為喝多、吃多，所以不會感覺到餓，但實際情況是你已經把它們無情的傾倒了，所以必須還得吃飯，以軟食為住，吃多吃少不要緊，但是一定要吃，還要喝2杯以上白開水，這樣可以把酒稀釋迅速排除體外，如此可大功告成。
後話：
吐酒方法不能從根本上提高你的酒量，只是從表象上提高了量。建議，如果不是因為公事不要這樣，畢竟浪費可恥。

I. 怎麼才能練好酒量

J. 怎麼練酒量啊

讓我們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導致的，其實不然，是 乙醛引起的。乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有後一個酶，所以體內迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。不過大家都有經驗，當1－2個小時後紅色就會漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉化成乙酸，然後進入TCA循環而被代謝。
頭脹是一般來將是酒里的乙醛在作用,他使你的血管收縮,導致血液循環受影響,腦部缺氧!!
另外,喝酒的酒量大小是和個人體質有關,他是由腦部分泌出來的酒精分解酶決定的.有的人不喝酒不是說他不能喝酒,而常喝酒的也不是說就能喝酒,他原因就是在此.說酒量是練出來的那是不對的!當然,如果你長時間喝酒,長時間刺激你的腦部,他的分泌量會有所增加,但這是對腦的分泌腺的過度使用,當到達一定時間是,你將會失去這功能,一喝就醉,不管量大量小.不醉的話,古今都有不同的說法,其基本原理是其中的酒精反應生成其他物質,降低其含量,這樣就如他們說的能喝了!!!但有的反應生成的物質是對身體有害的,所以最好不要使用那些沒根據的東西!
最好的解決辦法是少喝或不喝,控制量,順祝身體健康!!!