白酒一般多少量

① 大家一般一天喝多少量的酒

不喝酒，喝酒不好，傷身體，還是少喝點比較好

② 一般的酒的酒精含量是多少

1、威士忌

40-60度，威士忌的分類主要以原料、貯存時間、酒精度數、國家產地進行區分。根據原料的不同，威士忌酒可分為純麥威士忌酒和穀物威士忌酒以及黑麥威士忌等。

2、伏特加

40-50度，伏特加的傳統釀造法是首先以馬鈴薯或玉米、大麥、黑麥為原料，用精餾法蒸餾出酒度高達96%的酒精液，再使酒精液流經盛有大量木炭的容器，以吸附酒液中的雜質。

最後用蒸餾水稀釋至酒度40-50%，除去酒精中所含毒素和其它異物的一種純凈的高酒精濃度的飲料。

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表示法

標准酒度

標准酒度（Alcohol% by volume）。標准酒度是法國著名化學家蓋·呂薩克（Gay-Lussac）發明的。它是指在20℃條件下，每100毫升酒液中含有多少毫升的酒精。這種表示法比較容易理解，因而使用較為廣泛。標准酒度又稱為蓋．呂薩克酒度，通常用百分比表示此法，或用縮寫GL表示；

英制酒度

英制酒度（Degrees of proof UK）。英制酒度是18世紀由英國人克拉克（Clark）創造的一種酒度計算方法；

美製酒度

美製酒度（Degrees of proof US）。美製酒度用酒精純度（Proof）表示，一個酒精純度相當於0.5%的酒精含量。

③ 一次喝多少白酒正常

如果每天飲酒量不超過24克乙醇,即相當於540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒則危險性降低。

長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內可分解產生能量。但不含任何營養素,過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營養素(如蛋白質,維生素,礦物質)食物的攝入.其次，可使食慾下降,攝入食物減少,以及長期過量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對營養素的吸收，以上都可導致多種營養素缺乏。

酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用,對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續過量飲酒能損傷肝細胞，干擾肝臟的正常代謝，進而可致酒精性肝炎及肝硬化。

過量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利於膳食脂質的儲存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發生甘油三酯血症的可能性增大。

此外人群流行病學研究表明長期過量飲酒會增加高血壓,腦卒中危險。酗酒還可引發暴力事故等,對個人健康及社會治安都有害。

最近人們常常談到果酒的有益作用。法國有一項報告發現某些飲酒地區的冠心病較其它地區少。但是,心臟病危險性的減少不能全都歸因於紅酒中的某些成分,因為在法國紅酒消費量高的地區，蔬菜和水果的消費量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力較高。這些資料表明是飲果酒者的生活方式(如吸煙較少,蔬菜,水果消費量高等)導致了心血管病的危險性減少。

綜上所述飲酒對人體健康有利有弊，少量飲用低度酒有些益處,但長期多量飲酒有害。尤其對青少年及孕婦。青少年處於生長發育階段，對酒精的危害更為敏感。因此青少年不能飲酒。乙醇對孕婦的有害作用波及胎兒發育,甚至誘發胎兒先天性畸形,所以孕婦絕對禁止飲酒。

④ 喝白酒，酒量多少算一般水平

酒文化源遠流長啊！但是喝白酒，酒量多少算一般水平？可能很多人對此都會好奇，但是一般來說沒有固定答案。酒量高度，根據不同的酒精度數、不同的地域城市都有著不一樣的標准，就白酒來講，如果拋開度數不提，那麼在不同的城市，有著不同的標准。

我個人來說很少喝酒，但是碰到不喝不行的時候，還是要喝的，喜歡清香型的白酒，很少喝醬香型的，白酒一般情況下3~4兩，再喝都會吐了，啤酒的話大概一般都是在3-4瓶左右，如果喝湖南那邊的果酒的話八量到一斤都還好，所以說喝酒這個多少算一般沒有固定的答案。

但是小酌怡情，貪杯傷身，喝酒對人體的傷害是全面的，尤其空腹喝酒摧殘更大。首先喝酒直接傷肝，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。 其次喝酒傷胃， 喝酒還會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。 喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。 喝酒傷神經 ，喝酒傷害容貌，經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。

⑤ 一般白酒酒喝多少為好

我國的飲食文化是以白酒為主，其次是黃酒。受西方影響，啤酒自20世紀80年代、葡萄酒從90年代起開始在我國流行。過去，一般在婚禮、慶典及春節等重要的節日和外事活動才可飲酒，隨著社會的發展，周末、生日、升學、升職、朋友相聚、商務往來等，飲酒做為常規內容，已經非常普遍。
酒精的能量系數為7kcal/g，高過糖和蛋白質，白酒基本上是純能量食物，不含有其他營養素。酒精在體內產生的能量可以替代食物中三大能量營養素產生的能量在體內代謝，酒精攝入過多，可導致能量轉變為脂肪儲存。酒精在體內代謝將消耗大量的維生素、礦物質等微量營養素，造成微量營養素缺乏。無節制的飲酒，會使食慾下降，食物攝入量減少，以致發生多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加患高血壓、中風等疾病的危險，並可導致事故及暴力的增加，對個人健康和社會安定都是有害的。另外飲酒還會增加患某些癌症的危險。在傳統文化中，醉酒是可以被接受的，所謂主人好客，客人盡興，這種觀念和生活習慣現已被意識到是對健康不利的，正在逐步改善。若飲酒盡可能飲用低度酒，控制在適當的限量以下，並應該嚴禁酗酒。
1．飲酒的適宜攝入量
綜合考慮過量飲酒對健康的損害作用和適量飲酒的可能健康效益，以及其他國家對成年人飲酒的限量值，中國營養學會建議成年人適量飲酒的限量值是成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當於啤酒750 ml，或葡萄酒250 ml，或38°的白酒75ml，或50°白酒50 ml，成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g，相當於啤酒450 ml，或葡萄酒150 ml，或38°的白酒50 ml，或50°白酒30 ml。
2．我國居民的飲酒現狀
我們國家酒的消費量在不斷增加，雖然和西方國家相比我們的人均飲酒量還不是很高，但我國的特點是喝高度酒、喝白酒的比較多。
3．不應飲酒的人群
孕婦和兒童青少年應忌酒。懷孕的婦女如果飲酒，即使是對正常成人適宜的酒量，也可能會對胎兒發育帶來不良後果，酗酒更是有導致胎兒畸形及智力遲鈍的危險。實驗研究表明，酒精會影響胎兒大腦各個階段的發育，如在胚胎形成初期孕婦大量飲酒可引起畸形，在懷孕後期大量飲酒可造成胎兒大腦特定區域出現功能性缺陷。兒童正處於生長發育階段，各臟器功能還不很完善，即使飲少量的酒，其注意力、記憶力也會有所下降，思維速度將變得遲緩。特別是兒童對酒精的解毒能力低，飲酒過量輕則會頭痛，重則會造成昏迷甚至死亡。在有些特定的場合，例如駕車、操縱機器時，需要注意力集中，對技巧或協調能力要求較高，操作人員即使飲用適量的酒，也會造成不良的後果，應嚴格限酒。
4．過量飲酒的危害
（1）酒精對肝臟有直接的毒性作用，同時也影響肝臟的正常解毒功能。一次性大量飲酒後，幾天內仍可觀察到肝內脂肪增加及代謝紊亂。長期過量飲酒與脂肪肝、肝靜脈周圍纖維化、酒精性肝炎及肝硬化之間密切相關。肝硬化死亡中有40%由酒精中毒引起。
（2）飲酒還會增加患乳腺癌和消化道癌症的危險。
（3）長期過量飲酒使礦物質代謝發生顯著變化，例如血清鈣和磷酸鹽水平降低及鎂缺乏，這些都可能導致骨質疏鬆症和骨折的發生。
（4）長期過量飲酒還可改變人的判斷能力、導致酒精依賴症以及其他嚴重的健康問題。
（5）過量飲酒還會增加患高血壓、腦中風等疾病的危險。
（6）飲酒過量可導致事故及暴力的增加，對個人健康和社會安定都是有害而無益的。
5．科學的飲酒方法
（1）不宜空腹喝酒，攝入一定量的食物可減少、減緩對人體對酒精的吸收；
（2）喝酒之前或者在喝酒的同時應進食適量的主食，有益於膳食平衡，碳水化合物有肝臟解毒的功能，喝酒不吃主食或者在酒後吃極少量主食的習慣於健康不利；
（3）應配以新鮮蔬菜、食用菌等食材製作口味清談的菜餚，而不要吃大量肉食和油膩食物；
（4）飲酒時不宜同時飲碳酸飲料，因其能加速酒精的吸收；
（5）不要在生病的時候喝酒，酒精會加速病情發展；
（6）不要每餐飲酒，酒精通常需要一周的時間才能完成代謝、全部排除體外。餐餐飲酒，造成酒精在體內蓄積，勢必損害身體健康。

⑥ 一般白酒喝多少算酒量還可以

一般來說白酒50`以上，能喝7--8兩，保證自己頭腦清醒的，酒量還算可以。。。

⑦ 每天喝多少白酒才算適量

成年男性：一天飲用酒的酒精量不超過25g。

成年女性：一天飲用酒的內酒精量不超過15g。

一天中喝酒的最佳容時間是下午的2點-5點。因為這時候已經吃過午餐，身體內有大量的食物，血液中的糖分含量也比較高，可以提高對酒精的耐受力，如果此時飲酒的話，對身體的傷害會比較小一些

⑧ 一斤白酒量等於多少瓶啤酒

一斤白酒量等於10瓶左右啤酒。

在相同酒精量的前提下，一斤28度的白酒相當於3~5瓶8~12°的啤酒，52度的白酒相當於8-10瓶8~12°的啤酒。此時啤酒的飲用量比白酒要多，對應的水分與熱量也更高，一次性攝入容易引起機體功能紊亂。

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啤酒喝太多可能導致副作用：

啤酒是我們在日常生活中經常會接觸到的低度酒，由於酒精含量低，加上口感清爽，因此受到了不少人的歡迎。但如果因為覺得酒精度數低就無所謂，甚至狂喝幾瓶啤酒，則可能帶來反效果，或會帶來以下的副作用：

1、誘發胃腸道疾病：如果短時間內猛喝啤酒會把胃液沖淡，破壞腸胃的酸性環境，這樣會讓胃腸道容易感染病原菌，引發細菌性痢疾、急性腸胃炎等腸道傳染病。同時，由於啤酒通常都是冰著喝，這樣也會使腸胃道溫度突然下降，出現痙攣性腹痛和腹瀉，甚至可能造成胃出血。

2、增加酒精肝風險：啤酒度數雖然低，但它產熱量大，所含營養成分大部分能被人體吸收，加上需要經過肝臟代謝，如果長期大量喝，同樣會損傷肝臟，導致酒精肝。

3、誘發結石：啤酒是用大麥芽汁釀造而成的，因此其中含有鈣、草酸和大量的嘌呤，如果大量飲用，會導致尿酸增加，促使結石的發生。

4、增加患心血管病風險：大量飲酒易致短期內血容量增高，這會使心臟和血管的負擔加大，也會損害心血管、腎臟、肝、肺等器官，輕則頭暈眼花、心跳加快，重則則會導致人患上心血管疾病。

⑨ 一般白酒喝多少算酒量還可以

一般來說白酒50`以上，能喝7--8兩，保證自己頭腦清醒的，酒量還算可以。

⑩ 喝白酒，一般喝多少兩比較合適

成年男性：一天飲用酒的酒精量不超過25g，相當於：啤酒750mL；或葡萄酒250mL；或38度的白酒75g；或高度白酒50g。