怎么才能一直喝啤酒

❶ 怎样才能控制自己不喝酒经常喝酒有什么危害

经常喝酒的危害有很多，要想控制自己不喝酒，首先要了解喝酒的危害。日常生活中有很多人从一开始的尝试一下，到最后演变成一日三餐都离不开酒，也就是有了酒瘾，这对身体的危害是非常大的。关于经常喝酒的危害，首先，经常喝酒容易患乳腺癌。酒精会刺激男性雌性激素的分泌，从而可能会使男性的乳房逐渐变大。酒精会降低肝脏的排毒解毒功能，使雌性激素分散于肝脏，增加了男性患乳腺癌的风险。第五，经常喝酒容易导致高血压，心脏病等等。我们常说的三高都与经常喝酒有关，这是常识，经常喝酒也会增加心脑血管疾病发生的几率，总之经常喝酒对人体内很多器官都是有很大危害的，凡事都讲求一个度，过度了就会产生危害。关于控制自己不喝酒，首先自己要了解经常饮酒的危害，从而要下定决心戒酒。其次，家人和朋友也要给予一定的支持和帮助。另外，一次性戒酒成功几率不大，戒酒要慢慢减量，直至最后戒掉比较好。

❷ 经常喝啤酒,怎么样才能保持没有啤酒肚

啤酒来肚其实与喝啤酒源关系不大，有些人不喝啤酒，也有一个“啤酒肚”，主要是活动量小，坐的多，适当增加一些户外活动，比如快步走、打羽毛球等简单易于坚持的活动就行。提醒，啤酒有热量，如果一次喝的较多，可以少吃一些高热量的菜或主食。
常喝啤酒会使人发胖，产生啤酒肚其实这是不科学的说法。实际上把喝啤酒与发胖联系在一起是没有道理的。啤酒可以产生较高的热值，这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，如大瓶600ml容量的啤酒约有160千卡热量，浸出物成分转化为90千卡热量，这些热量可供正常人每天约1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不会使人发胖。但值得提及的是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食欲，加上喝酒时，吃上含有高热量的菜肴，增加脂肪等吸收，那就难说了。所以不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。

❸ 如果不能避免经常喝酒应该怎么做才能少

你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方，以饮料或茶水代酒。你问他：“我俩有没有感内情？”他容会答：“有！”你顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒。感情是什么？感情就是理解，理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下。 酒桌上常用的“辞”：只要感情好，能喝多少是多少。只要感情到了位，不喝也陶醉. 为了不伤感情，我喝，为了不伤身体，我少喝一点。。。。。。 最主要是你要没有事的时候背熟练就好了

❹ 最近喝酒总喝多 怎么喝酒能不多呢

用发货单做证据...然后到你发货的公司或单位之类的,确认你的货已经被人接收...并请发货的公司或单位出示货被的接收的证据...拿着证据就不怕被故意不认账了...

❺ 怎么能一直喝酒而不醉

酒在生化学中属中酸性
喝酒前或喝酒中喝杯中碱性的牛奶(要温的或稍热的)
包你喝得多
尿的快
通过维持体内酸碱平衡
促进新陈代谢
从而不醉而又不伤身体
但就是要多跑几趟厕所哦~!
试试吧
不是一般的好用
嘎嘎~!

❻ 关于经常大量喝酒的人,怎样可以让他们保持健康的身体

蜂乳可保护肝

日本波拉比化妆品公司经过实验确认，蜂乳有促进肝脏细胞增殖等肝护肝作用。
据这家公司日前发表的科研信息，该公司使用中国生产的蜂乳对肝细胞进行实验，结果确认，蜂乳所含蛋白质ROYALACTIN有促进肝细胞脱氧核酸合成、抑制细胞自杀等保护肝脏作用，其功能与肝细胞生长因子(HGF)相当。该公司认为，这种物质可用来制造移植肝脏时所需的保肝剂。
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维他命E的保护肝

「美国国家科学院期刊」的最新研究报告就指出，含有丰富「抗氧化成份」的食物，能够有效预防或减轻肝癌发生的风险。
美国国家卫生研究院癌症研究中心研究人员发现，当老鼠从一出生后，就开始摄取了充分的维他命E之后，就能够有效地降低肝癌风险。

值得注意的是，这项实验成果只适用老鼠，未必能够应用在人类防治肝病的努力上；因此研究人员希望，医界能够更进一步探讨维他命E及抗氧化营养素防治疾病的影响，如此才能帮助人类达成防治癌症的梦想。

研究人员针对天生带有肝癌遗传基因的老鼠进行研究，以了解维他命E的防治效果。

当老鼠发育到三周大的时候，研究人员开始让实验组的老鼠食用高单位维他命E。当老鼠发育到十周大的时候，老鼠们都开始出现肝癌症状，但是食用高单位维
他命E的实验组老鼠们，肝脏重量则是比没有食用维他命E的对照组老鼠轻多了。等到老鼠满六个月大的时候，实验组老鼠的肝癌肿瘤数目比对照组老鼠足足少了65%，且肝脏肿瘤的分布也比较集中，不会随便扩散。

研究人员认为，c-myc、TGFa这两种导致肝脏癌症病变的根源，已经获得确认；因此针对这两个病因进行治疗，应该可以获得相当的防治癌症功效。但是研究人员也奉劝民众，千万不要随便购买服用大量的维他命E，以为这样就能够达成保肝功效；因为油脂性的维他命E，很容易堆积在人体内，若是没有适当的新陈代谢，还是会造成肝脏毒性反应，反而得不偿失。

玉米、葵花子、油菜籽、马铃薯、黄豆等豆子，是维他命E含量最丰富的食物。卫生署规定，成人之建议摄取量是每天25-30毫克（mg），想要防癌保肝的你，可要多吃点健康营养的维他命E食物唷！
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保护肝健康切莫乱吃药

目前，全国有1200万人患有慢性肝炎，每年有30万人被肝病夺走生命。值得关注的是，近年来脂肪肝患病率出现上升态势，经B超检查，患病率竟高达30％以上！华山医院肝病研究室邬教授说：“遗憾的是，在接受调查的300名肝炎病毒携带者中，定期接受肝功能检查的只有8％，而90％以上的肝炎肝病患者听信虚假医药广告宣传，私自滥服‘保肝药’和‘转阴秘方’，大约有20％的肝炎肝病患者因用药不当而导致肝功能损害。”

目前肝炎肝病防治中存在两大误区，一是病急乱投医，盲目就医，盲目用药；二是错误地认为“药价越高，疗效越好”。肝是人体的重要脏器，一旦得了肝炎肝病，绝不能盲目听信虚假医药广告的吹嘘，乱投医，乱用药，而应当在专科医师的指导下，接受“方法正确、措施先进、疗效确切”的对症治疗。他说，有的肝炎肝病患者将干扰素视为“灵丹妙药”，事实上干扰素只适用于转氨酶高、病毒浓度低、病程短和有活动病灶的患者，而且要有半年至一年的较长疗程，如果患者有黄疸、白细胞指标较低、肝硬化失代偿以及精神系统等疾病，用了干扰素效果只会适得其反。另外，垂盆草、茵枝黄等中草药，价格虽低廉，但退黄清热解毒功效显著，且无毒副作用，不失为防治肝炎肝病的良药。
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天然红枣可保护肝

最近中国医药研究所的最新答案就是吃大枣，也就是国人常吃的药膳材料红枣与黑枣。
国人长期以来一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其它如肝硬化、肝癌的症状也常发生，因此各种的保肝药物或是一些来路不明的保肝产品非常的多，造成许多不良的副作用产生而危害人体健康。有鉴於此，中国医药研究所研究员林云莲鼓励大家可以在日常多吃一些天然的红枣来保肝。因为根据她最新的研究发现，红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以红枣抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳，所以对於患有慢性肝炎带原的病患，除了要定期拲M业的医师诊疗外，可於日常再配合吃红枣来保肝。

光田医院内科主任柯万盛医师指出，台湾成年人每五人之中就有一人是B型肝炎带原者，而成年人正值担负家庭及社会的重担，但因慢性B型肝炎带原者有免疫的缺陷，所以在生活起居上应要比正常人有更多的休息。
枸杞+红枣(量随你抓，但煮过会比用泡的效果好!!)
枸杞最适合用来消除疲劳
枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！
枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。
枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡「枸杞茶」饮用;红色果实「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又称为「地骨皮」，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至於枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。但是，由於枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

『红枣』保护肝脏? g常熬夜的朋友要多多服用哦！

小小一颗红枣，功效却很强。红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。在平时的养生中，善用红枣，对身体的助益很大。

中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏，增强体力的作用。这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。
医星球医星顾问庄淑旗博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤，她认为剖腹产的妇女，喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性，保护肝脏，减轻手术后的疼痛，而养肝汤的作法：红枣七颗洗净，每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出，然后用滚水两百八十西西加盖，浸泡八个小时以，接著再加盖隔水蒸一个小时即成。红枣有如此奇妙之功效，同时又物美价廉，民众应该多加利用。

『红枣』补气养血
小小一颗红枣，功效? o很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。
在中药学里，红枣的应用可分为以下几种：
1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需h买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。

❼ 怎么样才能多喝啤酒

先多吃些VC，或者喝些力保健。只要含牛磺酸的就行。

❽ 经常喝酒的人怎么样才能让他戒掉酒瘾

轮绑起来

❾ 怎么让自己喝酒不醉，我经常喝酒，但是每次就只能喝2两白的，2瓶啤酒，还上脸的要命，眼睛还红怎么解决啊~

为什么有些人“千杯不醉”而一些人喝一点酒就“满脸通红”？
也许你经常喝酒，可是你晓得自己的酒量到什么程度吗？其实，一个人的酒量85%先天决定，而不是后天训练改变的。首先，酒精吸收进入人体后，会被酒精脱氢酶（化学称乙醇脱氢酶）把酒精变成乙醛，乙醛对人体是有毒的，如果在人体堆积，人就会感到心跳加速、脸红、不舒服。但是肝脏内的乙醛脱氢酶（肝内解毒的物质）会把乙醛氧化为无毒的二氧化碳和水排出体外。有的人喝点酒就脸红主要是因为体内含有丰富的酒精脱氢酶能迅速把酒精氧化为乙醛，乙醛脱氢酶的含量却不多，乙醛就会堆积在体内，出现脸红的“中毒”症状。酒精代谢情况因人而异，酒精代谢快、乙醛代谢慢的人，酒量最差，100人当中，6、7人属于这个类型，一杯下肚，便会感到不舒服，三杯下肚，可能不省人事。那些喝酒后会脸红的人，就是乙醛代谢慢的缘故。酒精代谢慢、乙醛代谢快的人刚好跟上述这种人相反，其酒量最好，也就是人们常说 的海量，“千杯不醉”。
所以不要相信“脸红是保护色”、“脸红的人能喝”， 江苏省肿瘤研究所历时4年跟踪调查也证明了这一点：喝酒脸红可能是基因变异，长期酗酒患肝癌危险远远高于正常人。不仅肝癌，食管癌、结肠癌的风险也远高于不脸红的人。
“女人能喝”是真的吗？
有些人说“女人能喝”，这是一个彻头彻尾的谎言和借口，当然有些女性酒量是大，但是这属于偶然因素，绝大部分女性体内酒精代谢酶（乙醛脱氢酶和P450）远低于男性。 无论你是不是海量，酗酒对身体造成的伤害很大。大量、长期喝酒的人，患上严重肝病的机率是15至20%，连带大脑、心脏、骨头等也会受到影响，同时也可能引起胰脏癌 、食道癌和头颈部癌症等。
酒量跟什么有关系？
1. 你的饮酒量会跟你的体重成正比。一个人的体重指的是肉体和混着酒精的血液量。你的体重越轻，意味着你的血液酒精浓度越高。
2. 饮酒量跟性别有关。男性拥有更多肌肉和血液含量，体内流动的水量更多，所以女性的血液酒精浓度增加得比男性更快，酒精在女性体内的浓度要高于男性。另外，女性在胃里能分解酒精的酶更少。因此，酒精在女性体内血液中残留时间更长，因为女性分解酒精的时间晚于男性。
3.与体内的代谢酶有关。这些代谢酶主要存在肝脏里，如乙醛脱氢酶和肝内的P450。酒精大部分（90%）以上在肝脏代谢，代谢过程是：乙醇→乙醛→乙酸→二氧化碳和水。在这些过程中，有两种酶即 ADH( 乙醇脱氢酶)和ALDH（乙醛脱氢酶）起到关键作用，其中ALDH（乙醛脱氢酶）最为关键，它使乙醛氧化为乙酸（乙酸是一种无害物质），并决定着酒精的代谢速度。ALDH（乙醛脱氢酶）活性高的人，酒精代谢能力强酒量大；ALDH（乙醛脱氢酶）活性低的人，酒精代谢能力弱酒量小。ALDH（乙醛脱氢酶）活性的高低主要与遗传有关，有时也可以被酒精诱导（经常喝酒使此酶活性增加，从而酒量增加），但不会被糖、茶多酚或维生素所诱导，所以水果、茶水、果汁之类并不会使酒量增加。很多所谓解酒类保健品也只是起到减轻肝损伤的作用，一般并不会使ALDH（乙醛脱氢酶）活性增高。
4.除ALDH（乙醛脱氢酶）活性高之外，还有以下一些措施在理论上可以使耐受酒精的能力增强（酒量增加）：
第一，在胃内装上食物（如面包、馒头等可以吸水的食物）之后再饮酒，可以减缓酒精吸收进入血液的速度。
第二，头一天饮酒（但不能多），会使第二天酒量小幅度增加。
第三，喝酒后大量饮水稀释血液，并促进排尿。
第四，大声讲话、唱歌、出汗可以增加酒精由肺和皮肤排出的量。
第五，喝好酒，如茅台、五粮液等。
第六，喝低度啤酒，如淡爽、8度之类。
第七，只喝一种酒，而不是混着喝。