『壹』 怎样喝酒才不会上脸
1.喜欢喝酒并且常常喝酒的人都知道,喝酒脸红比不红好.
但从医学上的角度解释则是”版喝酒脸权红是因为肝脏分解酒精引起血管扩张,脸红的速度越快则肝脏功能越好,喝酒不脸红的人的肝功能相比就要差很多”.
2.酒喝得急脸就红的快,所以喝酒要慢慢来,一定不能空腹喝酒,不但容易醉还伤胃.若再喝酒之前喝纯牛奶,可以形成胃保护膜.(若空服喝酸奶,对胃也有少许刺激;空腹喝浓牛奶,喝酒后容易恶心,当然可以少喝酒.)
3.想要让脸上的绯红快速退去可在喝酒之前吃解酒药(药店有卖),或者生食几勺蜂蜜,当你感觉身体开始发热的时候深呼吸,喝浓茶或蜂蜜水缓解一下就会好很多.
『贰』 怎么才能喝酒后不乱说话
知道大家对于喝酒后发酒疯是怎样看待的?生活中爱发酒疯的人并不少,我邻居就是一个,他30多岁,平时嗜酒如命,但是他酒量很小,一喝就醉,醉了还发酒疯,可丢人了,记得有一次他喝醉了,抱着一棵大树哭,很多人围观,那个场面不忍直视,我这位邻居每次醒酒后都会觉得特别尴尬,其实,酒品不好的人平时喝酒应该抑制一下自己,避免这种丢人的事情发生,喝酒也是要讲技巧的,下面给大家分享几招,希望可以帮助大家解决这种苦恼。
1、轻饮慢酌
很多人喝酒都崇尚一句话“大口喝酒,大口吃肉”,这听起来是挺爽的,但是对于那些酒量小的可不适用,不能跟着爽,要想酒桌不易醉,喝酒就要轻饮慢酌,循序渐进,小口喝酒,白酒中含有乙醇,饮酒后5分钟,乙醇会随时间延长慢慢的进入血液,达到一定的时间点,血液中的乙醇浓度可以达到顶峰,大口饮酒乙醇的浓度会升的比较快,醉的快;而慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
2、不空腹喝酒
空腹喝酒,肚子里没有食物附在胃粘膜上,饮酒时,酒精会通过胃肠道到达小肠,会加快身体的吸收速度,血液中的酒精会随着吸收速度的加快浓度也会升高,容易速醉,所以,在喝酒前尽量先用食物垫垫肚子,因为肚子里有食物就可以推迟酒精的吸收速度,就会醉的慢一点,建议喝酒前可以吃一些豆制品、牛奶或者清淡点的食物先垫垫胃。
3、果汁与酒替换着喝
对于经常喝酒的人,他们心中对于自己的酒量都有一个清晰的认知,临界点在哪都是心知肚明的,在喝酒时,有的人为了控制酒量可能会选择以果汁、茶水代酒,这种方法虽然可行,但是不能长期使用,在酒桌上不能被别人瞧不起,所以,掌握一个方法,果汁、茶水可以喝,但是要喝的巧妙,与酒替换着喝,从而让身体有足够的时间去代谢酒精,一般情况下,成年人每小时可以吸收15毫升的酒精的。
4、不要将酒混着喝
很多人觉得把酒混着喝口感比较好,通常会把白酒、啤酒、鸡尾酒、葡萄酒一起混合,这种混合方法是最容易喝醉的,我想说,不是调酒师就不要乱调制,这各种酒类所含的成分不同,含量也不同,如果调制在一起,酒的度数会增加不少,喝这种混合调制的酒要比喝纯白酒醉的还要快。
所以,酒品不好,容易醉的朋友们一定要多注意这几点,喝酒不可怕,怕的是醉酒后丢人的状态,酒桌上要学会巧用妙招,避免丢人的状况发生,醒酒后才不会尴尬。
『叁』 喝啤酒的时候老是喝不下怎么办
可以慢慢往下复顺着喝,别喝太快制。也可以喝点水加快代谢。
『肆』 怎么喝啤酒不容易醉
喝啤酒其实喝度数低点的,喝前喝点牛奶。一边喝啤酒一边喝白开水。就不容易醉了。
『伍』 不能喝啤酒怎么呢
不能喝啤酒没有什么问题的,毕竟酒对我们来说也是伤身的。少喝一些会对我们的身体有好处。
『陆』 怎样使喝啤酒不发胖
听常了“啤酒肚”这种说法,使得许多人认为喝啤酒能把肚子喝大。那么,喝啤酒是否真的能使人发胖呢?
啤酒是大众喜欢的饮料,特别是在炎热的夏季,喝上两杯冰镇啤酒,感觉实在好极了,还能使人生津开胃,解渴去暑。
啤酒所含的营养成分并不多,它不含维生素,只有很少一点蛋白质和糖分。我们常说多少度啤酒,指的是它所含的糖度。
另外,啤酒还含有4%—5%的酒精,但较比烈性酒所含的酒精比例低得多,所以总热量较低。
有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌,帮助人体消化吸收食物,结果使人胃口大开,摄人的热量增加,
人就发胖了。还有人认为一瓶啤酒中含有大约1.3毫克烟酸(构成维生素的一种成分),它能促进其他营养的燃烧,释放能
量,结果使人发胖。以上两种说法都是很有道理的,但啤酒本身毕竟热量有限,喝上三两杯是不会发胖的。
然而,经常纵情狂饮,那就是另外一回事了。您想想,七八升啤酒进肚,胃肠负荷过大,积少成多的酒精使胃肠血管收缩,更使肠子“走不动”了。胃肠就像胶囊一样,越胀越大,最后像个大皮球在肚子里。整日这样“泡”在啤酒里,胃肠的回缩功能将大大减弱,最终能不成为“啤酒肚”吗?再者,那么多啤酒所供的热能也是很大的,每100克啤酒所供热能为40—50千卡,8升啤酒可供热能为1600千卡,基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量。喝了这么多啤酒,你又不能整天不吃别的东西,而吃进去后,便意味着热量摄取过多,肥胖自然就在你的身上出现了。
『柒』 怎么喝酒才不能喝醉.
这样喝酒不易醉:
1、不要空腹饮酒
因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。
注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。
2、宜慢不宜快
饮酒后五分钟乙醇可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
3、饮酒时吃猪肝最好
这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
4、不要混合碳酸饮料喝
不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝,喝一杯啤酒再来一被白酒,接着是一杯葡萄酒,这样很容易就倒下。
5、多喝白开水
喝酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后,尽量饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
6、多吃绿叶蔬菜
由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
(7)怎么喝啤酒不扩展阅读:
喝酒的5大注意事项:
1、不要空腹饮酒:因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等。
或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料:如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、能够尽量的饮用热汤:尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4、喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜:由于酒精对肝脏的伤害较大,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、饮酒后切不要洗澡:人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
『捌』 怎么喝啤酒不会醉 不要吐的那种
先吃饱,喝的过程中多上几趟洗手间把酒精排出来,这样不会醉!经验之谈!
『玖』 怎样喝啤酒才不会胖
以下列出各种啤酒适合什么人饮用,请针对自己的不同情况,选择适合自己的啤酒,减少喝啤酒发胖的现象出现。
生啤酒:又叫鲜啤酒,这种啤酒不经过杀菌,具有独特的啤酒风味,但是不容易保存。在生啤酒的基础上又有一种纯生啤酒,纯生啤酒不经过杀菌,但是在加工过程中需要进行严格的过滤程序,把微生物、杂质除掉,存放几个月也不会变质,受到了广大消费者的青睐。由于酒中活酵母菌在灌装后,甚至在人体内仍可以继续进行生化反应,因而这种啤酒喝了很容易使人发胖,比较适于瘦人饮用。
熟啤酒:一般的普通啤酒都是要杀菌的,杀了菌之后叫熟啤酒。因为酒中的酵母已被加温杀死,不会继续发酵,稳定性较好,所以胖人饮用较为适宜。
干啤酒:这种啤酒源于葡萄酒,酒中所含的糖的浓度不同,普通的啤酒还会有一定糖分的残留,干啤酒使用特殊的酵母使剩余的糖继续发酵,把糖降到一定的浓度之下,就叫干啤酒。适合怕发胖和有糖尿病的病人饮用。当然,对有糖尿病的人还是不饮酒为宜。
无醇啤酒:利用特制的工艺令酵母不发酵糖,只产生香气物质,除了酒精,啤酒的各种特性都具备,滋味、口感都很好。普通的啤酒酒精度是3.5%左右,无醇啤酒一般酒精度控制在1%以下,不是说一点酒精含量都没有。这类啤酒属于低度啤酒,只是它的糖化麦汁的浓度和酒精度比低醇啤酒还要低,所以很适于妇女、儿童和老弱病残者饮用。
运动啤酒:普通人喝水补充水分,运动员除了失水,还失去身体里很多微量元素,根据运动员自身情况,在啤酒里面加入运动员需要的微量元素和营养物质,比赛结束后可以喝运动啤酒来恢复体力。适合做完体育运动之后的人们来补充失去的养分。
喝啤酒要掌握三个最佳:
最佳温度:12度左右比较好。第一,在这个温度调节下,许多香气可以正常地发挥出来;第二,在这个温度下,酒里面的二氧化碳会慢慢地作用,起沫的同时会带出酒香,温度高了不行,二氧化碳很快消失,口感不好,温度太低了也不好,影响香气的挥发,从而使口感不好。专家还提醒读者,喝啤酒不要放冰块,因为啤酒本身就已经很淡了,放冰块会影响口味。
最佳口感:啤酒至少一口要喝到15毫升以上,就是要您大口地喝啤酒,啤酒不宜细饮慢酌。要是喝少了就不能充满口腔,酒在口中升温,会加重苦味,感受不到啤酒特有的香味。
最佳环境:有条件的放在冰箱里,一般储存在阴凉的地方,避免日晒。切忌不能冰冻,不仅影响口感还会引起爆炸,反复地冷冻解冻对酒本身也不好。