Ⅰ 怎样喝白酒才会不醉或醉后不那么难受
不醉那就只有少喝点
建议在喝酒前少吃点食物，这样喝了酒，胃也不是很难受
Ⅱ 喝白酒不醉的方法
喝酒不醉1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；8.疲倦时暂时别喝为宜；9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。解酒误区1.浓茶解酒民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。2.酒后洗澡喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
Ⅲ 白酒怎么喝才能不醉呢
白酒内含有酒精，至于醉的程度要根据你喝酒的量了，最好是喝纯粮酒，喝完不上头，不口干，不影响第二天学习工作。不过酒喝多伤身体，还是建议少喝酒为好。
（一）、在喝酒前应该注意哪些?
1:在喝酒前，吃饭最好吃7分饱，可以适当饮用白开水。
2:喝酒之前半小时，可以喝瓶牛奶，可以是纯奶或者含糖的牛奶，这样可预防酒醉性胃炎、脱水症等。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适当的饮些淡盐水或补液盐。
3:不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先食用油质食物：如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可以使乙醇在体内吸收时间延长。
（二）喝酒时也要注意哪些呢？
1：喝酒时切忌不能饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这些饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2：喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
3：喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸 醇=水
4：由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒时应该多吃绿叶蔬菜，其中抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中卵磷脂有保护肝脏的作用。
5：喝酒时宜慢不宜快。喝酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。喝酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢喝，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不容易喝醉。
6：食饮结合。喝酒时，吃什么东西最不易醉？吃猪肝最好。这不仅是因为营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，所以吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
（ 三）喝酒后又要注意哪些？
1：喝完酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
2：酒醉后最好不要喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如吃一碗面条就非常好。
3：甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
4：至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
5：酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
6：呕吐完之后，不可以立即进食，尤其是烧烤一类食物。
7：睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐，在还未到达洗手间之前已经喷将出来。
8：次日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
9：若感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
10：早餐可选用豆浆、牛奶一类热饮。如果还需上班，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。 （希望能帮到你）
Ⅳ 如何喝白酒不醉小技巧
1、喝酒前喝蜂蜜牛奶
喝酒前先喝一杯蜂蜜牛奶，牛奶有保护肠胃的功效，蜂蜜可以解酒，两个加温调制酒前饮用，能加速代谢酒精在体内的浓度，减少肠胃吸收酒精可以有效保护肠胃。加热牛奶时要注意温度不要超过45度，超过45度会破坏牛奶里面的营养成分。
2、喝酒前在家少吃点饭
出门聚会钱，喝酒席之前可以在家中先少吃一点，也不能在家里吃太饱，吃太饱再喝酒会导致肠胃负担严重，引起呕吐的现象。在家中吃个三分饱即可，菜、和饭最好都要食用一点，饭中的淀粉可以在肠胃中溶解酒精，保护肠胃，不容易喝醉。
3、喝酒前多吃点水果
喝酒前可以多吃些水果，水果有着充足的水分，和丰富的维生素，喝酒前多吃点水果，可以稀释酒精浓度，保护肝脏。有很多水果有着利尿的功效，可以加速身体的新陈代谢，帮助酒精快速从身体内排出，这样能很好的缓解酒精的副作用，还能喝酒不醉。
4、喝酒前喝杯芹菜汁
喝酒前喝芹菜汁，芹菜汁有着清热、润肠通便、利尿、解酒的作用。芹菜对喝酒的人非常好，可以帮助酒精的排出，起到解酒的作用。喝酒特别是经常喝白酒的人都有着口臭、便秘的情况。因为喝白酒会导致胃火大，喝芹菜汁可以缓解白酒导致的胃火严重的情况。
5、喝酒前先吃点菜
在外喝酒会先上来部分凉菜，在专心喝酒之前先多吃点菜，最好是多吃点卤肉和豆制品，豆制品有着解酒的功效，肉能起到填服的作用，空腹喝酒容易醉酒，并且卤肉中含有的盐分够多，多吃点卤肉可以加速身体分解酒精的作用。
6、边喝酒边喝茶
茶有着解酒的功效，并且茶水能稀释酒精。边喝酒边喝茶不容易醉，度数越高的酒兑的水越少，喝酒时边喝茶可以稀释身体里酒精的浓度，还能加速排尿，排出酒精成分。
Ⅳ 喝白酒怎么才能不醉
【喝酒前的准备】
1、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），因为纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
2、吃ru21安体普复合片，它是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品。
3、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
4、吃上几只橘子。橘子维生素含量多，可以有效地分解酒精的刺激。
5、维生素C、B足量，于酒前半小时内服用，二者具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量维生素A、维生素B与不加二者的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。还可以饮酒前一次口服维生素C约6～10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，饭前服用10片。
6、酒喝多了不光伤胃还伤肝，因此有的人还习惯在喝酒之前吃一片肌苷片，肌苷片可以促进肝脏代谢，而酒精是靠肝脏来代谢分解的。
【喝酒中的准备】
1、酒前先“垫底”。喝一杯牛奶，越浓越好，因为浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精，也可以在胃里形成一层良好的保护膜。
2、酒中少吃肉。多喝一些清淡的汤、茶来稀释酒精的浓度。如果可以的话，尽量少吃肉，多吃菜，因为酒精代谢要靠肝脏来完成，脂肪代谢也要靠肝脏。为了减轻肝脏的负荷，最好席间多吃青菜、多喝汤，这样就能使肝脏多分解一些酒精。
3、酒后一碗饭。大量的酒虽然喝下去了，但并不代表酒精，都被代谢分解了，很多酒还存留在胃里。因此趁此机会扒一碗饭下去就能使稀释酒精浓度，减缓酒精的刺激。
4、吃不易醉的下酒菜。猪肝本身营养丰富，可以多吃，另外猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，所以煮猪肝或炒猪肝是很理想的下酒菜。
5、酒后甜点可以防醉酒。喝酒后赶紧进食一些点心或者水果，这可在一定程度上缓解酒精的麻痹，俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
【建议】
没有喝不醉的酒，只要喝多了都会醉倒兼酒后不适，做好上述准备，最起码让自己能够舒服一点，尽量少喝才是最好的选择。
Ⅵ 怎么喝酒不醉
引起每一个人酒量不同的主要原因是由于身体肝脏中的解酒酶含量不一样，所以在饭桌上大家也会发现，有的人酒量不好甚至一杯就倒，而有的人酒量超好，甚至千杯不醉。相信酒量不好的人都非常羡慕酒量好的人，因为这类人群往往在饭桌礼仪上更吃得开。所以酒量不好的人如何才能够喝酒不醉呢?
一、怎么能锻炼酒量呢
虽然说喝酒太多了对身体没有好处，但是身为社会中人，难免会有个应酬什么的，酒桌上的礼仪大家都懂得，尽量还是多喝一点，会让人觉得有面子一点。但每个人的酒量是不一样的，怎样让自己酒量变大一点，这个还是很有必要研究一下的。
其实喝酒不易醉的方法还是有的：喝酒前一个小时喝一袋牛奶，再吃点饼干、面包，胃里有了垫底的，就能保护胃黏膜了。另外要注意，喝酒不要太急，不要喝浓茶，不要喝饮料，切忌空腹喝白酒，吃羊肉。海鲜的时候，尽量不要喝啤酒。
做到以上几点，不光能适当增加酒量，重要的是对身体还有好处。
如何提高酒量,教你酒场之战!喝酒伤肝，凡是肝功能好的人喝酒都太菜。你看到的酒量好的人肝功能都是不太正常的啊。如果你不想伤身体又不伤感情的话，兄弟倒有点心得。喝酒前喝牛奶。如果你们那里有葛根的话那就更好。喝得快醉的时候吃一点，马上又能举杯畅饮。酒量大小有点遗传因素，不过平常少喝，可以锻炼出来。如果量小的人要先多吃东西，不要一口喝太多，慢慢的喝，也许就可以。
1、饮酒前先喝一杯牛奶。
2、饮酒前吃两片肥肉。
3、喝酒中不时含点盐。喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。
二、一天喝多少啤酒好
1.长期喝啤酒可以造成严重的酒精依赖，不仅会给患者带来胃溃疡、肝硬化、心血管病、酒精中毒、癫痫发作等一大堆生理疾病，还会带来无法自控的精神障碍：情绪抑郁、焦虑、容易激怒、睡眠障碍，严重的还会出现幻觉、妄想、意识错乱及人格改变。
2.世界卫生组织国际协作研究指出：为了预防酒依赖的发生，男性每天饮酒不得超过2瓶啤酒或1两白酒，女性每天不超过1瓶啤酒;此外，不论什么性别每周至少应有三天滴酒不沾。
Ⅶ 怎样喝白酒不醉
方法有：
喝白酒时，要多喝白开水。（以利于酒精尽快随尿排出体外）
饮酒前先喝一杯牛奶。（保护胃的作用）
饮酒前吃两片肥肉或吞一块牛油。（胃部形成保护膜延缓酒精吸收的时间）
喝酒中不时在嘴里含点盐。 （起到与酒精中和作用）