白酒怎么养生

『壹』 养身酒怎么泡

泡制养生酒讲究不少，白酒释放药效最佳，但如果不胜酒力，则可以选择黄酒、红酒。内泡酒容器容一定避免金属材质，防止有害物质析出，最好选择砂锅、瓷瓮、玻璃器皿。在泡酒前，根据药材大小，都要切成薄片，或捣碎成粗颗粒状，药和酒的比例为1：10，泡制一个月即可饮用，每天不超过二两。泡养生酒得注意三点，一，选用 一般选用50度或以上的饮用酒为佳，因为50度或以上的酒在浸泡的过程中能在很大的程度上杀灭中草药材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生虫及虫卵，使之能在安全的条件下饮用。

『贰』 怎样泡养生酒

养肾药酒配方
人参枸杞酒
［配方］人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，专泡白酒适量。属
［功效］大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。

八珍酒
［配方］当归（全用，酒洗）150克、南芎50克、白芍（煨）100克、生地黄（酒洗）200克、人参（去芦）50克、白术（去芦，炒）150克、白茯苓（去皮）100克、粉草（炙）75克、五加皮（酒洗、晒干）400克、小肥红枣（去核）200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。
［功效］和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。

『叁』 喝酒有讲究，养生酒要怎么喝才养生

无论什么酒，都要遵循这样一个原则：适量饮用才健康。究竟什么样才算适量，则要因人而异，量力而行。一般情况下，白酒每次不超过150ml为宜，葡萄酒每次以300ml左右为宜，啤酒则不要超过一瓶，黄酒也在300ml左右为佳。
至于养生酒，一般人们将添加了枸杞、人参、桂圆等中药物质的酒称作是养生酒，究竟是否养生不知道，但因为添加了枸杞、人参、桂圆等物质，所以并不是人人都可以饮用的。比如有的人不能食用人参，那么喝了添加了人参的所谓养生酒，就可能对身体造成不适。在很大程度上，养生酒只是一个概念和噱头，饮用与否要慎重。
现在市场上销售的养生酒，一般都没有经过相关部门的认可，因此以配制酒的身份出现；如果经过相关部门的认定，则可以在包装上印上“小蓝帽”，证明确有保健养生功能。
养生酒，谨慎对待即可，切勿养生不成反伤身！

『肆』 白酒有养生功能么 白酒的三大养生功效

我国从古至今就是酿酒的大国，我们的祖先非常聪明，把多余的粮食选择酿酒，酒存放的时间越长久味道越纯，味道越好，白酒养生的功效引起了越来越多人的关注，因为保健对每个人来说都很重要!

白酒养生功效1、促进消化

白酒可以促进消化，增进食欲。在餐前饮用适量的白酒是有助于食欲的。酿造酒的原料多以粮食或水果为主，因而酒又具备了粮食和水果所含有的营养成分，如膳食纤维、氨基酸、糖类、无机盐和多种维生素等。这些营养成分都能对胃产生一定的刺激作用，促进胃液的分泌，并起到增进食欲，促进消化的作用。因此，在进餐的同时，少量饮用一些度数较低的酒，不仅能够增进食欲，而且能够帮助食物的消化，从而也可起到一定的促进营养吸收的作用。

白酒养生功效2、补充营养

白酒含有一定的营养成分，因此喝白酒可以补充人们所需要的营养。人体所必须的多种营养物质——蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水，在各种酒饮品基本都已包含其中了。另外，酒所产生的热量也是饮酒对人体健康的益处之一，通过饮酒，人体能够获得大量的热量，不仅能够保证人体正常的生命活动，更能起到驱寒等作用。白酒在烹饪上的作用也很独特。在烹饪鱼虾鸡肉类时，常用白酒或黄酒做调味品，可以使菜肴香气浓郁，可减少鱼肉内三甲基胺，能去掉鱼虾的腥臭味，使鱼虾肉禽的口味更鲜美。

白酒养生功效3、保护心血管

白酒不仅能补充营养、促进消化，还可以保护心血管，让我们远离心血管疾病。专家指出，适量饮酒能起到降低胆固醇的作用，而且具有扩张血管、促进血液循环等功效，从而可达到保护心血管的效果。

白酒的养生功效有哪些，保护心血管，补充营养，促进消化，这些都是白酒的养生功效，酒适当的喝是良药。

『伍』 如何喝酒才可以达到养生的目的

中医养生：适当的喝酒可以达到养生的目的，但是喝酒成性那就会危害健康

长期喝酒肯定是会引起肝功能的损坏，在肝脏出现问题时会表现出鼻头发红、面部发黄的症状，所以只要你一喝酒鼻头出现发红或者是面部发黄的现象，你就要赶快停止喝酒，避免肝硬化，长期醺酒会导致血液中凝血因子减少，这种物质的作用是与血小板一起修补破损的血管，如果你在流鼻血或者是伤口流血不止的时候就要禁止饮酒，防治疾病的发生，还有就是饮酒后会产生呕吐的现象的话，那就可能肝脏已经患病已经达不到解酒的功能了，要及时的上医院检查。

如果你已经悬崖勒马已经戒酒了，那么我在向您推荐一些养肝食物让你的肝脏更快的好起来，比如枸杞、芹菜、乌梅等，这些都会帮助我们清理我们的肝脏，让毒素迅速的从肝脏排出，还可以加强肝脏的解毒功能，促进消化吸收的功效。

『陆』 自制白酒，怎样制养生酒

用白酒来泡的果酒一般都有养生效果。

桂圆红枣酒：按照桂圆红枣和酒，1.5比版0.5比1的比例来泡，泡半年以权上开始能喝，有补血益气，安神养心的功效。
柠檬酒：按柠檬片和酒0.5比1的比例来泡，再根据个人口感放适量冰糖，同样半年以上能喝，柠檬酒开胃养颜，防癌美白。
荔枝酒：按荔枝和酒1.5比1的比例来泡。荔枝需去壳，半年以后香气四溢，过滤残渣后就可以喝了。荔枝酒具有温补功效

『柒』 怎么喝酒才能起到养生的作用

在生活中，酒，是大家都比较熟悉的一种饮料，能促进血液循环，通经活络，祛风湿等等。喝酒人群是男女皆宜，男人居多。喝醉酒，是男人们常做的事情。

人常说，酒喝多了，伤身体。此时，本来的喝酒有益，就反转成有害了。那么，怎么喝酒才能起到养生的作用呢？

三，人身体疲倦时不喝酒，情绪不佳或激动时，不喝酒。有心血管疾病的人，最好不喝酒。

四，吃西药时和感冒时，不饮酒。

简单地说，平时喝酒，做到科学饮酒、适量饮酒，注意时间、场合与自己的身体状况，才能起到养生的作用。

『捌』 养生酒怎么实现养生

养生不仅仅是打打太极了，也不仅仅是吃吃好吃的，其实还有一种叫做养生酒，那么养回生酒答怎么养生？都知道养生酒的原材料决定了养生酒的功效。
常见补气药：人参、党参、大枣等。
 
常见补血药：当归、熟地黄、何首乌等。 
常见祛风湿药：白花蛇、五加皮、威灵仙等。
可以自己做，也可以买成品的孟诜养生酒。

『玖』 喝白酒后如何养生

少喝点药酒是可以养生的，否则的话喝酒前喝点花生类的饮品或者偶尔喝点绿豆水…

『拾』 白酒养生吗

养生？
白酒有效成分就是酒精和水，没有什么养生的。
其他不到1%是一些酸啊、酯专啊、醇啊、也没属有什么养生的。
还有些成分可疑得很，比如甲醇、甲醛、塑化剂什么的。
这些东西、有的是加工时候无法除去，有的是为了好卖人工添加，这些不但不养生，还有害。

白酒作为饮料存在的唯一理由，是乙醇对某些人具有成瘾的作用。
养生不过是酒精上瘾的人自我安慰罢了。
其实蒸馏之后的白酒，那些对人有点好处的微量成分，都被去除了。
从养生上讲，蒸馏酒没有一种是养生的。
倒是黄酒、葡萄酒、米酒可能有点养生的功效。