㈠ 人一天喝多少白酒为正常
酒精含量:一升啤酒=一两白酒
成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜,一天不要超过500毫升(一瓶)。所饮啤酒最适宜的温度在12—15℃,此时酒和泡沫都处于最佳状态,饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用,不宜与腌熏食品共餐.香港医学专家建议,每人每星期摄取的酒精单位应该有一个上限,即男士和女士分别不超过21及14个酒精单位,平均算下来,男士每天的酒精摄取量不应超过4个单位,女士不超过3个单位。此外,每星期要保证至少两天不喝酒。
但是,几乎没有一个品牌的酒会列出整瓶酒有多少酒精单位,一般只会标出酒精浓度。那么酒精单位该如何计算呢?下面一条公式可以帮助大家找出答案:瓶上标示的酒精浓度(只取数字)×所喝的份量(以公升计)=酒精单位(约数)。例如,一罐5%酒精浓度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65个酒精单位;一瓶12%酒精浓度的750毫升红酒或白酒,大概有12×0.75=9个酒精单位。由此可知,一天之内喝两罐啤酒,或2/3瓶红酒或白酒,就是每天酒精单位的摄取上限。
所以,每次喝酒之前,尤其是春节应酬增多的情况下,您不妨依照这条公式做个预算:
啤酒。以酒精浓度5%计,男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升计,约2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升计,约2罐)。
红酒或白酒。以酒精浓度11%计,男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升计,约2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升计,约1.5杯)。
白兰地、威士忌、伏特加。以酒精浓度40%计,男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升计,约5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升计,约3.5杯)。
此外,同一种酒的酒精浓度也有不同,如果酒精浓度较上述例子高,摄取上限就需要适当下调。
北京疾控中心营养与食品卫生所主任医师徐筠告诉记者,以上计算方法仅是人体所能承受酒精浓度的上限,还是尽量少喝为佳。过节时,欢乐气氛总会让人不自觉地喝多,进而伤“身”,造成肝脏损伤;还会伤“神”,影响脑细胞代谢,引起神经系统的疾病。
对此,中国军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉特别为读者介绍了正确喝酒、解酒的方法。
喝酒前,最好补充维生素C、维生素B族;吃些甜食、蛋白类食物“打底”,能增加血糖浓度,缓解酒精对人体的损害;吃猴头菇效果最佳,因为其猴头菇多糖的成分,可以保护胃黏膜不受损害。
喝酒时间最好选在晚上。因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性有时间规律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代谢排掉,比晚上容易醉,对身体的伤害也较大。
喝甜酒一定要把握好度,虽然它酒精含量低,但因为容易入口,很容易过量。
喝酒不能太快,试验表明,如果小口慢饮,10%的酒精可以从呼吸系统呼出。
最后,用茶解酒的方法很不可取,因为茶叶中的茶碱有利尿作用,酒精转化为乙醛后尚未来得及再分解,便从肾脏排出,会使肾脏受到乙醛刺激,从而影响肾功能。
㈡ 人每天喝多少白酒对身体好
酒是许多人喜爱的饮品,但过量饮酒是对肝脏有很大损害的。各种酒类都含有或多或少的酒精,饮酒后,酒精能直接损害肝细胞的生理功能,使肝细胞坏死,若是肝病患者酗酒,病情就会恶化;同时酒精进入人体,90%以上要在肝脏代谢而生成有毒性的乙醛,乙醛也有损害肝细胞的作用,所以一定要少饮酒。需要强调的是,肝病患者的肝功能不能很快恢复到正常水平,所以在治愈后的几年当中仍不宜饮酒。
各种方便食品等都可能加有防腐剂等,这些防腐剂对肝脏解毒功能正常的人来说是无害的,但对肝脏解毒能力较差的肝病患者来说则会带来不良影响。
两种酒千万不要同喝的!很伤肾脏和其他肝脏.
60公斤体重的人饮60%白酒每日1.5—2两较安全,空腹饮酒对人体有危害。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料,吸收速度会降低,但如饮碳酸饮料,则加速乙醇吸收。
所以合理饮酒应做到:
(1)每日可饮白酒2两,低度酒3两以内;
(2)不要空腹饮酒;
(3)应饮低度酒;
(4)饮酒应吃菜;
(5)饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等)。
据美国研究报告,“男士每日乙醇量为30克,女士20克,最好在餐桌上饮用。”
跟他们说~1:我最近在吃药(一些山七==中药比较多这种忌酒的)不能喝酒!~2:我被狗药了!~打防犬疫苗~不能喝~=====借口都是人想出来的!~多想想!~自然就有了!~随机应变吧!~!~尽兴就好~
方法如下:
1.练就一副好口才.(常常是别人来劝酒,不但没劝进去,自己还要喝.这样的事下次便没几个人敢做了.)
2.练就一副好酒量.(如果你比较喜欢喝酒的话,常练一下,把别人都喝倒了,看谁还敢劝!)
3.喝点就装醉.(比如睡着,说话不清楚,眼神晃忽...)
4.找借口出去.(上WC,接电话...)
5.以上方法行不通的话,请在喝酒前先喝点鲜奶,喝过之后服用葡萄糖水.(我不知道是否科学,反正我这样做没醉过.)
㈢ 一天多少白酒对人身体最好
一天中50毫升白酒对人体是最好的,因为50毫升白酒对肝脏的负担是最小的
㈣ 每天喝多少白酒才算适量
成年男性:一天饮用酒的酒精量不超过25g。
成年女性:一天饮用酒的内酒精量不超过15g。
一天中喝酒的最佳容时间是下午的2点-5点。因为这时候已经吃过午餐,身体内有大量的食物,血液中的糖分含量也比较高,可以提高对酒精的耐受力,如果此时饮酒的话,对身体的伤害会比较小一些
㈤ 每天喝多少白酒就是大量喝酒
就是这样喝过后至少有两三天不喝酒,给身体时间好好休息恢复,才不会出现问题。要是人们今天喝的白酒超过5两,就算是过量饮酒,而每天都这样喝的话,就算作是酗酒,对身体伤害大
㈥ 白酒每天喝多少为宜
每天喝一杯二两左右的酒足够,对身体是非常好的。可以活化人体的免疫版细权胞,激活人的免疫系统,可以扩张人体的毛血管,对于一些不通畅的血管起到一定的通畅作用,能够促进人体的新陈代谢,而且能够防止出现偏头痛、风湿病疼痛的症状的发生。
㈦ 每天白酒地标准是多少
每天白洒的抄标准不能一概而论,袭根据不同人的酒量及职务的不同,一般分以下五类:
1、体内不能容纳乙醇(包括儿童)者,高血压、糖尿病及肾肝功能病者最好不要饮白洒。
2、开车者严禁饮白酒。
3、低酒量每天中、晚各饮(42°)白酒一两。
4、中酒量每天中、晚各饮(50°)白酒二两。
5、高酒量每天中、晚各饮(53°)白酒三两。
㈧ 一天喝多少白酒最合适
主要有3点
一.首先,我们需要了解自身情况,适量饮酒。但如果身体有高血压或感冒等专病例是不能饮酒的,属所以一点都不能喝;
二.从酒质而论,中国有十二大白酒。每种香型都有各自的特点,我们的选择性也比较大。但如果是为了身体健康,我们应该选择纯粮酿造的酒。只有这样的酒适量饮用对身体才是有益的,若是一些低端酒(酒精酒,香精香料勾调等)只会有害无益。据我了解,酱香酒是十二大香型中无论是工艺复杂度,还是时间成本都是最复杂,耗时最长的。也是最健康的白酒,但这是有前提的;
三.如何选择纯粮酱香酒?
1.看品牌:如茅台,国台等大品牌,酒质都是有保障的。最好不要选择贴牌公司,因为有些是“挂羊头卖狗肉”;
2.看历史:如荣和烧坊等距今已有上百年历史,也是茅台前身之一。我们不敢作假酒,否则就是搬石头砸自己的脚,自寻死路!所以这样历史悠久的品牌酒质都是有保障的;
以上就是我对这个问题的看法,希望对大家有帮助,如果大家对酱香酒还有更深层次的问题,可以给我私信。最后祝愿大家喝好,喝少,喝健康,我是我是酒如人生
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