『壹』 喝酒前吃(喝)什么能让更好的保护胃
酒能伤肝,这是人人皆知道的,为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪版肝权的发生。酒前的准备工作很重要,这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前,在家先吃点东西,让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。另外,吃点饼干,糕点等也可以,让胃里有点东西,因为空腹喝酒,酒精在胃内很容易被吸收,从而导致容易醉酒。注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。
『贰』 喝白酒之前吃点什么有利于保护胃
白酒对于胃的来伤害自主要体现在高浓度酒精对胃黏膜的破坏,酒精可以破坏胃黏膜的黏液保护屏障,进而是黏膜表面毛细血管充血肿胀,在胃酸的作用下更容易破裂出血。同时酒精可以促进胃壁腺体分泌活性物质,这些活性物质本身也可以加速加速对胃黏膜的破坏。
因此,在喝白酒前最好使用一些具有胃黏膜保护作用的食物,比如稀饭、牛奶以及一些酸感不是太强烈的水果。切忌不要和辛辣(加强胃刺激和破坏)、高酸度食物同食(增加胃液酸度,增加胃不适感及胃黏膜破坏)。
另外喝酒之后最好吃一些米饭类的碳水化合物,他们和胃内的酒精混合后,会吸收掉一部分酒精,而且加速胃蠕动,有利于减少未被吸收的残余究竟,并促进排出体外。喊糖分高的食物有利于缓解胃不适,稳定心率,减轻肝脏负荷并帮助肝脏更快的分解毒物,同时向脑部供应能量,减少脑组织能量消耗,加速脑内酒精尽快代谢。
『叁』 喝白酒之前,吃点或喝点什么,可以有效的保护胃黏膜
在喝白酒之前复,首先喝点高糖,可制以在药店买到(很便宜),不用喝很多,一枝就够了,然后,在喝酒的时候,注意多喝点白开水,这样可以有效的保护胃黏膜,当然如果时间上有空暇,喝点牛奶也是很好的,其次,喝酒中应该多吃点含碱性的食物!
『肆』 喝白酒之前吃点什么有利于保护胃
牛奶,会在胃里形成一层保护膜,减少酒精对胃的刺激,,不过总之还少喝酒为好
『伍』 喝白酒前吃点什么东西好 保护胃
白酒对于胃的伤害主要体现在高浓度酒精对胃黏膜的破坏,酒精可以破坏胃黏膜的黏液保护内屏障,进容而是黏膜表面毛细血管充血肿胀,在胃酸的作用下更容易破裂出血。同时酒精可以促进胃壁腺体分泌活性物质,这些活性物质本身也可以加速加速对胃黏膜的破坏。
因此,在喝白酒前最好使用一些具有胃黏膜保护作用的食物,比如稀饭、牛奶以及一些酸感不是太强烈的水果。切忌不要和辛辣(加强胃刺激和破坏)、高酸度食物同食(增加胃液酸度,增加胃不适感及胃黏膜破坏)。
另外喝酒之后最好吃一些米饭类的碳水化合物,他们和胃内的酒精混合后,会吸收掉一部分酒精,而且加速胃蠕动,有利于减少未被吸收的残余究竟,并促进排出体外。喊糖分高的食物有利于缓解胃不适,稳定心率,减轻肝脏负荷并帮助肝脏更快的分解毒物,同时向脑部供应能量,减少脑组织能量消耗,加速脑内酒精尽快代谢。
『陆』 喝酒前吃什么保护胃
好像听说吃维生素B,不容易喝醉,不喝醉就不会吐,对胃可能好一点。还可以先吃个馒头,吸收酒,不刺激胃。
『柒』 喝白酒前吃什么护胃
喝白酒之前可以吃点粥类或者馒头、点心、馒头之类,可以有效缓冲酒精对胃黏膜的伤害,当然酒量还是要控制在自己可承受的范围之内。过量饮酒,有害健康。
『捌』 喝酒之前保护胃的药
一、酒前
1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。(最要省事哈)
3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
二、酒中
1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧,酸 醇=水
4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
6、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
三、酒后
1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
2、酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
4、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
5、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。
6、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。
7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
8、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。
9、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。 男生都转哈,女生都为你的他转吧,保你们幸福!
『玖』 喝白酒之前喝什么保护胃
喝白酒之前可以适当的喝一些果汁,或者是喝一些小米粥,玉米粥等,有一定的保护胃的作用。